[高中暑假随笔600]随笔600字高中

来源:经验交流材料 时间:2018-05-18 09:44:09 阅读:

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随笔600字高中篇(一):高中的教育随笔

  教育需要思想,教育需要智慧,教育需要梦想,教育需要激情,教育需要诗意,教育需要活力,教育需要坚持,教育需要坚守!下面给大家整理了高中的教育随笔,欢迎阅读!
  高中的教育随笔1
  担任班主任工作的这段时间,我明白了良好的心态对于班主任工作的开展有着很重要的影响。我们要用积极地心态,耐心地教导每一位学生。那如何使班主任有一个长期良好的心态呢?
  1、既然我们担任了班主任工作,处理班级存在的问题,想办法管理好班级,这是我们自己的本质工作,是我们自己的事情。
  2、平常为了管理好班级,想办法处理班级存在的问题,我们班主任的确花了很多时间,在这过程中我们体会到了班主任的辛苦,也感觉到了管理好班级后的喜愉。更重要的是我们要看到这也是自我提高的一个过程。如果班里存在问题,没有想办法去解决,对我们自身来说也失去了很多提高自己管理班级能力的机会。
  3、好心态来自个人修养,个人修养包括思想意识、文化层次、心理素质等各方面。这就需要我们在工作和生活中不断学习、学无止境,用心感悟,汲取营养。 现代社会生活节奏加快,竞争上岗,生存压力增大,要想保持良好的心态,需要我们自己适时调整情绪,遇事要能想得开,看得开,不要钻牛角尖,做人做事要胸怀坦荡,学会纵向比较。 “海纳百川,有容乃大”,我喜欢这句话,要学会宽容,天宽容了云雾,于是拥有了神采。心态好吃什么都有滋有味,每天日子过得很惬意,恶劣的心态比疾病可怕,吃山珍海味也味同嚼蜡。 人是要有精神支柱的,有精神才会有情趣,才会热爱生活。情绪低落,没有了精神,人就会萎靡不振,没有精神的生命是空虚的,是脆弱的。 有良好的精神状态,保持良好的心态,人就会永远奋发向上,信心百倍,精神抖擞,生命就不会衰老,也就能够以平常心看待生活中的一切酸甜苦辣,克服遇到的困难。所以,希望人人都能保持良好的心态,活得轻松,活得愉快,活得精。
  “心态决定一切”,这是一句千古不变的人生哲理。在我们的人生道路上,也许我们将会面临很多的问题,遇到很多的困难,这些都是我们所不能左右的,而我们能够左右的,唯有我们自己的心态。问题和困难其实并不可怕,而真正可怕的却是我们内心的黯淡和凄凉。因此,保持一种良好的心态,它会使你的人生变得更加丰富多采;保持一种良好的心态,它会使你战胜心灵中那个貌似强大的敌人;保持一种良好的心态,它会使你寻找到解决问题的最佳方法。
  高中的教育随笔2
  为适应社会主义现代化建设对人才素质的全面要求,着力引导学生全面素质的提高和创新人才的培养,根据我校二类高完中学生大面积基础较差的实际情况,在优生极少的情况下,如何提高我校学生升学率,我谈谈我校高中物理教学的个人观点:
  一、正确理解<<考试说明>>中的考试目标
  根据普通高校对新生文化素质的要求,参照国家教育部颁布的<<全日制中学教学大纲>>,并考虑中学教学实际,制定了以下四面目标:
  1、对自然科学知识的理解能力。重视能力和素质的考查是新一轮高考改革的一个特点,虽然在高考中强调了对能力的考查,但自然科学的基本知识仍然是非常重要的,知识能力离不开知识基础的载体作用,离开了基本知识的积累,能力很难形成,强调对自然科学基本知识的含义,并能用适当的形式(如文字,图或表)进行表达,这个目标分为三条:⑴,理解自然科学的基本概念,原理和规律,所谓理解自然科学的基本概念,原理和规律,就是不但要知道它们的含义,还要知道它们的前因后果,适用条件,以及相关概念之间的联系和区别。⑵,定量描述自然科学的现象和规律,包括用数学知识处理物理问题,以及用简单的图,表和数据描述物理活动的特征等。⑶,了解自然科学发展的最新成就和成果及其对社会发展的影响,通常这一条内容课本中是没有的,常出现在报刊杂志和广播电视等新闻媒体中。
  2、设计和完成实验的能力,自然科学是实验性科学,科学概念,原理和规律都是由实验推导出来的,教学过程中的实验有助于加深学生对自然科学概念,原理和规律的理解,实验能力也是学生将来从事科学研究的基础。科学规律的重要知识常伴有实验是现行高中教材的一个重要特点。本目标要求学生了解实验原理和实验步骤,会控制实验条件和使用实验仪器,会观察和分析实验现象,解释实验结果(数据),并得出实验结论,能够根据要求设计简单的实验方案。
  3、能读懂自然科学方面的资料,人们对自然界的各种现象和规律通常是用文字和图表来描述的,与文字相比,图表描述自然科学的研究成果具有直观形象的特点,因此常被各类科研文章采用,要读懂自然科学方面的资料,能看懂图表所备基本的自然科学知识以及判断,推理和计算能力。学生在阅读物理和化学方面的资料时,要着重了解所提出的新概念,新理念,新发现,新技术和新方法,同时还要能读懂图示的物理意义,以及有关物理意义,以及有关物理量之间的定性与定量函数关系。
  4、对自然科学基本知识的应用能力,学习自然科学的基本知识仅仅停留在理解上是不够的,还要能在理解的基础上,应用这些知识去指导自然科学的研究工作,社会的生产和人类的生活,必须懂得自然科学知识的实用性和社会价值,本目标的试题有的需要物理学,化学,生物,其中一个学科的知识就可以回答,有的需动用物理,化学,生物,三个学科的知识来回答,尤其是以现实问题立意的试题,因为现实性问题常常是综合的。
  二、教师要更新教学观念,改革物理教学
  其实现实中人与自然,人与社会发生的联系都是综合性问题,创新综合的思路非常重要,但我认为高考综合的知识点难度并不会比单科的知识点的要求高,题目不深挖,不铺开,但求全面地考察学生的阅读理解,综合思维,信息处理实践机会,具体的讲,要求教师,第一,要遵循现行普通高中教学大纲组织教学,其教学目的要突出以培养学生迎新精神和提高教学能力为重点,为学生的终身学习和发展奠定基础。第二,物理教学活动要注意与化学,生物学间知识的横向联系和综合防治运用,坚持以学生为方便主体地位,充分发挥物理教师的主导作用,优化物理学教学过程,第三,继续重视培养学生的学习兴趣,学习能力与主动学习精神。
  三、打开图书馆,阅览室的“门”
  物理教学必须联系实际,在抓基本知识点教学的同时,有意识到地联系生活生产和科研实际,充分利用图书室,阅览室的资料,组织学生课外阅读,拓宽知识面,开设讲座,讲物理史故事,将现代科技新成就,如激光的广泛运用,全息照相的妙用,光纤在现代通信中的作用等,既激发学习兴趣,又增强现代意识,提高学生素质。
  四、具体做法
  高一是高中阶段的基础,力学基础没打牢固,后面的知识理解起来就困难,高二是关键,我校学生一旦渡过高二,退学的学生就少了,信心也不会失去,高一教学首要任务是如何由初中物理过渡到高中物理的学习,如何由初中的简单学习过渡到高中的理解性学习是我们高一教师首要任务。即不能单一降低难度,也不能标高过度。高二物理教学内容繁重,在学生有一定的高中物理学习方法的前提下,就稍微加大综合训练,提高学生综合能力。当然不能让学生怕学物理,难学物理,物理难学的想法存在,所以兴趣是最重要的朋友,如何使学生在课堂上产生浓厚的兴趣,就要教师把握好知识传授的同时,不能枯燥,而且要把握好重点难点的突破,使学生即学到了物理知识,又有享受了学习物理知识过程中的乐趣,这才是持续学习物理最好的老师。对于综合性解题能力的培养,要逐步进行,不可能一次到位,教师也不能操之过急,必须要在学生具有一定的知识贮备之后才能逐步培训加以提高。高三注重复习,对学生全面的知识进行复习和归纳,让学生对知识点加深印象,同时对知识的网络性进行提炼,查漏补缺,讲练并重,精讲精练,要坚持讲解与练习有机结合的原则,既不能”以讲代练”,也不能”以练代讲”。要精讲精练”,,便使学生能触类旁通,举一反三。讲要针对性强,除重点,关键外,侧重讲单元练习方法和应注意的问题,注意知识的综合交*,突出能力的培养,培育应变能力考核成绩。练以定时作业为主要的形式,让学生在解题的能力,速度等方面适应高考的要求,抓好运用知识能力的单元训练,综合训练,题目的难度,梯度应*拢<<考试说明>>及说明的要求,考试内容遵循教学大纲又不拘泥于教学大纲,试题设计注重能力型和应用型,同时注意检查学生审题,解题,科学思维能力,跨学科的综合能力和学科知识渗透能力。
  评时教师讲评练应突出贡献重点,重在指导工作,不是重复,重演一遍,不能以题论题,在讲课中,要注意知识的纵横联系和加大覆盖面的教材组织,努力达到举一反三,灵活运用的目的,同时要突出规范表达的训练指导。
  组织专题讲座,进行学法,解法指导,把学生平时易出错的知识点作专题性地讲解,当然也包括考试的热点和难点,力争突破它的要点,把握住考试的脉搏。在整个教学过程中,要求学生读书,在教师的指导下有重点地读书,读自己认为有缺漏部分,自我归纳总结,教师归纳总结,及时反馈及时纠错,总结解题经验,探索解题规律,养成良好习惯,搞提高审题能力和综合分析解决问题的能力。
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随笔600字高中篇(二):高中语文教学日志随笔

  在语文教学中,不断创新的课堂才会有持久的生命力。下面是高中语文教学日志随笔,欢迎阅读。
  高中语文教学日志随笔1
  最近,看到一首诗:你如果恨一个人,不用经纪人给他添堵,不用带她八达岭看虎,撺掇他去当老师吧!用各种政策制约他,用道德枷锁束缚他,用晋级进档折磨他,用美丽谎言麻醉他!但是身为教师的我想说:活在色彩斑斓的语文世界里,我的年华没有苦闷、没有乏味,它让我永远相信年轻,永远热泪盈眶,永远相信梦想!
  春去秋来,花开花落。作为一名语文教师,就这样心甘情愿地在教育的风里默默耕耘了十八个春秋,一任雪白的粉笔屑雕饰我年轻的容颜,用一位教师应该具备的责任心、耐心和爱心来书写我平凡又真实的人生!虽然送走了一届又一届的学生,其中不乏考入清华、北大这样的名校,但是我常常遗憾自己没有备课备到书中的每个文字都站起来和我对话的高超境界,不过,有一句话说得好:虽然人生不能重来,但是有些事情却可以弥补和修复。在岁月的积淀中,在不断的反思和完善中,我体会出语文教学中激情、阅读和感悟至关重要。
  一、激情满怀点燃课堂
  教育专家于漪说:“激情是语文教师必备的素质。”作为一名语文老师,必须要有激情。在我看来,激情代表一种健康积极的人生态度。走进教室前,我会驱赶走心中的不快,在学生面前展示一个充满阳光、自信、激情澎湃的我。因为我知道课堂不只是学生求知的平台,更是情感燃烧的动感地带。我要用我的全部热情去感染学生,传递生活的正能量,让学生学习语文的热情重返春天的枝头。也许没有做到“爱生如子”,但心中依然装满了对学生的关心和爱护,在我心里,更多的时候,教师不仅是我的职业,更是我的事业。学生是我永远的牵挂,因为生命中坚韧不拔拼搏向上的精神风貌是在学生时代形成的!爱学生是一个教师最美的语言,于是“爱”便是我激情永不枯竭的源泉。有了这个源泉,加上我天生性格活泼,语言比较幽默,又钟情文学,喜欢阅读,再灵活运用些教学手段,偶尔课堂上制造些惊喜,这些因素足以让我和学生间产生良好的互动,成为点燃学生情感的火石,让学生在高涨的热情中去自主、合作、探究学习,师生激情飞扬,有时下课铃声响起却意犹未尽。学生在随笔里写道:“老师,你瘦小的身躯里总能爆发无穷的能量!”“我们最爱上的就是语文课!”、“你是我们心中人气指数最高的老师”……看到这些,我知道我用饱满的精神、高昂的热情点燃了学生的心灵之花。我会做一个更加出色的摆渡人,把可爱的学生引领到理想的彼岸!
  二、阅读是语文教学的生命
  曾经面对学生,我一直高喊“得语文者得天下”的学科口号,传达“生活处处有语文”的信息,不断探索如何让语文课堂充满激情,绽放生命的光彩,迸发智慧的火花,无奈理想很丰满,现实很骨感:语文知识浩海无边,特别注重能力的考查,而学生学习语文的兴趣不浓,基础知识掌握不准,语言表达能力欠佳,理解能力不强,作文内容的丰富性、深刻性和创新性都不强。而这一切的根源就是:缺乏阅读,没有阅读的广度和深度。找到问题的症结后,在语文教学中,我刻意引导学生重视阅读,先从阅读课内作品入手,让他们张开想象的翅膀,感受到语言文字背后的生命力,在作品之中,获得人生感悟和美的享受。根据不同的课文风格,采取相应的阅读方式:朗读,精读、品读、诵读等等,还语文课以琅琅书声。阅读感兴趣的故事,诵读经典的诗词;欣赏优美的文章;品读优秀的文学作品,感悟洋溢在字里行间的浓浓情意。然后,由课内向课外辐射,让学生充分利用学校图书馆,指导学生学习之余阅读经典名著,诵读古典诗词,品读现代精品,速读时政要闻,所有这些都将成为语文教学中的新鲜血液。最后让他们摘抄精美的语句,丰富他们的语言;交流阅读体会,锻炼他们的表达能力,写读书有感,鼓励学生积极参加读书征文活动,做到“腹有诗书气自华”。终于有一天,一位不善言辞的学生对我说:“老师,我发现好的文章是越看越爱看,有的我都能背下来了!”。那一刻,我笑了!当兴趣成为一种爱好,就大大增加了学生学习语文的积极性和主动性。并且在不断地阅读中,有效地拓展了知识面,提高了阅读水平和写作能力,提升了语文素养,潜移默化中,也利于形成正确的人生观与价值观。正如美国教育家培根所说:“读书足以怡情,足以博了彩,足以长才。”让阅读撑起语文教学的一片蓝天,让阅读照亮人生,学生就会更加茁壮地成长,快乐地生活!
  三、欣喜感悟体验成功
  创新是进步的灵魂,是永葆青春的法宝。在语文教学中,不断创新的课堂才会有持久的生命力。机缘巧合,一次,在语文教学课题研究中,我看到了一种在我的世界里全新的教学方法——感悟式教学,发现这是一种优化高效的教学方法。它以引导学生充分感知为前提,以创设情境,让学生深入思考解破疑惑为关键,以获得顿悟为目的。这是一种符合学生认知规律,并具有可操作性的新的教学模式,于是取其精华,大胆地借鉴了一下,把它运用到课堂教学中。
  苏霍姆林斯基说:“人的内心世界里有一种根深蒂固的需要——总想感到自己是发现者、研究者、探寻者。”课堂上,我把发现的权利交给学生,把探索的机会留给学生。面对风格迥异、体裁多样的语文课文,我把每节课的重点、难点、疑点、美点作为感悟点,然后让学生抓难点、析重点、解疑点、找美点。感悟重点,可以优化教学环节,提高教学效率,便于打造高校课堂,收到“牵一发动全身,抓关键揽全文”的效果;感悟难点可以引导学生“众里寻她千百度”,享受上下求索的快乐;感悟疑点,往往会取得“柳暗花明又一村”的惊喜;感悟美点,就是进行一次心灵的旅行和精神的漫游。给学生一个“感悟的课堂”,可以积极调动学生的思维,让学生在课堂上充分“动”起来,不仅有助于学生进行自主、合作、探究的学习,而且还可以学有所获,通过自己的感悟,进而使学习的过程变得不仅是知识增长的过程,同时也是身心和人格健全和发展的过程,能更好地提高语文素养和人文素养!
  纵有千言万语也道不尽教学工作的点点滴滴,前行的路上,无论坎坷还是泥泞,我依然会执着地相信一句话:“既然选择了远方,从此以后便只顾风雨兼程!”更何况我所生活的语文世界风光无限、别有洞天!这次第,怎一个“爱”字了得!
  高中语文教学日志随笔2
  随着社会的前进,科技的发展,在语文教学中要充分认识现代信息技术的发展,特别是电脑的普及、网络的发展对语文教学产生的影响。我们可以在用好教科书的基础上,在现有的教学条件允许的情况下,适当地引导学生上网收集相关资料,阅读相关的文章,课后推荐相关读物,以增加对作品背景和主人公的了解,拓展学习内容,提高阅读能力,充分利用现代化教学媒体,让学生对语文学科所展示的魅力有更直观、更形象地了解,这充分体现了课程标准的精神。
  我们语文教师在课堂教学中讲到字、词的认识时,常用的教学方法是板书在黑板上的间架结构笔画笔顺,组词以及对字、词认识和方法,最多是让学生查查字典,更进一步地让学生对它的了解。其实,当你走进现代教学媒体的时候,你就会感觉到语文资源的魄力无限。比如人教版第十一册课文《童年的发现》中有个词“草履虫”,学生在课前也进行了预习,知道“草履虫”是原生动物,形状象草鞋底,生活在停滞的淡水里,吃细菌、水藻等,身体周围有纤毛,是它的运动器官。在课堂中,我让学生结合生活实际说说眼中的草履虫。有的同学说得并非是草履虫,有的同学说得却似象非象,可有的同学却又表述不清。望着这些基本与生活实际相脱离的孩子, 望着这些似懂非懂的学生,我充分利用现代化媒体教学,从自然这门学科中搜寻“草履虫”,学生望着课件中在蠕动的草履虫,不仅知道了“草履虫”长得样子,还知道了“草履虫”何以而得名。 比如低年级的课文中,让学生对字、词的了解更加有意思,学生像欣赏动画片一样极为兴趣。如:人教版实验教材第一册中《雪地里的小画家》,“下雪啦,下雪啦!雪地里来了一群小画家。小鸡画竹叶,小狗画梅花,小鸭画枫叶,小马画月牙。不用颜料不用笔,几步就成一幅画。青蛙为什么没参加?他在洞里睡着啦。”学生印象中的“小画家”是什么样?很抽象,可是多媒体一展示,学生乐了, 竹叶、梅花、枫叶、月牙,一幅幅画面栩栩如生、形象直观。
  总之,语文教师可以从各个方面充分地利用好现代教学媒体,创造性地开展各项语文活动,促进语文课堂教学面貌的改变,努力使语文教学新鲜、活泼、丰富起来。
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随笔600字高中篇(三):初中寒假随笔作文600字


  导语:时间过得真快,转眼我们有来到了寒假,下面由小编为您精心推荐几篇寒假随笔,希望各位认真阅读!
 
  【寒假随笔作文1】
  夜市热爱繁华,灯红酒绿。时不时炸开的鞭炮和绚丽的烟花又增添了许多喜庆的气氛。快过年了,到处都差不多是这样。
  在步行街上乞讨的人忽地就多了,夹杂在行人中。乞讨也是一种工作么?看着他们碗中那稀落而零丁的钱,我想,即将乞讨者说尽甜言,道完蜜语,也当不了我冷不伶丁的一句“拜年!拜年!”
  天是晴朗极了,闲得实在是无事可做的我在大街上溜达。不是为了打望,也不是为了买什么东西。漫无目标也游走,在寒假期间,我大多时候是如此的。
  平日里很少听得到鸟叫声了。清晨时能听到。在新年的清晨,它们比第一缕阳光更先到来。
  上坟山是我们这边的习俗,大多集中在新年第一天或清明节时。上山就免不了烧纸钱。火烧得很旺。对上辈人来说,这是寄托对死者的思念;而这一辈人多将其当作节约用纸的反面教材,运气好时还能引出森林火灾。我就运气好过一次。当发现火情时,我逞能地冲了上去。火不大,我和父亲加上另外一个人,把火给灭了。
  与大多数同龄人相同,我并不喜欢同父母一起出门。但过年时,我则很反常,其实也是为了压瑞钱而在努力。记得一次出席别人的婚礼,主持人问新郎,“新娘漂亮吗?”“漂亮。”“交杯酒好喝吗?”“好喝。”“还想不想再喝?”
  “想。”
  直到一阵笑声之后,新郎才将最后一年答案改为“不想。”这一个冷笑话。
  其实,在寒假中,我也学到些东西,就因为能学到东西,所以人才会长大。
  【寒假随笔作文2】
  原本以为自己写完作业,会把心情放松一点,可是实际并不是这样,心不知怎地就揪了起来。是害怕吗?是担心吗?还是一味的无趣。我在内心一遍遍问自己。可是,心却屏蔽了起来,没有给我一丝提示。
  原本以为快要开学了,心情会不禁的烦躁起来。可是,实际并不是这样。现在的我心情异常的平静,没有任何的杂念在其中,甚至还有一点期待与快乐。
  不知不觉中,我发现自己变了,变得不再是以前那个性格孤僻、脾气火爆的我。也许,在这短短的假期里,我改变了自己吧!经过这些天,我学会了微笑,我学会了忍耐,我学会了珍惜。我彻底明白:要想别人如何对你,你也要如何对他们。我明白了我不是社会的中心,也不是宇宙的中心,太阳不会绕着我转动,地球也不会因为我发脾气为了安慰我而停止转动,我也是社会中平凡的一员。我要学会微笑,对任何人微笑,我不再隐藏自己的感觉,不再敌视着周围。因为我相信只有你对他人微笑,他人才会对你微笑。我学会了忍耐,忍耐一切自己可以忍耐的东西,不再乱发脾气,不再把每个人当成敌人,心中的警惕卸下,不要让虚荣心蒙蔽了自己。我学会了珍惜,珍惜每一分每一秒,因为我清楚地知道时间去了就不会回来,日子过了就不会倒退的道理。
  这个假期我学会了微笑、忍耐和珍惜。我想我已经体会到社会的真谛了吧!这个寒假生活真count。
  【寒假随笔作文3】
  寒假到了,如以往一般,除了轻松的假日还有这许多的作业。为了避免像以前那样在最后几天不分昼夜的赶作业,放假的第一天,我便将每天需要完成的任务如数记录下来。
  第一天,我一反平日赖床之态,起了个大早。冬天天亮的晚,早晨的天空还灰蒙蒙的,我就斗志激昂的拿出了作业本,一笔一划认认真真地写着。
  妈妈起床看我早已开始学习,讶异之余满是欣喜:“哎哟,不错哟!今天状态那么好。”但仍不忘浇上一盆凉水:“就是不知道能坚持几天呢!”
  哼!我一定要向她证明,我早已脱胎换骨,不复旧时的懒惰,别总拿老眼光看人。
  晚上,我躺在床上,心情格外开心,征服作业真是一件有成就感的事。
  次日,我严格地执行着计划,但是效率不如昨天那般高,很晚才做完。
  第三天,我用尽全身的毅力才让自己从床上爬了出来,做作业时抬头望了望墙上的“寒假计划”,觉得格外辛苦,但想起妈妈的话,又不甘心就被她说中。自己给自己打气,继续努力。
  第四天,家中来客,可被计划所迫的我不得不收起玩心,安安分分地将自己关在房中,闭门谢客,可谓是:“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。
  一个小时过去了,屋外的谈笑声与电视播放声,声声入耳,“圣贤书”没读多少,“窗外事”可尽收耳里。无法抗拒诱惑,我终还是起身出屋,向妈妈请求休息半日,妈妈应允。获得批准,我赶快奔向电脑,将计划、作业置于脑后。
  时间缓缓流逝,我却仍未起身赴学海。
  待到晚上十二点,我才关掉电脑上床睡觉,而那写了一半的作业,却未曾再碰。
  入夜,万物皆息,万籁皆静。
  身处黑暗之中,耳畔不复方才的喧闹,心中蓦地有一种难以言状的惶恐。
  我翻了个身,努力平复心中的不安,宽慰自己道:“不要紧,作业也剩的不多,计划偶尔没完成也没什么,大不了明天赶早起来补呗,时间不早了,现在先睡觉!”
  闭上双眼,不去想作业,但是没有丝毫用处,脑海中不断浮现出墙上的计划、桌上的作业,我原本已有的睡意似乎也消失的无影无踪。
  起身,下床,开灯,摊开作业,奋笔疾书。
  窗外寒风呼啸,窗内一灯如豆。
  望着那密密挤挤的字符,突然觉得心中涌起一种说不出的坦然:握着那细直的笔杆,胸中突然有种安心。
  时间如水流泻,我却不觉困倦。当写完最后一个字的刹那,快乐是那样的明显。
  将作业本整齐的摆放好,我关了灯,躺在床上,心境不似刚才那番焦虑,而是轻松,由身到心的。
  入眠前,我告诫自己:只有将手上必须做的事情完成好,才能去休息,否则心弦永远为它紧绷着,得不到片刻宁静,就算暂时在游戏中找到了轻松,却绝非真正的轻松。
  只有老老实实、勤勤恳恳地努力,才能感觉到轻松的快乐。

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