[户外拓展活动主题]户外活动主题

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户外活动主题篇(1):户外活动策划书范本

　　随着时刻的缓缓流逝,学生的生活越来越紧张了，所以有必要开展户外活动。接下来小编搜集了户外活动策划书范本，仅供大家参考，希望帮助到大家。
　　篇一：户外活动策划书范本
　　一、活动宗旨
　　通过在外国语专科部的学习，我们在学业和综合素质上，得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采，分团委、学生会拟定于5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”，并在5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围，开展我部丰富的课余生活，提高学生英语的综合应用能力，并在多种体育活动中得到锻炼，以此促进我校和谐发展，将我部英语特色教育推向一个新的台阶。
　　二、活动主题与口号
　　主题：展现自我，超越梦想;
　　口号：青春无悔，展现自我风采：拼搏奋进，超越梦想极限
　　具体安排如下：
　　时间安排：5月15日下午2：00开始比赛
　　地点：太原师院南区操场
　　参加人员：大一、大二全体同学
　　评委：由大一、大二各班各推荐一名，一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。
　　活动流程：现有12班抽取组成联队参加比赛。（每项活动参加人员不得重复）
　　得分标准：
　　1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分
　　2、若遇名次并列，则得分平均分配，同时不设下一名次
　　三、活动项目及规则
　　1、团体操项目
　　各联队间进行抽组队，各联队自己负责出一个节目（体操或舞蹈等）自由发挥，时间限制3分钟。
　　评分标准： 24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分（其中动作整齐度30分，队列整齐度30分，形式新颖度20分，精神面貌20分）。
　　2、80米趣味接力跑
　　各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人，接力进行四个小项：
　　（1）在距离起点5米处设一跨栏架（0.8米），参赛队员从栏架下方穿过；
　　（2）在距离起点20米处设有跳绳，参赛队员此处跳绳30次；
　　（3）在距离起点40米处放置两个纸箱，其中一个纸箱中放有5颗乒乓球，参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中，每次只能运送一颗；
　　（4）在距离起点50米处设立一张桌子，桌子上放置羽毛球拍一个，羽毛球一个，参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处，并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员，下一参赛队员从折返点处跑至起点，依此类推，直到10名参赛队员跑完全程，比赛结束。
　　评分标准：三个联队同时进行比赛，以各参赛组比赛所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
　　3、勇往直前大冒险
　　三个联队每队出15名蛙跳者，8名扔球手，4名捡球手，共27人。
　　（1）以20米为距，两侧白线内为赛道，进攻方自赛道起点处出发，蛙跳前行，同时赛道两处铺设软垫，进攻方队员站立在垫子上，则对方不能用球攻击；
　　（2）防守方分站赛道两处线外各4人，使用软排球站在线外攻击进攻方（线内攻击无效）；
　　（3）被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发，另外在赛道中间站立4名捡球手，由第三方参赛队员担任。
　　评分标准：在规定时间10分钟内，按进攻方通过人数多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
　　4、翻山越岭
　　各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处（起点处站3组，终点处站2组），每组的两名队员背对背双手抓球，两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组，依次接力进行。
　　评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
　　四、活动中的安全问题
　　这次户外活动安全问题由外专部学生会负责，外专部各级领导共同协助。在比赛中外专部学生会各部相互协助，对比赛全程进行监督、指导，共同负责活动中参赛人员的安全问题，若遇紧急情况进行及时处理。
　　五、奖项设置
　　团体奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
　　（备注：所有参赛联队分数分配为室内项目占总分50%，户外活动占总分50%。）
　　单项奖：最佳团体操表演奖、最佳团体表现奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖各两个联队。
　　篇二：户外活动策划书范本
　　一、活动背景：
　　随着时刻的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选取了适合自己发展的方向，选取了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
　　据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还能够在院里争取到强有力的支持。
　　二、活动目的：
　　增强体质，促进友谊，提高团结意识。
　　三、活动时刻：
　　每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课）
　　四、活点动地：
　　（主要在）三期篮球场；
　　五、活动形式：
　　1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。符号名字
　　2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体状况选取性参加；
　　3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习；
　　4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）
　　六、可行性分析：
　　班上绝大多数的人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有好处和实践价值。
　　七、具体流程：
　　填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资（一些常用的药物）→媒体（校内网；班级博客…）每一周的通讯说个性活动→活动进行→宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
　　八、注意事项：
　　1、在活动的进行时可根据天气状况或某些重要的群众性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
　　2、在活动期间的人财安全。毕竟是户外户外，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

户外活动主题篇(2):户外游戏活动方案

　　户外游戏活动，感受大自然的美,呼吸大自然的新鲜空气。下面是户外游戏活动方案，欢迎欣赏与借鉴。
　　户外游戏活动方案【篇一】
　　一、活动主题
　　艺术源于生活，让孩子们亲近大自然，培养其团队合作意识和野外生存能力，探知自然的奥秘。
　　二、活动目的
　　让热爱艺术的大家亲身体验此次户外活动，穿越困难，征服障碍，个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
　　三、活动时间、地点
　　时间：2017年5月7日
　　地点：怀化市花桥镇长亭湾
　　四、费用明细
　　五、活动内容
　　六、准备事项
　　1、活动前一天再次与主办方核定最终参与人数与名单(方便购买户外专业保险)。
　　2、活动前一天教练组前往活动地点，进行场地勘察及项目布置
　　3、活动前一天再次与主办方联系确定集合地点及时间
　　4、活动前一天再次确认用餐准备工作
　　5、活动前一天确认了解参与人员的结构，对活动相关内容做相应调整，确保参与人员绝对安全。
　　七、注意事项
　　(1)、参与队员禁止赤脚，禁止穿高跟鞋、拖鞋;
　　(2)、为了便于活动，请女同胞们尽量不要穿裙子;
　　(3)、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;
　　(4)、注意场地卫生维持，活动过后带走生活垃圾。
　　八·用餐标准
　　九、后勤保障
　　1、乘坐的大巴车一律为35座以上的旅游大巴车，司机均持A本并具有十年以上的驾龄。随车领队调节车内气氛。
　　2、跟随一辆后勤机动车辆，随车携带急救设备，预防突发状况。
　　3、关于饮用水：教练组提供热水并准备一次性水杯。在此之外提供一人至少一瓶矿泉水。(为保障培训顺利进行不建议饮用冷水)
　　4、医用包药品包括：晕海宁：( 晕车，晕船)、黄连素：( 腹泻)、云南白药膏，云南白药喷雾：(跌打损伤用)、息斯敏：( 抗过敏药)、创可贴(小伤口)、藿香正气胶囊(中暑)、速效救心丸(高空惊吓过度)、医用纱布，医用酒精，绷带，医用胶布，风油精，止血条等。
　　户外游戏活动方案【篇二】
　　活动目的：学习凝聚团队共识的方法;厘清个人目标、定位团队目标。
　　活动地点：室外
　　活动对象：三年级活动方案
　　游戏一：盲人三角
　　活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的任一位置后，开始说明规则：
　　1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形(边长、角度相等)，三角形顶端需朝向训练员指定之方向
　　2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下(或将绳索平放在地上)
　　3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话
　　活动意义：
　　1.在共同任务中，是如何确定自己的方向?三角形的方向如何确认?
　　2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性?如何厘清与定位个人&团队目标?
　　3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向?或者你是存有疑问?还是没有意见，以大家的看法为主?在你的工作团队中，是否也有类似的情形?
　　4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合?如果有，你觉得这个角色有哪些功能?通常团队中有没有人扮演这个角色?
　　5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是?团队有哪些状况?
　　6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性…)?实际的生活体验是否有类似情形?
　　游戏二：坐地起身
　　1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)
　　2.四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
　　说明：亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。
　　游戏三：抛球游戏
　　1、道具：6个小皮球
　　2、适合人数：10人以上
　　3、时间：20分钟
　　4、地点：户外空地
　　5、操作规则：
　　1) 所有人围成一个大圈，间隔稍松一些;
　　2)教练告诉游戏规则：首先进行一个皮球的传递，皮球传递是通过抛球来进行，不可以太近，最好是传给对面的人。要求是皮球只能传给没有接过球的人。也就是说，一个人不能同时接两次皮球。球落地或着有人接到两次，则游戏失败，重新开始。
　　3)等到大家熟悉规则之后，加大游戏难度，告诉大家抛球只能抛给上一回合抛过的人，同时用2个球、3个球，三个球连续的在圆圈中传递。记下时间。
　　4)继续加大难度，可以再加一个球，一共4个球，同时，在这4个球中，可以将一个球按照与其它3个球相反的顺序逆抛。记下时间。
　　5)可以增加到6个球。

户外活动主题篇(3):户外徒步活动的策划方案

　　一、指导思想
　　为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。
　　二、活动宗旨
　　磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走
　　三、活动目的
　　1．热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
　　2．作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。
　　四、活动组织
　　徒步协会主席：杨勇
　　徒步协会副主席：王清平
　　徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠
　　五、活动时间
　　1．5月中下旬，***春游徒步活动（地点待定）
　　2．7月中下旬，铁门关徒步活动
　　3．10月中下旬，“赏胡杨秋色”秋游徒步活动
　　六、预计费用
　　1．春游徒步活动（野炊）：3000元
　　2．铁门关徒步活动（晚餐）：1000元
　　3．“赏胡杨秋色”秋游徒步活动（午餐）：5000元 全年3次徒步活动预计总费用：9000元
　　七、注意事项
　　1．活动期间一切行动听指挥。
　　2．徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。
　　3．应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。
　　4．徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。
　　5．要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。
　　6．游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。
　　7．请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。
　　八、安全、环保温馨提示
　　1．员工应注意个人安全，不允许自驾车。
　　2．烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。
　　3．遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。
　　4．爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。
　　5．请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。
　　6．进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。
　　质量检测中心徒步协会
　　20xx年3月17日

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