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篇一:[打靶归来歌词完整版]社区活动怎么策划书
一般社区平时都会有活动，一个好的策划书可以对活动起到很好的向导作用，那么社区活动策划书要怎么写呢？下面是小编找到的一些资料，希望可以帮到大家。
一、社区活动名称
“爱在金斗，情系夕阳”关爱老年人户外拓展活动
二、理论架构和服务理念
（一）理论架构：系统是一个组织及其相互关联的组成部分。社会系统不是封闭的，一个社区是一个系统，不仅需要与其他系统进行信息和资源的交换，同时系统内部社区的成员之间也需要加强其沟通。其中沟通理论是社区发展理论的重要内容，其中重要的一个层次是专家学者与居民之间、居民彼此之间面对面的交谈或观念的沟通。一方面通过宣传专业知识帮助老年人更好的享受晚年生活，另一方面促进老年居民之间的沟通与交流。
（二）服务理念：以老年人群体为主，围绕老年人的需求，通过结合专业知识，助人自助，帮助老年人获得身心上的愉悦感，并帮助其了解社区服务、志愿者服务、和社会工作专业。
三、活动目的与目标
（一）目的：使社区老年人老有所乐、老有所依，把健康和快乐带到他们身边；在活动中宣传社会工作专业知识和服务理念，调动大家积极帮助老年人。
（二）目标：通过开展老年人户外活动，丰富老年人晚年生活，增强体质；走出家门，相互交流，促进邻里关系和谐融洽。
四、活动资料
（一）活动性质：以关爱老年人为核心的社区志愿服务活动
（二）工作对象：金斗社区老年人
（三）活动时间：201x年12月6日10:00-11:00
（四）活动地点：金斗社区活动中心
（五）预计参加人数：30人
五、招募及宣传
（一）前期宣传
1.社区工作人员提前宣传：
（1）联系社区居委会负责人员，让他们帮助我们进行宣传。人员熟悉信任更容易招致更多老年人参与；
（2）运用社区广播，普通话和福州话交替播报活动细节，吸引老年人注意。
（3）在社区的公告栏张贴活动宣传海报。宣传栏处在社区出入的地方，容易吸引大家的注意。
2.印制宣传单并由组员分发：
通过提前在社区分发宣传单进行宣传，着重宣传活动目的和时间地点；
3、组员披绶带上门宣传：
组员披有“福建医科大学青年志愿者’”字样的绶带，上门去告知老年人活动具体细节，组员详细介绍活动并热情邀请老年人参与。
（二）招募工作：由于成员不够，因此在活动之前在学院志愿者大队，招募志愿者10人。一方面进行前期入户宣传工作，另一方面进行整个活动的秩序维护和场务工作。
六、活动内容及方式
活动主题为关爱老年人，则活动内容主要一方面促进邻里之间沟通，感受相互关爱的温暖；另一方面也通过简单活动帮助老年人加强身体锻炼。
（一）强身健体太极拳
1.小组成员代表与志愿者一同跟随音乐向老年人展示一整套太极拳
2.小组成员代表与志愿者教方便的老年人打五式太极拳，并在活动后告诉老人太极拳的好处，呼吁老年人在平常也可以让子女帮助多打打太极拳锻炼身体；
（二）跟着我来跳健美操
1.小组成员代表为老年人表演健美操，作为节目表演，为老年人带来视觉上和听觉上的享受与愉悦；
2.其次教老人简单跳几个安全又易学的健美操动作，让老人也感受到青春的气息，给老人带去欢乐；
（三）你比我来猜
现场将两个老人为一组，提前准备好十题与日常生活有关的用品词语，一个比一个猜，时间为两分半钟。最终按照猜对个数向老年人发放礼物。通过该活动一方面调动现场气氛，另一方面促进老人之间的沟通，增进邻里之间的互动。
（四）合作互动
1.小组成员及志愿者将打印的歌词发给老人，放歌曲伴奏，工作人员带领老人们一起进行大合唱，合唱曲目为《黄河大合唱》《明天你好》《打靶归来》《映山红》备用歌曲《地道战歌》《让我们荡起双桨》
2.小组成员与志愿者首先将要朗诵的诗歌先朗诵一遍，接下来将诗歌发给老人，带领老人一起合作共同进行朗诵。
篇二:[打靶归来歌词完整版]追光者歌词完整版
插曲《追光者》作为司夏cp的主题歌，词意真切歌声款款，蕴含着一份单纯的爱意和坚定的承诺，令人听到纯真，听出故事，就像司夏夫妇之间的感情：有爱的崇拜，却从不卑微。
由岑宁儿献唱的最新插曲《追光者》MV，歌声干净舒缓，歌词直戳心意。岑宁儿用温柔的声线，唱出一段难言的爱恋，让人不自觉地陷入对青春往事的回忆之中。而MV里司夏夫妇又甜又虐的画面，更是引发网友热议，大家纷纷表示：“泪点低求轻虐”、“希望司夏夫妇能在电视剧里有个好点的结局。”
追光者
(电视剧《夏至未至》插曲) - 岑宁儿
作词：唐恬
作曲：马敬
编曲：黎偌天
制作人:黎偌天
如果说你是海上的烟火
我是浪花的泡沫
某一刻你的光照亮了我
如果说你是遥远的星河
耀眼得让人想哭
我是追逐着你的眼眸
总在孤单时候眺望夜空
我可以跟在你身后
像影子追着光梦游
我可以等在这路口
不管你会不会经过
每当我为你抬起头
连眼泪都觉得自由
有的爱像阳光倾落边拥有边失去着
如果说你是夏夜的萤火
孩子们为你唱歌
那么我是想要画你的手
你看我多么渺小一个我
因为你有梦可做
也许你不会为我停留
那就让我站在你的背后
我可以跟在你身后
像影子追着光梦游
我可以等在这路口
不管你会不会经过
每当我为你抬起头
连眼泪都觉得自由
有的爱像大雨滂沱却依然相信彩虹
我可以跟在你身后
像影子追着光梦游
我可以等在这路口
不管你会不会经过
每当我为你抬起头
连眼泪都觉得自由
有的爱像大雨滂沱却依然相信彩虹
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篇三:[打靶归来歌词完整版]烤串小品台词完整版
宋小宝，本名宋宝利，1981年01月05日出生，是赵本山的第32个徒弟，《本山快乐营》青年演员，2011年辽宁卫视春节晚会与师父赵本山合作小品《相亲》中大放异彩，深得观众喜欢。下面是烤串小品台词完整版，欢迎参考阅读！
程野：也不怕你们笑话，自打去年算丢了三碗面，充分的证实，我们的智商是缺斤少两的，导致来的客人，不是拿汤面换炒面，要不就拿炒面换汤面，有的还弄点辣根拌面，活拉把我面馆就给我变黄了。但是我并不气馁，开了这家烧烤店。你仨能精神儿的不？我告诉你们啊，再碰见像去年个不咋高，黢黑的猴了猴气那样客人，给我留点神。农民工要是上咱家吃饭，给我盯住了，明白不？
合：明白。
燕飞：没毛病。
程野：上医院看了？确诊了？都是你的毛病，不找你算差账，面馆能黄吗？不找你算差账，我跟你姐能分手吗？但是看在情感的面子上，我留你在这给我穿串，会计这活不适合你干。
燕飞：没毛病姐夫。
程野：还叫啥姐夫了，我跟你姐都分了，这是单位，别套近乎，给我叫程总也行，叫野哥也行啊。
燕飞：好的，野总。
田娃：哈哈，野总。
程野：我叫程野，叫程哥也行，叫野哥也行，怎么还整个野总了呢？叫哥行吗？
燕飞：好的，野总哥。
程野：你这智商是废了。那个今天是过年啊，咱们正常营业，今天我们搞活动，大酬宾。啤酒呢是喝一瓶赠一瓶，相当于是买一瓶赠一瓶，你们呢增加点收入，瓶盖留好了，晚上到我这换钱，开心不？
合：开心。
程野：高兴不？
合：高兴。
程野：乐呵不？
合：乐呵。
程野：双击666。
合：闹闹，闹闹闹闹。
程野：行，停，别，别闹闹了，你俩上后厨穿串去，把手洗干净的啊。你不用，哎，我家那小狗呢？
桃子：小狗让嫂子抱走了。
程野：这是一点念想也不给我留啊，狗粮带走没？
桃子：都收拾好了。
程野：把卫生收拾好，我监督他俩去。
桃子：好嘞。
程野：干活啊。
宋小宝：哈哈…，哎呀，去年呢吃了三碗辣根拌面，大江南北火了一片，粉丝给我造了好几万，今天我故地重游，回来再看一看，这家风格有没有什么变，按照东经北纬来算，就是这个店。哎呀呵。
桃子：呀，辣根哥哥。
宋小宝：海带妹妹。
桃子：嘿嘿…。
宋小宝：海带妹妹胖胖了。
桃子：辣根哥哥抽抽了。
宋小宝：海带妹妹答对了，哈哈哈哈。
桃子：这冷冬数九的，进屋喝点热水。
宋小宝：啊，进屋喝点热水呀。
桃子：来壶毛尖？
宋小宝：不用毛尖，我自己带毛豆了。
桃子：自备了？
宋小宝：嗯，今年特别喜欢吃毛豆，那什么，你家那面馆改风格了？
桃子：我家店面升级了，今年改烧烤了。
宋小宝：嗯，改烧烤了，有没有什么特色？
桃子：看菜单。
宋小宝：嗯？海参，烤海参，去年过年没吃着海参，把我憋屈坏了，今年我一定要吃着，烤海参来一个。
桃子：海参烤一串。
宋小宝：先给我来一串，我看看味道怎么样？行的话，我再多吃两串啊。
桃子：好嘞。
宋小宝：顺便看看你家菜价有毛病没，别像去年小数点点错了，辣根没把我闷死。嗯，菜价挺合理，有两块六的，有四块八的。
桃子：串来了。
宋小宝：串来了。玩呢？海参呢？海参抽抽了啊？啊？别告诉我，海参让蚕蛹给造了，海参呢？纺线去了？嘎哈呢？整蚕蛹骗我呀？给我个完美的解释。
桃子：这不写着呢嘛，海参烤蚕蛹。
宋小宝：啊，又玩去年的文字游戏。
桃子：破折号。
宋小宝：又是你哥烤的吧？
桃子：对呀。
宋小宝：哎呦，我去，咋年年整这事呢，这是干啥呢。海参你给我出来。
桃子：哥。
田娃：啊？谁呀？
宋小宝：我。
田娃：辣根哥。
宋小宝：海参弟。
田娃：我给你备货去啊。
宋小宝：嘎哈啊，备啥货啊？
田娃：辣根就大蒜嘛。
宋小宝：行了，你把我整死得了呗，虎啊，缺心眼呀。
田娃：怎么地呢？
宋小宝：什么怎么地，以后少玩这文字游戏。
田娃：哥，你大过年的就这么干撸啊？
宋小宝：那不干撸还能咋整啊？我泡水喝它呀？
田娃：整点啤酒啥的呀。
宋小宝：我不能喝酒，酒量太次。
田娃：男人不喝酒，少在世上走嘛，大过年的，你喝点呀，去去去，啤酒给哥拿来。
桃子：好嘞。
宋小宝：不，等会，等会，你回来来自中文台词网，你回来，我酒量不行，你拿多少啊？
田娃：拿一提了。
宋小宝：不拿一提，等会的，多钱一瓶？
桃子：五块钱一瓶，买一赠一，哥你合适。
宋小宝：那我要喝不了怎么办？
桃子：喝不了可以退。
宋小宝：嗯，那行，那整一打吧。
田娃：哎呀。
桃子：来一打。
田娃：哎呀，这这太幸会了，你说，哥我跟你说。
宋小宝：嗯。
田娃：去年就我跟你学那招，我上那个咱全市各大面馆去混去了。
宋小宝：嗯。
田娃：那个汤面换炒面。
宋小宝：啊。
田娃：完了之后不给钱。
宋小宝：好使不？
田娃：差点没让人打死。
宋小宝：那是你套路没使对。
田娃：关键没你的智商高啊。
桃子：酒来了。这是买的，这是赠的。
宋小宝：哎呀，行，我酒量还不行。
田娃：哥你这么的。
宋小宝：啊。
田娃：大过年的，老弟也没啥表示的，你在我心目当中就是我偶像，就你这智商太高了啊，老弟祝你新年快乐，身体健康，来年越长越白，越长越高，我先打个样，干了啊。
桃子：好。
宋小宝：不是，不是，哎，兄弟你这是干啥？哎呀妈，都喝鼻子里去了。哎呀妈呀，瓶盖你捡它干啥呀？
田娃：没没没，整一瓶啊。
宋小宝：我。
田娃：来来来，哥，你干啥呢，哥，你来。
宋小宝：不是兄弟，咱有杯，慢慢喝呗。
田娃：给点面子行不，你干了，老爷们。
宋小宝：不是。
桃子：干了。
宋小宝：你看我酒量不行的玩意儿。
田娃：干了。
宋小宝：哎呀，我的妈。
田娃：有的魄，哎呀，好。哎呀。
桃子：哥你太棒了。
田娃：呀，哎呀，别呛着啊。
桃子：啊。
田娃：谢谢哥，谢谢啊，真给面子。
宋小宝：兄弟啊。
田娃：这么的哥啊，我再敬你一瓶。
宋小宝：啊？
田娃：哥，好事成双。
宋小宝：啊？你这样兄弟，我酒量我不行，我就一瓶的量。
田娃：不开心。
宋小宝：我开心呢。
田娃：不高兴？
宋小宝：我高兴啊。
田娃：你高兴你这喝点呗，你这么地，你要不开心，咱们玩个游戏，好不好？
宋小宝：啥游戏？
田娃：让你既开心又高兴，酒还下的快。
宋小宝：那怎，怎么还得非得玩游戏呀？
田娃：燕飞，你先别，别穿串了，你看谁来了？
燕飞：呀，辣根哥哥。
宋小宝：算盘弟弟。算盘呢？
燕飞：算盘让我姐夫给我踹了，去年的公交车走了几站，我到现在也没算明白。
宋小宝：哎呦，我的妈呀。
田娃：那还，你还算啥算呢，你咋算都是哥有理。你算他干啥呢。
宋小宝：是是是。
田娃：哥来了，你开心不？
燕飞：我开心。
田娃：高兴不？
燕飞：高兴。
田娃：咱陪哥玩个游戏行不行？
燕飞：没毛病。
田娃：来，咱们四个坐下，来。
宋小宝：不是。
田娃：陪哥玩啊。
宋小宝：玩啥游戏啊？别别别。
田娃：哥，我告诉你，这游戏我们在家老玩，老有意思了。
宋小宝：嗯嗯嗯。
田娃：就是很简单。
宋小宝：嗯。
田娃：捂眼睛，完了指乎。
宋小宝：嗯。
田娃：你喝还是不喝。
宋小宝：不是，这游戏我玩过，但我玩不好。
燕飞：玩不好得玩。
田娃：咱就活跃一下气氛嘛，为了开心嘛。
宋小宝：行，过年开心是不？
燕飞：对。
田娃：行不行？
宋小宝：那这样，算我四个人呗。
田娃：对。
宋小宝：OK，OK，那玩吧。
田娃：这样。
宋小宝：谁先捂。
田娃：你先捂。
燕飞：你是客人嘛，尊敬你。
田娃：对，你先捂。
宋小宝：啊，我先捂啊。
燕飞：对对。
宋小宝：啊啊
田娃：捂上，不许看啊。
宋小宝：嗯。
田娃：来，我来指，你来说，这酒谁来喝，喝不喝？
宋小宝：不喝。
田娃：喝不喝？
宋小宝：不喝。
田娃：喝不喝？
宋小宝：喝。
田娃：你看。喝。
宋小宝：上来我就喝一个。
田娃：来。
宋小宝：行行行，你这样啊，你这样，咱别着急慢慢玩，我呢，我就喝一口好不好？哥，喝一口。
田娃：哥你干了，你咋没人陪你还不干了怎么？
燕飞：不行，不行哥。
田娃：来我陪你一个。
燕飞：你必须，你陪啥呀？你陪啥呀？到我班了，你都揣个瓶盖了。哥。
宋小宝：嗯。
燕飞：这杯我敬你。
宋小宝：嗯。
燕飞：酒下去，感情上来。
宋小宝：这怎么都得这么喝呢，都啊，都这么牲口呢，都啊。啊，就就，全都这，这套路。
田娃：那老爷们嘛。
宋小宝：哎呀，我的妈。
燕飞：好。
田娃：开心不？
宋小宝：挺开心。
田娃：高兴不？
宋小宝：我也挺高兴的。
田娃：再来一把。
宋小宝：啊。
燕飞：好玩。你就玩，好玩。
田娃：再来一把。
宋小宝：啊。好，再来一把就再来一把。
田娃：来，捂上啊。
宋小宝：捂上。
田娃：我来指，你来说，这酒谁来喝？
宋小宝：嗯。
田娃：喝不喝？
宋小宝：不喝。
田娃：喝不？哎，你看啥呀？
宋小宝：哎呀，哎呀妈呀，妈呀，妈呀。
燕飞：玩赖，你玩赖。
田娃：不是，你不带赖的。
宋小宝：不是的，我怕你们骗我，我怕你们一个劲指我。
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