[健康幽默小笑话]心理健康小笑话

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一：[心理健康小笑话]精选心理健康小故事

　　心理健康是时下最受关注的问题之一，以下是小编整理的心理健康小故事，欢迎参考阅读！
　　心理健康小故事1
　　有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
　　第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
　　一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
　　父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
　　注：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你（你）一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空....
　　心理健康小故事2
　　爱因斯坦小时候和很多小孩子一样，是一个十分调皮贪玩的孩子，经常和一些坏孩子混在一起。他的父亲常常为此忧心忡忡，他想找一个办法让爱因斯坦变得好学起来。直到16岁的那年秋天，一天上午，父亲将正要去河边钓鱼的爱因斯坦拦住，并给他讲了一个故事，正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。故事是这样的：“昨天，”爱因斯坦父亲说，“我和咱们的邻居约翰大叔去清扫南边工厂的一个大的烟囱。那烟囱只有踩着里边的钢筋踏梯才能上去。你约翰大叔在前面，我在后面。我们抓着扶手，一阶一阶地爬了上去。下来时，你约翰大叔依旧走在前面，我还是跟在他的后面。后来，钻出烟囱，我们发现了一件奇怪的事情：你约翰大叔的后背、脸上全都被烟囱里的烟灰涂黑了，而我身上竟连一点烟灰也没有。”
　　爱因斯坦的父亲继续微笑着说：“我看见你约翰大叔的模样，心想我肯定和他一样，脸脏得像个小丑，于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你约翰大叔呢，他看见我钻出烟囱时干干净净的，就以为他也和我一样干净，于是就只草草洗了洗手就大模大样上街了。结果，街上的人都笑痛了肚子，还以为你约翰大叔是个疯子呢。”
　　爱因斯坦听罢，忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完了，郑重地对他说：“其实，别人谁也不能做你的镜子，只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子，白痴或许会把自己照成天才的。”爱因斯坦听了，顿时满脸愧色。
　　爱因斯坦从此离开了那群顽皮的孩子。他时时用自己做镜子来审视和映照自己，终于映照出了他生命的熠熠光辉。
　　小道理：
　　别人并不能映照出你自己，只有自己才是最明亮的镜子。每个人的内心世界都应有两面明镜，一面照他人，一面照我们自己。我们要学会反躬自省，每过一段时间就用它来擦拭我们的心灵，留下有益的一部分，寻找并摒弃不利的一面。这是成功人生的必然要求。我们来到这个世界上，每个人都有自己所扮演的角色和应当承担的责任与任务，所以我们每个人都要牢记自己的使命，不断进取，做最好的自己。
　　心理健康小故事3
　　一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响，于是他做了一个实验。
　　首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子，在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。
　　然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才，他们就是从这座小木桥上走过去的。
　　心理学家问：“现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？”没有人回答。过了很久，有3个胆大的人站了出来。其中一个小心翼翼地走了过去，速度比第一次慢了许多；另一个颤颤巍巍地踏上小木桥，走到一半时，竟只能趴在小桥上爬了过去；第三个刚走几步就一下子趴下了，再也不敢向前移动半步。
　　心理学家又打开房内的另外9盏灯，灯光把房里照得如同白昼。这时，人们看见小木桥下方装有一张安全网，只由于网线颜色极浅，他们刚才根本没有看见。
　　“现在，谁愿意通过这座小木桥呢？”心理学家问道。这次又有5个人站了出来。
　　“你们为什么不愿意呢？”心理学家问剩下的两个人。
　　“这张安全网牢固吗？”两个人异口同声地反问。
　　很多时候，成功就像通过这座小木桥一样，失败恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周围环境的威慑。面对险境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸。
　　心理健康小故事4
　　一棵苹果树，终于结果了。
　　第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。
　　但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。 很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子......   其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
　　心理点评：
　　你是不是一个已自断经脉的上班族？
　　刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信"天生我才必有用"。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许......总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
　　于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
　　"老了，成熟了。"我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
　　这样的故事，在我们身边比比皆是。之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。   切记：如果你是一个上班族，遇到了不懂管理的上司，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
　　心理健康小故事5
　　有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。
　　“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”
　　他看得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧！
　　你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的。”
　　
[精选心理健康小故事]

二：[心理健康小笑话]心理健康小故事3篇

　　心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡得日子，也能经受各种事件得发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好得沟通或配合。下面是心理健康小故事3篇，请参考！
　　（一）【成长得寓言：做一棵永远成长得苹果树】
　　一棵苹果树，终于结果了。
　　第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"这棵苹果树心理平衡了。
　　但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
　　很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子......
　　其实，得到多少果子不是最重要得。最重要得是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树得时候，那些曾阻碍它成长得力量都会微弱到可以忽略。真得，不要太在乎果子，成长是最重要得。
　　心理点评
　　你是不是一个已自断经脉得打工族？
　　刚开始工作得时候，你才华横溢，意气风发，相信"天生我才必有用"。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许......总之，你觉得就像那棵苹果树，结出得果子自己只享受到了很小一部分，与你得期望相差甚远。
　　于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹......最终，你决定不再那么努力，让自己得所做去匹配自己得所得。几年过去后，你一反省，发现现在得你，已经没有刚工作时得激情和才华了。
　　"老了，成熟了。"我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
　　这样得故事，在我们身边比比皆是。之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子得时候了。我们太过于在乎一时得得失，而忘记了成长才是最重要得。
　　好在，这不是金庸小说里得自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
　　切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理得上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长得苹果树，因为你得成长永远比每个月拿多少钱重要。
　　（二）【动机得寓言：孩子在为谁而玩】
　　一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
　　于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说："你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。"
　　孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
　　第三天，老人只给了每个孩子5美分。
　　孩子们勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我们多辛苦！"他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
　　心理点评：
　　你在为谁而"玩"
　　这是我在2005年6月18日得《你职业枯竭了吗？》一文中提到得寓言。这个寓言是苹果树寓言得更深一层得答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而"玩"。
　　人得动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己得主人。如果驱使我们得是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它得奴隶。
　　在这个寓言中，老人得算计很简单，他将孩子们得内部动机"为自己快乐而玩"变成了外部动机"为得到美分而玩"，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们得行为。寓言中得老人，像不像是你得老板、上司？而美分，像不像是你得工资、奖金等各种各样得外部奖励？
　　如将外部评价当作参考坐标，我们得情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们得内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见得方法就是减少工作得努力程度。
　　一个人之所以会形成外部评价体系，最主要得原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己得动机。久而久之，孩子就忘记了自己得原初动机，做什么都很在乎外部得评价。上学时，他忘记了学习得原初动机***好奇心和学习得快乐；工作后，他又忘记了工作得原初动机成长得快乐，上司得评价和收入得起伏成了他工作得最大快乐和痛苦得源头。
　　切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己得内部评价体系，让学习和工作变成"为自己而玩"。
　　（三）【规划得寓言：把一张纸折叠51次】
　　想象一下，你手里有一张足够大得白纸。现在，你得任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
　　一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间得距离。
　　心理点评：
　　这是我在2005年12月24日得文章《职业规划：帮你设计人生》中提到得一个寓言。
　　到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到得高度，而其他人想到得最高得高度也就是一栋摩天大厦那么高。
　　折叠51次得高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
　　这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划得人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你得整个人生来说也不过是简单得叠加而已。
　　当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单得方向而坚定地做下去，他们得人生最后达到了别人不可企及得高度。譬如，我一个朋友得人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词得记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及得高度。
　　也有些人，他们得人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能：专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通得，但最后，开公司做老板得这个方向将以前得这些看似零散得努力统合到一起，这也是一种复杂得人生折叠，而不是简单得叠加。
　　切记：看得见得力量比看不见得力量更有用。
　　现在，流行从看不见得地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们得人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心得咨询师毛正强说得更正确，"通过规划利用好现有得能力远比挖掘所谓得潜能更重要。"
[心理健康小故事3篇]

三：[心理健康小笑话]心理健康名言

　　心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。下面整理了一些心理健康名言，希望对您有帮助~
　　1、教育的一大秘诀就是把虚荣引到适当的对象上来。
　　2、走心或走肾 根源都是 走眼或者走了眼。
　　3、你把笑话当真话说，我还是把笑话当做笑话听。
　　4、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。
　　5、记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。
　　6、就算命运不公平，你也不该放弃努力！
　　7、有时，太爱也是一种压力！
　　8、不要太把自己当回事儿，也不要不把自己当回事儿。所有都是一个度，中华文化就是博大精深！
　　9、我不想听到有人问我：你是怎么知道这件事的？但是你可以说：你知道了又能怎样。
　　10、越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。
　　11、健康的心理造就健康的人生。
　　12、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。
　　13、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。
　　14、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。
　　15、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。
　　16、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。
　　17、教育官兵树立正确的人生观价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。
　　18、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。
　　19、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。
　　20、健康良好的心理是取得成功的开端。
　　21、好心情，会让你峰回路转。
　　22、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。
　　23、只有构筑起心理防线才坚不可摧。
　　24、世间最强大的莫过于心灵的力量。
　　25、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。
　　26、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。
　　27、当一个好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到战友和家，最后才是自己。
　　28、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。
　　29、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。
　　30、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。
　　31、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。
　　32、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。
　　33、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。
　　34、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
　　35、人生如鲜花，令人赞赏;如美酒，使人陶醉;如希望，令人奋发;如动力，催人奋进。
　　36、言传身教交朋友，以心换心健心理。
　　37、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
　　38、随着社会的发展进步，生产力的提高，科技日新月异，人们生活中的竞争力和压力越来越大，心理健康的作用也越来越重要了。良好的心理素质是人们舒适地工作，成功的事业的强大后盾。
　　39、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望贪求。
　　40、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。
　　41、心理工作是官兵精神生活的良师益友。
　　42、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。
　　43、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。
　　44、浇树浇根，知兵知心。
　　45、精诚所至，金石为开。
　　46、险山不绝行路客，水深也有渡船人。
　　47、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。
　　48、没有健康的心理，就没有健康的人生。
　　49、我们应该学习“王婆卖瓜”，首先她有自己种的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
　　50、心灵是人的窗口，保持人心灵的健康，也就是保证了一个面对世界的窗口，保证了一个人的目标和方向。
　　51、退一步海阔天空，让三分心平气和。
　　52、自信心是一个最宝贵的品质之一，从本质上讲，自信是一种最大的勇气。
　　53、治疮莫怕挖肉。
　　54、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
　　55、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。
　　56、畏惧大海的人不会成为航海家。
　　57、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。
　　58、过硬的心理是完成任务的根本保证。
　　59、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。
　　60、每个人的成长之路都会经历坎坷与挫折，不只是我的世界才有烦恼。
　　61、一个快乐的人，不是得到的多，而是计较得少。
　　62、拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。
　　63、苦难是人生最好的大学；人生就是在逆境中磨砺，在苦难中成长。
　　64、生气是拿别人的错误惩罚自己，烦恼是跟自己过不去。
　　65、把所有的忧愁埋在心底只会使自己不开心，如果说出来，你就会心情舒畅。
　　66、母爱如泉，不管白天黑夜；父爱如山，不分春夏秋冬。
　　67、顺境中不放松努力，逆境时不丧失信心，就一定会有一个好的人生。
　　68、人生中碰到的坎坷挫折逆境并不完全是坏事，人的真正价值往往正是通过这些磨砺出来的。
　　69、在人生的道路上，经历了挫折的人不一定能够取得成功，但取得成功的人，必定是经历了许多挫折。

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