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第一篇运球技巧:足球脚背外侧运球课件
足球脚背外侧运球是踢足球的一个重要技巧，以下是小编分享的足球脚背外侧运球课件，一起来阅读吧！
教学内容：
1、足球：脚背外侧运球
2、一般耐力素质训练
一、教材分析
足球运球技术是足球运动中最基本的技术。运球的目的是为了突破对方防守，然后进行传球和射门。脚背外侧运球，运球的灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。在教学中要注意提高学生的控球意识和能力，做到“球不离人”，从而获得良好的教学效果。
耐力素质：是运动员在全场比赛中不断奔跑、冲刺和在比赛中完成各种技、战术动作的能力。通过耐力素质训练，不仅可以提高学生抗疲劳的能力，而且有助于其他身体素质的发展，并有利于对学生意志品质的培养，它是足球运动员的重要身体素质。
由于本班全部是女生，虽然以前学过足球技术，但运球技术普遍掌握的不够理想，并且耐力素质也有待进一步提高。根据高中学生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择脚背外侧运球和耐久跑作为教学内容。为了能使学生通过教学提高脚背外侧运球的能力和技巧，本次课把脚背外侧运球作为主教材。在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏、协调和耐力等身体素质。
二、教学目标：
1、认知目标：了解运动对健康的作用，认识足球运动能发展人体的灵敏、
协调、耐力等素质。
2、技能目标：初步掌握脚背外侧运球方法，提高足球运球及耐久跑能力。
3、情感目标：主动参与、积极练习，增强个人的自尊和自信，在学练中培
养顽强的意志品质和能力，体验成功感。
三、教学重点、难点
1、脚背外侧运球 教学重、难点：运球脚的前摆触球及协调用力
2、一般耐力素质训练 教学重、难点：体力分配、跑的节奏及呼吸的调整
四、教学用具：
足球20个
五、研究方向：自主、合作、探究
第二篇运球技巧:幼儿园足球运球说课稿
导语：说课稿是为进行说课准备的文稿，它不同于教案，教案只说“怎样教”，说课稿则重点说清“为什么要这样教”。下面由小编为大家整理的幼儿园足球运球说课稿，希望可以帮助到大家！
各位评委、老师、大家好！今天我所说课的内容是（足球运球突破）。
本课以“健康第一”为指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，为学生的终身体育奠定基础。
一、教材分析
足球是世界第一运动，是很多青少年喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结，协作，积极进取和拼搏精神。足球，也是小学生最乐于参 与的体育运动。本课选取水平二的小足球运球跑为主教材，旨在培养学生对足球运动的热爱，使学生能够掌握一些基本的足球技术动作，发展学生的身体素质。
二、教学目标：
新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
1、认知目标：学生能主动参与活动，体验小足球运动的乐趣与魅力，知道应该踢球的哪个部位，知道用力的方法与方向，了解简单的足球动作术语。
2、技能目标：掌握运球变向的动作方法和技能技巧，发展学生的速度、灵敏、协调等素质
3、情感目标：培养学生的团队意识和合作精神，增强学生自信心。
三、教学重点、难点：
重点：运球脚的触球部位、力量。
难点：对球运动路线的控制，身体重心的变化。
四、教学方法：
1、讲解示范法
教师在教学中运用语言和示范动作，使学生形象、直观地看到所学的动作全貌，了解所学动作的整体形象、结构，产生初步的感性认识。
2、游戏比赛法
抓住儿童好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。
3、探究教学法
教师提出问题，让学生进行讨论，把宝贵的课堂时间用在激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。鼓励、引导学生根据已有知识和生活常识，沿着不同角度进行学习和思考，产生大量设想，进而提出独特见解。
4、评价教学法
充分发挥学生的主观能动作用，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时，提高思维能力。
五、学法指导：
1、观察法
教给学生观察的方法，注意观察教师的示范动作，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。
2、模仿法
根据小学生模仿能力强的特点，让学生认真看教师的示范动作，并模仿做出类似的动作，有助于学生掌握动作。
3、练习法
学生按教师所教动作的内容和要求，反复做动作，学会自觉、积极、主动地练习，培养学生独立完成动作的能力。
4、合作练习法
在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。
六、学情分析：
1、有利因素：小学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，而学生的心理素质不稳定，所以容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。
七、教学过程：
1、酝酿情绪，激发兴趣。为了更好地集中学生注意力和引发学生的兴趣。场地上用足球摆出一个大足球的形状，教师和学生共同在场地中通过小游戏进行热身活动，并创设情景激发学生的求知欲望，体验到参与活动的乐趣，使学生更加积极主动地进行练习。
2、合作探究，实践提高。在练习过程中，为学生创设宽松、民主的氛围，指导并激励学生进行创造性锻炼，如“踢准”练习，对学生只有基本要求没有具体的技 术要求，让学生自己选择动作进行练习，使学生在动中体验锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。并在合作学习中体验到与同伴交流互助带给自己的乐趣。
3、稳定情绪，调整身心。在悠扬的乐曲声中，教师用富有感染力的，富有诗意的语言营造轻松优美的环境，使学生在轻松愉快的气氛中身心得到放松。
（一）准备部分（8分钟）
1、课堂常规
2、进入角色
3、热身活动
1）静力拉伸（瑜伽动作改编）
2）行进间徒手操
热身活动采用先做静力拉伸、后做徒手操的方式，不但可以使学生的身体由“相对静止”的状态安全的过渡到“运动状态”，而且，也避免了枯燥不变的慢跑——做操的陈旧热身方式，使学生能很快的进入到上课状态，为接下来的教学铺平道路。
（二）基本部分（27分钟）
1、小足球运球游戏（17分钟）
实施自主合作学习，培养创新实践能力。课堂上，给学生充分的学习自主权，学生可以尽情地表现、展示。教师讲解游戏方法，引导学生出问题，让学生带着疑问 和思考，自主进行游戏，设置三种不同难度的游戏，使学生在游戏过程中找寻合理的运球方法。在联系一段时间后，教师做出正确示范，学生模仿，并在继续游戏中 掌握合理、正确的技术动作。在学生能较好的掌握动作要领之后，教师组织学生分小组比赛，优生示范。然后由学生相互评价、总结，教师给予适当指导。
2、“推球车”游戏（10分钟）
在传统游戏“推小车”的基础上加以改进，有效利用本课教具——足球，使后面的学生要推“小车”走，而前面做“小车”的同学还要滚着球走，这样不仅发展了 学生的上肢力量、灵敏、协调等素质，也在游戏中进一步培养学生的球感，达到“人球合一”的效果。在游戏中，充分发展学生的个性、调动学生学习积极性，使学 生在不知不觉中等到锻炼。
（三）结束部分
1、普拉提放松操
伴随悠扬的音乐，师生共同做放松操，进行有效地调整身心，恢复疲劳。
2、音乐停后，教师引导学生进行自我总结，自我评价、互相评价，及培养学生自我评价和自我测试能力。师生再见，从而完成了本节课的教学。
八、教学效果预计：
100%的学生能够了解本课的初衷，并初步学会变向运球，能够积极的参与到游戏活动中去，在比赛过程中60%的同学能够运用一定的技巧进行游戏。
本课练习密度在35%—40%左右，平均心率在130次/分左右，最高心率在160次/分左右。
第三篇运球技巧:篮球夏令营活动方案
夏令营是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动，参加者可从活动中寓学习于娱乐，具有一定的教育意义。
篮球夏令营活动方案一
一、 活动目的：篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让
孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。
二、 活动方式、特点：
1、 封闭营特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。
2、 走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天
进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。
三、 教学特色：
篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。
青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
平衡训练
身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。 小器械训练
身体体能训练
一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。
篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。
心里素质训练
目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。
分组对抗训练
分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。
身体矫正训练
现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。
四、 收费标准：(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动
日期 日程内容
备注 第一天 营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。
第二天 手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练
第三天 专项灵敏素质素练，全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战
第四天 专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)
第五天 专项弹跳素质训练， 移动技术
第六天 专项耐力素质训练，最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)
第七天 花式篮球，专项力量素质训练，助攻技术的实战演练，三角进攻，攻防演练
第八天 分组对抗训练，6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护
第九天 整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)
封闭营安排
1、 以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出
合理科学的调整。
2、 营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况
安排。
六、 培训时间、地点
待定
七、 入营注意事项
入营注意事项：
1. 允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。ipad，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)
2. 可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。
3. 运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;
4. 请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。
篮球夏令营活动方案二
教学目标：
1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
教学顺序：
课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略
教法学法
1.了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
2. 移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。
3. 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
4.进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球
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