[初学舞蹈的基本功图解]舞蹈基本功名称及图解

来源:信息简报 时间:2018-07-09 15:00:04 阅读:

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舞蹈基本功名称及图解篇(1):2018舞蹈班教学计划

  舞蹈是一种人体动作的艺术。但是,这个人体动作,必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作。以下是2018舞蹈班教学计划,欢迎阅读。
  2018舞蹈班教学计划1
  一、指导思想
  为提高学生的舞蹈方面的素养,培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感,丰富学生的课余生活。让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
  二、活动目标
  1、掌握扎实的基本功。
  2、培养学生的舞蹈素养,提高审美能力。
  三、活动措施
  1、报名工作由各班主任发动乡村少年宫舞蹈小组宣传工作,让学生自由报名,让具有舞蹈爱好的学生作为学员。
  2、管理工作为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标,老师必须做到耐心辅导,全面关心爱护学生。
  四、活动安排
  进行形体及基本功训练。
  三月份:
  1、吸收新队员,并确定适合人选。
  2、舞蹈基本动作与技能训练:手臂的意识组合。
  3、舞蹈基本动作与技能训练:脚的意识训练
  组合:大腿、小腿、膝盖、脚背。
  四月份:
  1、舞蹈基本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。
  2、舞蹈基本动作与技能训练:跳跃意识组合。
  五月份:
  1、舞蹈基本动作与技能训练:腿及脊椎的规范意识组合。
  2、舞蹈基本动作与技能训练:上体活动练习、下旁腰练习、
  六月份:
  1、复习小组合。
  2、脚的意识及规范组合。
  七月份:
  1、基本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。
  2、脚的灵活性与节奏配合。
  3、基本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步
  九月份:基本功的练习
  1、竖叉和横叉的练习
  2、腰部的练习
  3、肩部的练习
  4、脚的练习
  5、胯部的练习
  十月份:舞蹈的学习
  十一月份:舞蹈的学习
  十二月份:蒙古舞蹈的舞蹈组合
  一月份:汉族舞蹈的学习
  2018舞蹈班教学计划2
  一、指导思想:
  民族舞蹈是儿童喜欢的一种艺术表现形式,它既可以陶冶孩子的心灵,又能让他们在表现的过程中获得自我满足,还能让孩子们了解少数民族的风俗和文化。少儿民族舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合孩子通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言,孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想,开拓创造性的思路。
  舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿民族舞蹈以它独到的寓教于乐的方式,可以潜移默化,使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界,认识真善美,从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。为了帮助孩子很好地借助舞蹈表现自己,提高孩子的综合素质,促使他们身心和谐、健康的发展,我们开设民族舞蹈活动小组,并选取了一系列的内容,希望通过活动,调动学生对舞蹈的兴趣,提高他们的表现技能,促进儿童身心愉快的发展。
  二、 教学目的和任务:
  1、舞蹈教学是促进少儿体、智、德、美全面发展的重要手段之
  一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是孩子十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长,使之更好地掌握身体,便于有表情地、创造性地使用动作语言,以表达丰富的内心世界。
  2、通过学习,使学生了解和掌握舞蹈身体运动的一般规律,各种动作的名称要领和实际感受。从整体上训练学生,克服身体的自然状态。发展舞姿动作的协调性,灵活性,节奏感。训练学生动作时所需的软度,力度,开度。培养学生舞蹈动作与情感表达的一致性。
  三、活动形式:
  1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法。
  2、学生个人练习和个别辅导相结合。
  3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平。
  4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率。
  5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。
  四、活动安排
  第一阶段
  1、学习基本手位(包括手型)和脚位(勾绷脚地面练习)。
  2、基本步伐、眼部训练
  第二阶段 藏族舞蹈基础知识与技能训练
  1、上肢基础训练。
  2、下肢基础训练。
  3、颤踏动律训练。
  第三阶段  蒙族舞蹈基础知识与技能训练
  1、手型训练。
  2、基本动作:硬腕、柔肩、硬肩耸肩等。
  3、脚位训练。
  4、基本舞步:平步、踏踮步、马步。
  5、舞步组合创编。
  6、学习《草原英雄小姐妹》。
  第四阶段  白族舞蹈基础知识与技能训练
  1、基本舞步训练。
  2、学习白族舞蹈《啊咧咧》。
  第五阶段  民族舞创编
  1、复习所学的各民族基本动作。
  2、用《最炫民族风》来伴奏进行创编。
  第六阶段 彝族舞蹈基础知识与技能训练
  1、基本舞步训练。
  2、教学《七月火把节》。
  3、教学叠脚舞。(1—8脚)
  2018舞蹈班教学计划3
  一、指导思想:
  以成立“乡村少年宫”为契机,实现校内外资源的有效结合,培养孩子们的学习爱好,开阔视野,增长见识,为进一步提高农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。
  二、教学目的:
  1.增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏;
  2.掌握舞蹈方位、力度、感觉;
  3.发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现个性;
  4.增进学生的灵活性的形体,培养学生群体的合作精神;
  5.培养学生的舞台表现能力,增进他们的表现欲;
  三、基本功训练:
  1.把杆练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后)、控腿、腰的训练等;
  2.中间动作:大踢腿(前、旁、后)、大跳、转的技巧、舞姿训练等;
  3.舞蹈技巧训练:翻、转等训练。
  四、时间安排:
  每周二、三、四下午第三节课
  五、具体内容安排如下:
  第一周:在低年级吸收新队员,并确定适合人选。热身组合。
  第二周:舞蹈基本动作与技能训练:手臂的意识组合。
  第三周:舞蹈基本动作与技能训练:脚的意识训练组合——大腿、小腿、膝盖、脚背。
  第四周:舞蹈基本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。
  第五周:舞蹈基本动作与技能训练:跳跃意识组合。
  第六周:舞蹈基本动作与技能训练:腿及脊椎的规范意识组合 。
  第七周:舞蹈基本动作与技能训练:上体活动练习:下旁腰练习、涮腰练习。  第八周:舞蹈基本动作与技能训练:软度与腹肌的开发性训练。
  第九周:学习舞蹈《玩具畅想》。
  第十周:学习舞蹈《玩具畅想》。
  第十一周:基本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。
  第十二周:脚的灵活性与节奏配合。
  第十三周:基本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步。
  第十四周:手臂的基本姿态:单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟。
  第十五周:手臂的基本动作:单手动作(撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌端掌、摊掌)。
  第十六周:学习舞蹈《天竺少女》,参加校庆元旦汇报演出。
 

舞蹈基本功名称及图解篇(2):2017-2018学年度第一学期舞蹈教学计划

  小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。下面是小编为大家搜索整理的教学计划,希望能给大家带来帮助!
  
  一、教学设计理念:
  舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。
  二、教学设计特色:
  小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能,在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉,运动得到充分协调均衡的发展,这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。
  三、舞蹈教学计划与内容:
  1. 培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
  2.发展学生的感受力,记忆力.想象力和表现力。
  3.能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
  4. 培养学生与同伴友好相处,竞争.合作的个性。
  四、学情分析:
  我所带领的舞蹈班是低年级,舞蹈基础一般,身体协调性及舞蹈表现力均差,所以,我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主,只有学生先参与进来,才能实现教学的有效性,在此基础上,弱化动作知识点,强化舞蹈感觉,突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主,教师的示范、激发、启发、点拨为辅,充分体现学生的主体地位,使学生获得本我的学习体会和能力。
  五、教学目标:
  1、知识与技能:使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。
  2、了解舞蹈艺术的基本特点,引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。
  3、通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类,依据学生情况归纳教学活动,感受舞蹈魅力,了解舞蹈发展,提高学生艺术修养。
  4、通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。
  六、教学重点:
  1.舞蹈基训技巧的掌握。
  2.动作的协调性。
  3.舞蹈的表现力。
  七、教学难点:
  1.舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。
  2.对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力。

舞蹈基本功名称及图解篇(3):小学舞蹈课教学计划


  在整个工作计划的设置上,充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点,把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。以下是CN人才网小编为大家精心搜集和整理的小学舞蹈课教学计划,希望大家喜欢!
  小学舞蹈课教学计划(一)
  总体目标:
  1、培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
  2、发展学生的感受力,记忆力,想象力和表现力。
  3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
  4、培养学生同伴友好相处,竞争,合作的个性。
  5、学会3-4个完整性的儿童舞蹈组合。
  周次和目标:
  第一周:
  1、练习队形,站立姿势。
  2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)
  3、新授舞蹈组合:“银波绿舟”(一)
  第二周:
  1、复习上周学习内容。
  2、新授点头、肩、活动组合。
  3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。
  4、舞蹈组合:“银波绿舟”(二)
  第三周
  1、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。
  2、舞蹈组合:“银波绿舟”(三)
  第四周
  1、复习所学内容舞蹈组合:“银波绿舟”。
  2、练习前压腿、旁压腿的动作。
  4、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(一)
  第五周:
  1、新授前踢腿、旁踢腿动作。
  2、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(二)
  第六周:
  1、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。
  2、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。
  3、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(三)
  第七周:
  1、复习所学的内容。
  2、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。
  4、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”“银波绿舟”
  第八周:
  1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。
  2、随音乐做腰部组合动作。
  3、舞蹈组合:“七色花”(一)
  第十一周:
  第九周:
  1、复习腰部组合动作。
  2、学习小碎步组合。
  3、舞蹈组合:“七色花”(二)
  第十周:
  1、复习以前学的内容。
  2、新授步位动作。
  3、舞蹈组合:“七色花”(三)
  第十一周:
  1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。
  2、复习舞蹈组合
  第十二周:
  1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合,要求随音乐动作到位协调的表演。
  2、对每个组合进行重,难点的力度辅导。
  3、舞蹈组合:“剪羊毛”(一)
  第十三周:
  1、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”
  2、复习舞蹈组合:“七色花”“银波绿舟”
  3、舞蹈组合:“剪羊毛”(二)
  第十四周:
  1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。
  2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。
  第十五周:
  1、汇报演出,发放评价表。
  2、请家长提出宝贵意见。
  小学舞蹈课教学计划(二)
  一、舞蹈教学目标
  1、增强对舞蹈的兴趣,提高幼儿对音乐的节奏感。
  2、掌握简单的舞蹈基本手位、脚位、舞步,动作基本准确。
  3、发展幼儿的柔韧性和协调性,树立幼儿大胆自信的个性。
  4、增进幼儿的灵活的形体,培养幼儿群体的合作精神。
  5、培养幼儿初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲。
  基本功训练:勾绷脚、擦地、蹲、小踢脚 ,腰的训练、吸腿、大踢腱的节奏变化训练,训练幼儿的反应力、动作的灵敏性。
  中间动作:大踢腿(前旁后)、基本姿态、舞姿训练。舞蹈技巧训练: 身、跳、翻、转等训练。
  二、舞蹈的基本训练
  1、学习中国古典舞基本手位、基本手形、脚位、手位、脚形。
  2、进行不同节奏的脚位站立、脚腕训练、胯关节训练,腰的训练、胯的训练,压腿和跑腿训练,走跑跳训练,幼儿基本舞步训练,身段组合训练。
  三、民族民间舞、幼儿舞训练
  1、学习藏族舞、汉族舞、新疆舞等。
  2、理解幼儿舞特点,学习基本步法、手位,学习幼儿舞蹈3-4个。

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