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根据发泄心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是非常正常的。
4字心情经典词语
神采奕奕
【解释】奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
【出处】明·沈德符《万历野获编·玩具·晋唐小楷真迹》：“韩宗伯所藏曹娥碑，为右军真迹。绢素稍暗，字亦惨淡。细视良久，则笔意透出绢外，神采奕然。”
神采飞扬
【解释】形容兴奋得意，精神焕发的样子。
【出处】丁玲《梦珂》：“她居然很能够安逸的，高贵的，走过去握那少年导演的手，又用那神采飞扬的眼光去照顾一下全室的人。”
喜形于色
【解释】形：表现;色：脸色。内心的喜悦表现在脸上。形容抑制不住内心的喜悦。
【出处】唐·吴兢《贞观政要·纳谏》：“太宗闻其言，喜形于色，谓群臣曰：‘……及见魏征所论，始觉大非道理。’”
喜笑颜开
【解释】颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。
【出处】清·李汝珍《镜花缘》第九十九回：“穿过牌楼，人来人往，莫不喜笑颜开。”
兴高采烈
【解释】兴：原指志趣，后指兴致;采：原指神采，后指精神;烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。
【出处】南朝梁·刘勰《文心雕龙·体性》：“步夜俊侠，故兴高而采烈。”
喜气洋洋
【解释】洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。
【出处】宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
眉开眼笑
【解释】眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。
【出处】元·王实甫《西厢记》第二本第二折：“彼见昨日惊魂魂魄，今日眉花眼笑。”
欢天喜地
【解释】形容非常高兴。
【出处】元·王实甫《西厢记》第五本第四折：“我现将著夫人诰欶，县君名称，怎生待欢天喜地，两只手儿亲付与他。”
兴高采烈
【解释】兴：原指志趣，后指兴致;采：原指神采，后指精神;烈：旺盛。原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。
【出处】南朝梁·刘勰《文心雕龙·体性》：“步夜俊侠，故兴高而采烈。”
喜气洋洋
【解释】洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。
【出处】宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
眉开眼笑
【解释】眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。
【出处】元·王实甫《西厢记》第二本第二折：“彼见昨日惊魂魂魄，今日眉花眼笑。”
欢天喜地
【解释】形容非常高兴。
【出处】元·王实甫《西厢记》第五本第四折：“我现将著夫人诰欶，县君名称，怎生待欢天喜地，两只手儿亲付与他。”
心情经典词语
高兴：愉快而兴奋。
好受：感到心身愉快;舒服。
开心：心情快乐、舒畅，大重量练出力量的原因。。
快活：快乐。
快乐：感到幸福或满足。
庆幸：为事情义本地得到好的终局而感到高兴。
舒畅：爽朗愉快;舒服痛快。
舒畅、舒坦：精力上感到轻松愉快。
爽快：舒服痛快。
甜蜜：愉快、舒服。
甜美：形容感到幸福、愉快、恬静。
甜丝丝：形容觉得幸福、高兴。
酣畅：舒畅、快活。
喜悦：愉快;高兴。
喜滋滋：形容内心很欢喜。
兴高采烈：形容高兴极了。
赏心悦目：心情舒畅，精神愉快。
坐视不救：别人受到灾害时自己心里高兴。
愉快：快意;舒畅。
愤慨：气愤不平。
恼怒：活力(冲动到极点)。
恼火：生气。
气愤：生气，愤怒。
悲哀：伤心。
悲伤：伤心难过。
沉痛：深深的悲哀。
伤感：因感想而悲伤。
伤心：因为遭遇到不幸或不如意的事而心里苦楚。
痛苦：身材或精神感到非常难熬难过。惨然：形容心里悲惨。
心情经典句子
1、沉溺于以前与回忆的人，是个很懦弱的人，由于他不敢勇敢地重视现实。现实是什么?现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。
2、执子之手，与子共着。执子之手，与子同眠。执子之手，与子偕老。执子之手，夫复何求?
3、这个世界永远布满着。就像猴子掰玉米那样，看到好的又把怀里的扔了，看到好的又把怀里的扔了，到了最后留在怀里的实在是个最小的。
4、痴情的人永远都抱着这样的想法主意：连我自己都被自己打动，她有什么理由不被我感动呢?但坚持不懈的追求，只能证实你是个坚持不懈的人仅此而已。
5、异地恋要求你要能够忍受寂寞，而且这种恋情需要一个大团聚的但愿就算很缈茫也好。这是一种精神支柱，是支撑着你坚持这段感情的信念。
6、也许有些人很可恶，有些人也很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人所有的好人或者坏人。
7、风比海岸线蓝而寂寞，雨比云湿润而孤寂;你比我想象中遥远而冷清，我比我自己想象中更常想起你。
8、我不去想是否能够成功，既然选择了远利便只顾风雨兼程;我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线留给世界的只能是背影。
9、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
10、我和你，一步之遥。我既无法上前一步陪伴你左右，也无法退后一步重新找回朋友的支点，只能悄悄地看着你默默地祝福你。
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