[牙线的使用方法]牙线怎么用

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(1) [牙线怎么用]短篇散文出租生活

　　你能够想象租来的生活是什么样的吗?你可以把自己的用品租给别人使用吗?租来的生活你想要吗?这又是什么样的一种消费方式和消费心理呢?
　　一个陌生女人正在我家的浴室里洗澡。她和男友昨晚刚到我家，她便溜进了我们的浴室。由于浴室紧邻我和妻子的办公室，她用牙线的声音我们都可以听得一清二楚。妻子罗拉问我是否见过他们，他们为人如何。我认为，他们为人如何不重要，关键是与我们合住，他们要付给我房租!与此同时，我还在等一个叫艾米的护士送还向我租用的电动抛光机，每租一天，我可以得到4美元。除此之外，我还把家里其他不少闲置物品出租出去，比如我小女儿的自行车(5美元/天)，我们的坐驾——1992年的萨博轿车(150美元/周)，甚至是我的宝贝吉他(50美元/月)和宠物犬(3美元/小时)……我属于另一种意义上的创业者，在美国，像我这种创业者越来越多。由于无节制的消费导致家庭闲置物品越积越多，犹如鸡肋，将这些无用的东西出租不仅可以弥补损失，同时也是个成本低、回报快的赚钱妙法。迎合这种被称为“协作消费”的新生创业者群体层出不穷，这种消费模式迅速蔓延。
　　出租家中的各种闲置物品，这笔收入我们赚得毫不费力。我首先献出了自己最宝贵的财产——一辆野营挂车，它承载了我们的诸多回忆，并且很有租用价值。我在Airbnb网站建立了一个账户，Airbnb是一家专门为旅游者寻找异地住所的公司。我给挂车的租金定价为45美元/晚。很快，我不仅成功将挂车租出，另一位想租用挂车的客户也被我挽留住，他最终睡在了我家办公室的气垫床上，我给他打了个折扣：25美元/晚，共四晚。
　　素不相识者愿意租用我的东西这件事非比寻常，将不用的东西出租赚钱更是个不错的收入来源。一件物品反复出租，租金收入源源不断，我只需出门前把用不上的烤肉架交给要办烧烤会的“客户”，便可以坐地收租。
　　自从把房子的多余空间出租出去，家里的一切东西都好似摇钱树。
　　我家浴室里的陌生女人名叫梅根，是位小学老师。与她相处过后，发现她待人友好，体贴周到，她的男朋友梅西也一样。梅西是一名网站编辑，他们二人来自俄勒冈州的波特兰。他们通过Airbnb网站预租了我的挂车，三天的租金共计131美元。梅西与梅根离开时在挂车上留了字条以示感谢，以及一张余额6.85美元的地铁车票。我将这笔小费一并计入两周来的租金收入中，总额竟达到654.85美元。
　　《我的就是你的：协作消费的兴起》一书中这样写道，协作消费趋势令人们意识到，租用也可以获得物品的使用权，对出租方来说，可以获得额外收入。协作消费的另一大好处是，人们拥有更多机会去结交新朋友。从最初与陌生人共用一间淋浴室的紧张尴尬，到后来的愉快相处，出租生活给美国人的价值观与消费观带来了不小的改变。

(2) [牙线怎么用]世界爱牙日黑板报资料

　　一口漂亮健康的牙齿，不仅可以让你的笑容更灿烂，还能让你更自信、可一旦患上牙病，就叫人有苦说不出了。而9.20号是世界爱牙日，那么你知道怎么样才能够保护好自己的牙齿吗？下面是小编整理收集的世界爱牙日黑板报资料，欢迎阅读参考！
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　　日常保护牙齿的方法
　　1、每天养成刷牙的好习惯早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。
　　2、牙齿相互撞击清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。
　　3、及时漱口在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，让牙齿没一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两边就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少啦细菌的生成。
　　4、按摩牙龈将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩。这样按摩几分钟能够促进牙龈的血液循环，健康牙龈是牙齿更牢固，避免由于牙床过早的萎缩而引起的牙齿松动脱落。
　　5、唾液灭菌让嘴巴闭合，然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁，这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们弄够消灭口腔内的病菌，时间长啦就会起到保护牙齿的效果。
　　6、注意饮食平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。
　　保护牙齿的食物
　　1、适当饮用绿茶
　　绿茶富含牙齿必须的氟，而氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟，还能清新口气。
　　2、多食用葱蒜姜等食物
　　很多人可能会觉得这是个令人尴尬的建议，事实上虽然食用葱姜蒜的时候味道有点大，但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，能有效杀灭变形链球菌，而这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也能具有相同的杀菌护齿功效。
　　3、多喝水
　　这可能是最简单而又最不容易做到的一点。大家都知道，牙齿的疾病大多是因为吃完东西之后，未能及时刷牙漱口，从而使得细菌在口腔内大量繁殖，损害了牙齿。所以平常多喝水的好处就是能够保持口腔湿润，同时刺激唾液分泌，唾液能杀灭口腔细菌。多喝水还能将口腔中的清洁度提高，细菌缺少了食物残渣作为养分，繁殖也就受到了抑制。
　　4、薄荷味护齿
　　很多牙膏和口香糖里面都含有薄荷，一方面是为了清新口气，更重要的是薄荷能够护齿。薄荷含有某种烯类，可以经由血液循环到达肺部，使得呼吸清新。同时，薄荷还能缓解各种牙龈不适，减少细菌孳生。新鲜薄荷可能比较难找，所以有两个方法：中药材中的薄荷可以用来泡茶，也可以选用一些含有薄荷的牙膏和口香糖来护齿。
　　防蛀牙小技巧
　　一、选择保健牙刷。值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，电动牙刷能够消除更多的牙菌斑。
　　二、选用含氟牙膏。用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成。
　　这就对防护牙齿起到了重要保证
　　三、借助振动技巧刷牙。先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成四十五度角，让牙刷振动式运动，从牙根开始，后及全牙。
　　四、刷牙不要用力太大。很多人认为刷牙力量越大，刷出牙齿上的污垢就越多，其实不然，力大反而会磨损到牙齿。把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。
　　五、别忘了睡觉前刷牙。至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙，刷2～3分钟。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更容易粘在牙齿上。
　　六、舌头也要一起清理。每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭。
　　七、使用刷牙辅助器。如果牙龈健康，每周使用两次丝制牙线；如果牙龈萎缩，可用特制的牙线；如果牙缝很宽，就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询，医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。
　　八、增加唾液。吃口香糖能促进唾液分泌，其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。
　　九、少吃薯片和爆米花。因为薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物，龋齿细菌能从中获得营养。
　　十、每半年到医院作一次关于牙齿健康方面的检查。

(3) [牙线怎么用]随时护齿从我做起三分钟演讲稿

　　俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。下面是小编整理的随时护齿从我做起三分钟演讲稿，欢迎大家参考!
 
　　【1】随时护齿从我做起三分钟演讲稿
　　亲爱的老师、同学们：
　　大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
　　俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
　　口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无牙洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
　　1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙。
　　2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品。
　　3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
　　4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
　　5、1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月
　　6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。
　　7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
　　8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
　　9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损伤。
　　10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。
　　“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容
　　【2】随时护齿从我做起三分钟演讲稿
　　尊敬的老师，亲爱的同学们：
　　早上好!我是604班的周欣。你们知道今天是什么日子?今天是9月20日，是全国爱牙日。世界卫生组织制定的“口腔健康的标准”是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
　　口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。作为小学生我们应科学保护牙齿，如：1.定期口腔健康检查：每半年或一年检查一次。2.正确选用保健牙刷：保健牙刷的特点是：刷头小、刷毛顶端圆钝、刷毛细而有弹性。3.掌握正确的刷牙方法：保护牙齿最重要的是有效刷牙，坚持正确的刷牙方法，能刷除牙菌斑，同时还可对牙龈进行按摩。正确的刷牙方法应是：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面，来回刷，里里外外都要刷。4.提倡早晚刷牙，饭后漱口。健康人一般每天刷牙 1～2次，但对牙龈或牙周疾病的人应强调早晚刷牙，午饭后也要增加一次，每次刷3分钟。
　　最后希望我们都来讲究卫生，保护牙齿，关爱健康!谢谢大家!
　　【3】随时护齿从我做起三分钟演讲稿
　　亲爱的小朋友们，早上好!我是大四班的陈老师，今天我要给小朋友们来说说怎样保护牙齿的话题，我们小朋友出生以后长出的牙齿叫乳牙，到五六岁时乳牙开始脱落，然后会长出恒牙。恒牙会伴随我们一生，它可以帮我们嚼碎食物，因此它对我们非常重要，我们应该好好保护它。那我们应该怎样保护它们呢?就让我来告诉你们吧。
　　1、牙齿活动时，不要用手去摇它，这样容易发生感染、发炎，还会影响恒牙的长出，所以要让它自己脱落。
　　2、当新牙齿快长出来时，不要用舌头去舔，这样会使牙齿长的不整齐，影响美观，而且还不能很好的将食物嚼烂，影响消化。
　　3、当你发现乳牙还没掉，新牙却从旁边长出来，或牙齿掉了很长时间，没有长新牙时，应该让爸爸妈妈带你去医院请医生看一看。
　　4、养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白质和钙的食物。
　　小朋友，你们能做到吗?老师相信你们会做到的!也相信你们一定会拥有一排健康整齐的牙齿。
　　谢谢大家!

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