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拉丁舞蹈篇(一):拉丁舞的故事
ＭＯＮＩＫＡ：电视台编导
第一次来ＬＡＴＩＮＯＳ的那个晚上，看到了一些Ｓａｌｓａ舞跳得相当不错的女孩，ＭＯＮＩＫＡ就是其中之一。后来，在我们的要求之下，她热情地教我们基础舞步，我们就在酒吧的角落里练习，为什么在角落里练？哈，因为跳得实在太糟了，觉得很现，于是躲在那里。好不容易学会了基本步伐，还完全找不到跳舞的感觉，一个老外就冒了出来。
看到躲在角落里的四个女孩，老外相当友好地加入了我们的舞蹈，和我们每个人都要来段共舞。说真的，当时真是放不开跳，因为根本不会嘛，感觉糟透了，只好勉强自己胡乱转悠了两圈。除了舞不会，语言上也不能沟通，老外只会讲英文，而我的英文早就全还给老师了，呆愣愣地听他说话，不知道在讲什么？而ＭＯＮＩＫＡ就不同了，除了会跳Ｓａｌｓａ，还能讲口流利的英文，总之和老外配合得如鱼得水。酒吧里，很有一些像ＭＯＮＩＫＡ这样的女孩。
第二天下午再来ＬＡＴＩＮＯＳ拍照，ＭＯＮＩＫＡ也是我们要拍的对象，她很大方地摆出拉丁的ＰＯＳＥ让我们拍，快拍完时，她匆匆跑掉，因为要赶去上西班牙语课，感觉上ＭＯＮＩＫＡ已经全盘西化了。
后来和她聊天之后，得知ＭＯＮＩＫＡ在电视台做编导，也是Ｓａｌｓａ舞的狂热爱好者。
接触Ｓａｌｓａ还是在２００１年底，当时在燕莎附近的南美酒吧，对Ｓａｌｓａ一见钟情，于是参加了柳阳办的第一期Ｓａｌｓａ舞蹈培训班。别看我现在跳得挺娴熟，当时可是跳得非常糟，别人都说我根本没有跳Ｓａｌｓａ的天分，心理颇受打击，８节舞蹈培训课，我就去了１次，第二次就请假了。
ＬＡＴＩＯＮＳ的老板之一斯蒂夫是最早把Ｓａｌｓａ舞带到北京的人，当时他在一家叫ＢＩＧ ＡＰＰＬＥ的酒吧里教舞，后来，我和斯蒂夫成了朋友，也偶尔向他学跳两招。当时自己学习Ｓａｌｓａ舞的热情真是势不可挡，天天听Ｓａｌｓａ舞的音乐（我认为听音乐是学好舞蹈的基础，这样可以加深对舞蹈的理解），带着耳机，有空就跳，甚至在公共汽车站等车也跳。一次在食品店买东西的时候自顾自跳舞，根本没注意到后面有人，结果撞上身后一个拿着一大杯可乐的男孩，一杯可乐尽数浇到了自己头上，尽管如此，也没能浇灭我的学舞热情。
终于有一天，曾被柳阳大骂为最没天分的我在ＬＡＴＩＯＮＳ跳舞时，忽然合上了节拍找到了感觉，当时的舞伴也称赞我跳得不错，虽然不知道舞伴的姓名，但是激动之下，自己居然给对方来了个大拥抱，因为实在太开心了！
其实我平时的工作也很忙，一般在台里编完片子就晚上１２点了，打辆车直奔ＬＡＴＩＯＮＳ，跳上两个小时再回家休息。每次跳Ｓａｌｓａ都能让我以最快的速度忘记烦恼，投入快乐，因此，每次跳完都觉得格外轻松。
我觉得，舞蹈其实是内心的一种表现，从一个人在舞蹈中的表现你可以看出他的性格。比如，在跳Ｓａｌｓａ时，有的男舞伴不懂得给对方让位，这其实表现出他比较自我，不考虑别人的性格；还有，有时跳舞跳错了，有的舞伴就特别在意，那么这个舞伴多半就是那种喜欢斤斤计较不够宽容的人；当然，也有舞伴在舞蹈时喜欢看着对方的眼睛微笑，鼓励对方，我觉得他在生活中肯定是宽容大度的。
不可否认的是，流利的英文和娴熟的舞姿除了让ＭＯＮＩＫＡ享受到Ｓａｌｓａ舞的快乐，也让ＭＯＮＩＫＡ感受到了一些异国情调的浪漫。我本以为ＭＯＮＩＫＡ是十分欣赏外国男人的热情洒脱的，而其实，虽然跳Ｓａｌｓａ，讲英文，有时候表达感情的方式也像老外一样很直白，但其实骨子里ＭＯＮＩＫＡ仍然是个地道的中国女人，她对自己现在这种拉丁状态的生活看得很明白：很多外国男人都只是拉丁ＬＯＶＥＲ，做普通朋友和跳跳舞都没问题，可是真想走入他们的生活，和他们谈婚论嫁，就会发现他们都很缺乏责任心，太自我，对许多事情抱着游戏的态度，从不为对方考虑，这点跟比较传统的中国男人大不相同。底延
在阿根廷生活多年的阿安，却是在回国之后才开始跳拉丁的。第一次跳Ｓａｌｓａ的时候，拉丁的音乐让他感觉既熟悉又陌生……
舞蹈艺术人体字母
杨丽萍否认有接班人：不会要求别人成为我
现年54岁的杨丽萍堪称舞蹈界的常青树，她在《云南映象》、《雀之灵》等歌舞中唯美的演绎让所有人惊叹于她的舞技。有人形容她是“舞蹈诗人”，在舞蹈的世界中，用纯净的演绎感染着所有观看她表演的人。岁月不饶人，近日，杨丽萍对媒体表示，自己已到了退出表演舞台的年龄，而现在正在筹备自己隐退前的最后一部作品《孔雀》，人们用“谢幕之作”形容该作品，她似乎并不大接受“谢幕”这个词，“我觉得那太极端了。”
今天下午，杨丽萍做客微访谈，作为自己退出舞台后的最后一次微访谈，杨丽萍格外珍惜这次与网友交流的机会，认真回答每一个问题。谈到自己痴迷的舞蹈，杨丽萍滔滔不绝，对于小彩旗是自己的“接班人”这一说法，她则坦言：“我从来不会要求别人成为我。”
“美是需要气质带动的”
在杨丽萍所有的舞蹈作品中，自然是她一直极力展现的。大自然美的化身是对她舞蹈的最高赞誉。而网友要求这位用肢体展现美的艺术家用文字解释美的意义。杨丽萍的回答也丝毫不离开她所有灵感的源泉——大自然。在她看来，美是需要气质带动的，“美有很多种，而且是极具生命力，如果一个花没有生命再美也是徒然，生命的美放在大自然中就有它的独特。”字里行间展现出这位艺术家对美的极致追求。
而在这方面，她也自曝是个完美主义者，面对大家质疑她是不是跟许多不完美的合作者合作过？杨丽萍也解释说：“我自己是个完美主义者，但我不会要求别人太过，不会给别人不可能完成的任务。”
“若有机会重新选择，还是舞蹈”
将自己的大半生奉献给了舞蹈，杨丽萍对舞蹈的痴迷令人惊叹。舞蹈世界里的喜忧都让她沉醉不能自拔。马上就要离开自己心爱的舞台，杨丽萍不舍，却不得不接受年龄的现实。有传她最近正在筹备的全球巡演《孔雀》是她的谢幕之作。杨丽萍肯定地表示自己的确会离开舞台，但她并不大喜欢“谢幕”一词。“其实说‘谢幕’太极端，不过到了我的年龄，也是时候退出表演的舞台，从事创作、传承等别的工作，让新的血液、年轻舞者有更多表现的天地。”
而说到新的舞者不得不提杨丽萍一直极力教授的，她的外甥女小彩旗。年纪轻轻却有人惊人的舞蹈天赋，小彩旗一出现就被誉为是杨丽萍的“接班人”。对于这一称谓，杨丽萍今日给出了理智的回答：“彩旗只是热爱舞蹈，这次《孔雀》里也有她的角色，从情节上贯穿了很特别的东西，但我从来不会要求别人成为我。”
“春晚观众还看孔雀我会被石头打的”
杨丽萍作为春晚的常客，每年都为大家奉献着华美的视觉大餐。决定隐退后，不少观众担心她是否还会参加明年的春晚。对此，工作中一向严谨的杨丽萍也回应说：“主要是没有作品，还看孔雀会被石头打的。”当然，她也没有完全退出春晚的意思，“如果剧组好，作品好就可以进去”的回答依然看得出这位艺术家对舞台的眷恋。
男人穿起了芭蕾舞裙 你怎么看？
芭蕾女伶穿洁白纱裙与足尖鞋，并不让人感觉稀奇，但要让男人画上红唇、戴上假睫毛、穿起特大号芭蕾舞裙扮演天鹅、仙女、公主与淑女之类娇俏的角色，估计很难不惹人发笑。好在既让观众欣赏到芭蕾的美，又让他们大笑出声，正是由全男班底组成的托卡黛罗芭蕾舞团成立的初衷。
1974年9月9日，托卡黛罗芭蕾舞团在纽约14街外百老汇一座由仓库改建的剧院里进行了世界首演，演出票甫一开售便售罄。观众席只有100把折叠椅，很多观众站在过道中看完了整场演出。托卡黛罗芭蕾舞团的舞者跳芭蕾舞，也跳现代舞，有古典芭蕾的技巧，也有“反串表演”特有的幽默，其惊世骇俗引起了《纽约时报》、《纽约客》等美国主流媒体的关注，也吸引了诸如乔治·巴兰钦、巴尔什尼科夫之类的芭蕾大师专程观看他们的演出。
现在，已成立38年之久，有20多部古典芭蕾保留剧目、10多部常演现代舞剧目的托卡黛罗芭蕾舞团，正在纽约乔伊斯剧院演出，除了带来全新搬演的俄罗斯芭蕾舞剧《罗伦西亚》（Laurencia），他们还将上演包括《天鹅湖》、《海盗》、《巴黎的火焰》在内的12部芭蕾舞剧中的经典选段。整个演出季将持续至1月6日。
重新搬演《罗伦西亚》
托瑞·多布林是托卡黛罗芭蕾舞团的现任艺术总监，早在上世纪80年代，他便在电视上看到了前苏联芭蕾舞剧《罗伦西亚》，原版舞团编导查布基亚尼在剧中穿着花衬衫、露脐装以及撕裂形长裤，扮演被农妇包围的男主角。这让托瑞印象深刻，并由此念念不忘。“这部剧有好几段精彩的男女变奏，也有很容易就让人记住的旋律。”托瑞说。
《罗伦西亚》最早由俄罗斯顶级芭蕾舞团马林斯基剧院基洛夫芭蕾舞团于1939年首演，由俄罗斯作曲家克莱因·亚历山大作曲，编导查布基亚尼与芭蕾明星娜塔莉亚·沃迪亚诺娃分别扮演剧中的男女主角弗隆多索与罗伦西亚。该剧在西班牙戏剧家洛卜·德·维加写就的《羊泉村》剧本上改编而来，讲的是西班牙农村姑娘罗伦西亚带领村民反抗暴政骑士团队长费尔南·戈麦斯，解救爱人弗隆多索的故事。因作品中强烈的政治觉悟与曲折的故事情节，该剧成为前苏联当年风头无二的剧目。
要在美国把这部剧目重新搬演上台，找资金支持并不是那么容易的事。好在去年冬天，托瑞从纽约乔伊斯剧院基金会、美国梅隆基金会以及英国哈尼克斯舞蹈基金会获得赞助，“我事先在网上看过了《罗伦西亚》，”乔伊斯剧院负责这个舞蹈项目的负责人马丁·威斯勒说，“整部剧都很让人激动。”
为更原汁原味地将《罗伦西亚》搬上台，托瑞找来曾在瓦岗诺娃芭蕾舞学校（隶属基洛夫芭蕾舞团）学习，且曾在圣彼得堡马利剧院芭蕾舞团当舞者的芭蕾大师艾莉娜·库尼科娃来帮忙。在此之前，两人已合作过《帕基塔》、《埃斯梅拉达》、《座头鲸》等几部芭蕾舞剧。他们用基洛夫芭蕾舞团此前录制的表演录像以及录音带做原始资源素材，最终决定采用原版本中的村民开场舞、几段男女变奏（独舞）、几段双人舞，以及最后喧闹愉悦的大结局，做成精华版的《罗伦西亚》。
托卡黛罗芭蕾舞团此前也演过不少难度系数大的芭蕾舞剧，但演起《罗伦西亚》还是有不少挑战与难度。该剧原版编导查布基亚尼常被人拿来和“舞蹈之神”尼金斯基做比较，他自身的性格又有如烈火，对艺术也有自己的理解和追求，因此在舞步设计与技巧上便增添了《罗伦西亚》的难度，几段标志性男女变奏也需要舞者有极大耐力才能支撑完成。
托瑞希望观众能看到《罗伦西亚》这样有鲜明特质的舞蹈作品，“俄罗斯每一部流传下来的保留剧目都有其独特的一面，尤其是表现俄罗斯民族风情的性格舞。”托瑞说，“欧美舞者通常不会将这种性格舞纳入他们日常的训练，他们认为这很夸张，也过于传统。”所以，托卡黛罗芭蕾舞团的有趣之处在于，他们会用恰当的方法来表演极有个性的芭蕾舞剧，“这也是观众看我们表演的乐趣之一。
舞者扮演所有男女角色
出身于莫斯科大剧院芭蕾舞团的舞者鲁德米拉·莱阿诺娃，被邀来为托卡黛罗芭蕾舞团上芭蕾舞课。艾莉娜则要管理舞团日常的整体排练，在此之前，她就已表演过以西班牙为主题的芭蕾舞剧《堂吉诃德》、《卡门》，以及《胡桃夹子》中的性格舞西班牙舞。因此，对西班牙文化极为熟悉的她，调教起这部以西班牙戏剧为底色的舞蹈来颇为顺手。“他们要求呈现一种充满热情与活力的情绪性表演。”艾莉娜说。
整部舞蹈的排练从去年11月开始，在该团位于纽约曼哈顿上西区的工作室中，托瑞与艾莉娜一直在调教两位扮演男女主角的舞者罗伯特·卡特与保罗·科夫勒拉。舞团中的其他舞者不仅要扮演剧中的所有男性、女性角色，每个人还被要求取一两个具有俄罗斯气质的名字，比如，罗伯特在剧中就叫奥尔加·斯夫佐娃。
扮演弗隆多索的保罗有着英俊面孔与健美身材，音乐响起时，他便要向舞台中央冲去，且连续做多个高空旋转跳跃动作，最后再单脚落地，手指则指向半空中。“记住，你的手挥出来要让人感觉到那是西班牙人的手，就像他们跳弗拉明戈时总有一块响板在手中一样，你必须给观众这种西班牙风格的暗示，手指要非常有力量。”艾莉娜在排练时边演示边说，“你的手部动作现在看起来还是太古典化。”
虽然在孩童时期，保罗便已在家乡意大利看过托卡黛罗芭蕾舞团的表演，但现年23岁的他刚来舞团不久，并不太习惯于舞团的表演风格。为了向他展示男人那种旗开得胜的感觉，艾莉娜突然向舞台前方走去，脸部与身体都灌满了紧绷的力量，“就像一个在跑步的人马上要冲刺到终点一样。”艾莉娜说。托瑞甚至打开电脑直接让保罗看查布基亚尼在原版中的同一个表演片段，查布基亚尼的样子看起来有些轻微的疯狂，下巴往前突出，眼里像有一片荒野在燃烧。“但那种幽默和好玩的感觉还是会从托卡黛罗的‘反串表演’中浮现出来。”艾莉娜说。
保罗表演完男变奏之后，37岁的罗伯特才开始他的女变奏部分。罗伯特在舞团呆了17年，很清楚舞团的表演风格，但罗伦西亚的演绎相较起他之前扮演的其他女性角色还是要难得多。和大多数芭蕾舞剧中柔美纤细的女主角不同的是，罗伦西亚在剧中是一个类似巾帼英雄，引领村民反抗暴政的角色。这就要求罗伯特在表演时，于柔媚中融入男性化英姿飒爽的部分。
罗伯特的表演完成度最终还是让艺术总监托瑞吃了一惊，在做完几个脚尖旋转后，罗伯特又做了一连串完美的劈腿大跳跃。“即使是最出色的芭蕾女伶，也很难像罗伯特那样在脚尖中灌满力量感。”在罗伯特做完最后一个高难度收尾动作时，托瑞说，“她们永远不会有那样健壮且充满肌肉感的双腿，当然，她们也不会想要这些。这也是托卡黛罗芭蕾舞团存在的必要，我们能让观众感到那种直冲脑部的刺激、兴奋以及快感。”
托瑞说，托卡黛罗芭蕾舞团的舞者都有非常优秀的芭蕾功底，因为对古典芭蕾的热爱，他们选择成为专业芭蕾舞者，与此同时，他们也有着喜剧天分。“在芭蕾舞界，舞者的喜剧天分并没有太大发挥空间，芭蕾总是如此严肃。托卡黛罗是芭蕾和喜剧的完美结合，这也是托卡黛罗如此成功且受欢迎的原因。”
跳芭蕾年纪不是问题
“好，大家膝盖绷直、脚绷直，对，往远处踢……对，上身挺直，臀部收紧…… ”安静的冬日午后，蜀山区老年大学内，二十几位身穿训练服的习舞者正在认真地排练，每一个动作，每一个脚步都相当标准和专业，从背后看，谁能想到她们都是五六十岁的退休阿姨，“奶奶级”的芭蕾舞者呢？在蜀山区，有一支特殊的文艺舞蹈团体，她们有三十多位成员，年龄分布在55岁至65岁之间，由退休人员组成，却个个能踮起脚尖跳芭蕾，在学习芭蕾舞之前，很少有人曾经有过专业舞蹈基础。可是，就是这样一支芭蕾舞团却扬名省内外，不仅在蜀山区打出了名气，还在第五届安徽省“杜鹃花奖”老年社区舞蹈展演中拿下了金奖，这是那届比赛中合肥唯一的一个金奖。
惊鸿一瞥自此结缘芭蕾舞
天气很冷，可是每个人的脸上都沁出细细的汗珠，脚尖的站立着实是一件很考验人的训练。“天再冷，只要练功，我们都会一身大汗，就像洗桑拿一样！”杨峥说，她今年59岁，省科学研究院原办公室主任，退休后，她痴迷上了舞蹈，特别是芭蕾舞。“2011年的一次退管晚会，我第一次看到了苏婷老师和她的婷立艺术团的舞蹈，我简直震惊了，原来老年人也能跳芭蕾舞，而且能跳得那么美，那么青春，我也要加入！”这个想法立即让杨峥兴奋不已，她随即找到了苏婷，要求加入她的芭蕾舞团。
“当时她来找我的时候，我也没有在意，因为这几年，要来找我学芭蕾舞的人很多，就随便报了我的手机号给她，没想到她不仅一下子就记住了，而且第二天就给我打了电话。”苏婷说，回忆当时的情景，她历历在目，而杨峥当时也是一个完全没有舞蹈基础的初学者，从最基础开始练起。
谁说老年人不能跳芭蕾舞
众所周知，芭蕾舞是足尖上的舞蹈，对于跳舞者的要求很高，一般来说，学习芭蕾舞都是从小学起，像杨峥这样的高龄学生想把芭蕾舞学好，可是受了不少的苦。“谁说老年人不能跳芭蕾舞？她们有的学得比孩子还快呢！”作为蜀山区婷立艺术团的创建者，苏婷可是团里的主心骨，所有的团员都是经她一手调教出来的，对于老年人学习芭蕾舞的艰辛她深有体会，而更让苏婷心生佩服的是，这些高龄芭蕾舞初学者坚持不服输的毅力和吃苦耐劳的精神。“大家都知道，老年人的关节比较硬，想练习芭蕾舞这种高难度的舞蹈，一开始都是要下很大的功夫来压韧带，这其中的苦，只有练习过的人才能体会到。韧带好的大概半年才能做出劈叉的动作，韧带不好的，有的时候要一年，即使这样，她们的表现还是令人惊叹。”苏婷说，她们的队员几乎都没有舞蹈底子，可是她感觉比一般的小孩子还好教，特别是一些动作要领，理解得很快，加上能吃苦，很快就能在舞台上立起来。
当然，苏婷在选择队员时也是要进行细心挑选的，需要一些条件才能加入艺术团。“跳芭蕾舞对人的脚趾形状要求特别高，前三个脚趾头最好是平齐的，否则就不好立起来，你想想啊，要是人一身的压力都压在一个脚趾头上，那该多大的力量啊。”苏婷说，除了脚趾的形状以外，人的身材也很重要，不能太胖，否则在舞台上不好看，动作也没有办法到位。不过，在艺术团里，也有例外。“我们曾经有个队员，在加入我们艺术团之前，大概有130斤，我觉得她太胖了，就没有收。可是她一点也不灰心，拼命地减肥，加上练舞蹈，最后减掉了20多斤，这样的毅力让人十分感动。”
要想气质好就来学舞蹈
能组建合肥市第一支芭蕾舞团，苏婷以前从来没有想过，这位从部队宣传队出来的女性有着军人独特的坚毅和对文艺的无限热爱。在部队的时候，她可谓是全才，不仅会跳包括芭蕾舞在内的各种舞蹈，还是歌唱明星，她的金嗓子一亮出来，就能令人打心眼里叹服。
在转业回到地方后，苏婷在蜀山区稻香村街道做文化宣传工作。由于从事的是老本行，她在工作时也如鱼得水，而她的舞蹈天赋也让她的身边聚集了一批志趣相投的姐妹。渐渐的，蜀山区各种文化活动中，都少不了苏婷和姐妹们的身影。于是，要创立一个文艺团的想法在苏婷心中产生了，2008年，在区里领导的支持下，蜀山区婷立艺术团成立，很快，这个艺术团成为蜀山区的明星艺术团队，越来越多的退休女性要求加入。
“要想气质好，就来学舞蹈！”记者看着练习着舞蹈的阿姨们，心中大为羡慕，无论从面容还是身形来看，她们都比实际年龄要年轻十几二十岁，挺立的身姿让这些女性找回了青春和自信。
“我们这个团可是特别注重基本功的训练的，每周基本上保持5至6次的练功，每次两个小时，只要一训练，就一身汗，根本感觉不到冷。”何永明告诉记者，自从练习了舞蹈，她不仅保持了很好的身材，连体质也好了很多。“每年一到春节期间，我们就经常要到各个地方去表演，表演的时候，我们都穿很薄的演出服，可是就是这样我们基本也都不生病，比年轻人的身体都要好。”说到这里，何永明特别自信。
足尖舞蹈，让人生变得更加绚丽
除了芭蕾舞，婷立艺术团还擅长民族舞，苏婷特别善于将芭蕾的舞蹈元素与民族舞的舞蹈元素相糅合，编创的舞蹈令人耳目一新。
去年在第五届安徽省“杜鹃花奖”中老年社区舞蹈展演中拿下了金奖的舞蹈，就是苏婷编创的《袖舞蹁跹》，这种袖舞要穿上长达2米多的袖子，要想甩好它们可没那么容易。“这个舞蹈并非为演出特别编创的，但是一旦报了参加比赛，大家训练的时候就格外认真，要想十几个人把袖子甩成一条线，那可是要经过魔鬼训练的。”苏婷笑说，当时她们并没有想到会拿到这个奖项，只是想好好地把这个舞蹈表演好。
很多没有想到的事情就这样发生了，例如婷立舞蹈队的成立，例如拿到各种奖项，例如成为区里的明星艺术团。杨峥、何永明说，因为参加了婷立舞蹈队，爱上了舞蹈，她们退休后的人生也变得绚丽多彩。“以前觉得退休后没有事情干，现在发现自己都忙死了，平时在家，干家务都是风风火火的，因为干完活就要去练舞啊。”杨峥笑着说，虽然经常因为跳舞耽误了家务事会跟老伴嘀咕几句，可是他还是很支持她去跳舞的。舞蹈团里的不少队员都遇到过类似的状况，但家人大部分都很支持。“从舞蹈中寻找到的乐趣，让我们觉得生活得很开心，很满足。”
墨西哥“飞人舞”
墨西哥城的人类学博物馆是墨西哥最负盛名的旅游景点之一，博物馆大门外有一个被棕榈树和柳树环绕着的小广场，每天，这里都会上演墨西哥特有的绝活“飞人舞”。
还未进入广场，记者就远远地听到一阵清脆的笛声。放眼望去，广场中央有一根高达30米的铁柱，一人坐在铁柱顶端木架平台上吹着手中的木笛，铁柱下4名舞者则随笛声在地上起舞。随后，舞者依次爬上铁柱，将绳索的一端系在铁柱的顶端，另一端系在自己身上，伴着柱顶演奏者的笛声和鼓声飞跃而下。随着铁柱顶端的绳索渐渐放松，4位“飞人”绕着柱子缓缓地盘旋向下飞行。从起舞、登柱到飞翔落地，整个过程持续大约20分钟。
今年44岁的胡安表演“飞人舞”15年了，因为长期暴晒，皮肤显得黝黑而粗糙。他告诉记者，他和伙伴们都来自墨西哥韦拉克鲁斯州的帕潘特拉，也就是“飞人舞”这项绝活保存最完整的地区。他们每天上午10时开始表演，晚上6时才结束，收入全靠观众的施舍。虽然观众很多，但是解囊的游客很有限，一天下来收入仍然十分微薄。还未来得及跟记者聊上两句，胡安又匆匆忙忙去准备下一场表演，他一天差不多要表演15场。
演出的间隙，另一名舞者洛伦佐告诉记者，这项绝活是他爸爸传给他的，他家好几代人都从事这项表演。“我10岁起就开始学习这个舞蹈了，不光要学舞步，学习演奏笛子和手鼓等乐器，还要不断练习使音乐和舞步相协调，舞蹈我只学了半年，但之后又练了好几年才被允许正式进行表演。”
洛伦佐说，其实最难的还不是舞步和奏乐，而是要克服恐高心理，最开始学舞的时候，要从那么高的地方跳下来，难免会觉得害怕，但是后来表演多了，也就不害怕了。而且刚开始练的时候会因为绳索一直系在腰间而勒得很疼，时间久了也就习惯了。
“飞人舞”最初只是当地一项宗教祭祀仪式，而且舞者要遵循严格的规定，比如在仪式前要斋戒、进行冥想等等。2009年，这项民间绝活被联合国教科文组织列入了世界非物质文化遗产名录，随之被越来越多的人所认识,也受到墨西哥政府的重视。洛伦佐说，原来大部分舞者的技艺都是家族代代相传，现在政府开办了专门的学校，由经验丰富的舞者教当地的小孩子们学习这种舞蹈。还有一些组织对舞者表演用的服装和乐器等提供资助，所以现在学这种舞蹈的人也比以前多了。
但是，随着墨西哥全国进行这种舞蹈表演的地点越来越多，不少人也表示了担忧。据统计，目前墨全国登记在册的“飞人舞”职业舞者有大约600人，但是大部分人都在进行有商业性质的表演，有人认为这个舞蹈所包含的宗教文化意义正在一点点消逝。面对这一担心，墨西哥人类学博物馆的工作人员埃克托尔向记者表示：“虽然这些商业表演并不能完全传递舞蹈所包含的宗教和文化意义，但是起码舞蹈的服装、音乐和舞步等基本元素都得到了保存，而且比以前传播得更广，在市场化的今天，这对于一些具有悠久历史的文化遗产的传承是十分重要的。毕竟，我们不想看到躲过了西班牙殖民者入侵的"飞人舞"在现代文明的冲击下消亡。不过，要找到文化遗产保护与商业性之间的平衡，我们确实还有很长的路要走。”（姜波）
拉丁舞蹈篇(二):拉丁舞教育教学计划
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目。以下是小编带来拉丁舞教育教学计划的相关内容，希望对你有帮助。
拉丁舞教育教学计划【1】
面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
一、 学习目的
1、 通过学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、 通过学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
二、 学习内容
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）
2、完整拉丁舞套路的学习等。
三、学习要求
1 每位学生认真练习基本功以及新学动作。
1 学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
2 课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
四、拟采用的教学方法和教学手段。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等 五、教学进度表
通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
计划人：
拉丁舞教育教学计划【2】
一、准备活动内容
1.各关节活动：
（1）头部活动 （2）手腕活动
（3）踝关节活动 （4）膝关节活动
2.上身运动
（1）提肩 （2）双提肩 （3）肩绕环 （4）振 臂 （5）扩 胸
3.全身运动：
（1）体前屈 （2）体转运动 （3）体前屈涮腰
二、课程内容：
1.提高班课程：
（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习
（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解
（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习
2.初级班课程：
（1）伦巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）适当加入牛仔舞蹈的教学
课程时间：一季度每星期两节课
一、课程周期内容计划
1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。
2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。
3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术：
1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转， 以及套路组合。
2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。
三、基本素质：
1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调 。
2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈 。
3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质 。
学期教学目标：
1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。
2. 掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。
3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4. 在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
拉丁舞蹈篇(三):拉丁舞教学计划书
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。下面是小编整理收集的拉丁舞教学计划书，欢迎阅读参考！
篇一：拉丁舞教学计划书
面向热爱拉丁舞的学生，有组织，有计划的进行，坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
一、 学习目的
1、 通过学习使学生形体得到一定改变，培养学生的乐感及协调性，掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、 通过学习，培养学生团结协作的思想，增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛，以及基本套路参加小型表演。
二、 学习内容
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。（手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练）
2、完整拉丁舞套路的学习等。
三、学习要求
1 每位学生认真练习基本功以及新学动作。
1 学生不能迟到早退，不无故缺席，有事要在上课之前向老师请假。
2 课后结束学生清洁整理好练功房，平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
四、拟采用的教学方法和教学手段。
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等： 2、教学手段：影象教学、个别指导、分组教学等 五、教学进度表
通过暑期强化培训，使孩子身心体型得到一定调整，使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
篇二：拉丁舞教学计划
基本站姿：
双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。
预备步站姿：
左脚在前，脚尖向前方，身体重心在左脚，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开，膝盖绷直，大拇指内侧点地，脚跟向内侧下压，不要翘起来，脚面绷直。右胯向后斜45°打开，使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。
一、准备活动内容
1.各关节活动：
(1)头部活动 (2)手腕活动
(3)踝关节活动 (4)膝关节活动
2.上身运动
(1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸
3.全身运动：
(1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰
二、课程内容：
1.提高班课程：
（1）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习
（2）少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解
（3）少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路，牛仔基本步的学习
2.初级班课程：
（1）伦巴基本步
（2）恰恰基本步
（3）适当加入牛仔舞蹈的教学
课程时间：一季度每星期两节课
一、课程周期内容计划
1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感。
2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架。
3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术：
1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转， 以及套路组合。
2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，
定点转，纽约步，高位扭臀，以及铜牌组合。
三、基本素质：
1.协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调 。
2.柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈 。
3.表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质 。
学期教学目标：
1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。
2. 掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。
3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4. 在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
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