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　　襄阳女童练舞过度排出茶色尿 医生：运动应适度

　　随着暑期的到来，不少孩子开始报名参加各式各样的暑期兴趣班。6岁的小美却因为暑期练舞过度患上了横纹肌溶解症，经过及时救治才恢复了健康。

　　小美是一名在校学生，由于平时忙于课业，运动锻炼并不多。暑期一到，小美就开始参加高强度的舞蹈培训。不久前，小美练舞之后觉得腿痛、乏力，心前区不适，还排出了茶色尿。家长惊吓之余，立即将小美带到了市中心医院儿科就诊。

　　检验结果发现，小美的心肌酶谱、肌红蛋白等数值明显升高。市中心医院儿一科主任李俊华经过详细的问诊，认为小美是患上了“横纹肌溶解症”。医护人员予以水化、碱化尿液及营养心肌等对症治疗后，小美终于康复出院。

　　据李俊华介绍，横纹肌溶解症是指由于各种原因导致的骨骼肌破坏，从而引起细胞内容物如肌红蛋白释放入到血液，经肾脏从尿排出的综合征。若平时较少锻炼，却突然长时间剧烈运动，就容易诱发运动性横纹肌溶解症，患者的典型症状为“肌肉无力、肌肉疼痛、茶色尿”三联症。此外，还会出现身体不适、乏力、发热等。部分横纹肌溶解症患者还可能出现急性肾衰竭、高钾血症等，危及生命。

　　李俊华提醒，在运动中应根据自己的情况量力而行、循序渐进，慢慢增加运动量，包括训练时间、强度、耐热能力等。在运动前和运动过程中一定要补足水、电解质及维生素，鼓励少量多次饮水，避免出现脱水的情况，若有不适，应及时就医。

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