[坚持运动的好处]坚持运动英文6篇

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坚持运动英文篇(1):关于坚持的作文五篇 高一作文

贵在坚持

小草因为相信外面的世界是美好的，所以坚持着。仙人掌因为相信在辽阔的沙漠里，过往的人们需要他，所以，坚持着。我同样因为相信明天是美好的，所以，我如同他们一般，坚持着。

人有时候总是生活在自我矛盾中。在已有的年龄中，想着不是该年龄的事。以前的我，总是想快快的挣脱父母的怀抱，让父母放开手中的风筝线，让我在属于自己的蓝天中自由飞翔，殊不知外面的世界充满荆棘。

初来到光华学校，生活上的不适应，学习的艰辛，一下子就让我的希望变为了失望。离开了家，才真正懂得家的温馨;离开了家，才真正懂得吃着母亲烧的菜，听着母亲的唠叨，那才是天下最幸福的事;离开了家，才知道家人是最可亲的，最可爱的。因此，对家，对家人的种种思念成了我成长路上的荆棘。高中课程不比初中，课程表中的科目多了，作息时间长了。这对于还处于小学生心理的我而言，怎不是一道坎。

可是，我拥有17岁，我有我的青春年华，我有我的灿烂花季。因此，我坚信我能将一切懦弱，成长路上的荆棘化为我前进的动力。想家了，我就拿出枕头下的日记本，用笔记下我对家的种种思念。然后痛快地哭一场，让眼泪来消除心中的苦闷。哭过之后，我告诉自己，每个人都会长大，都要学会生活，学会面对一切。我应该给自己一个满意的微笑，让生活继续。堆积下来的作业多了，我就用笔记摘下每个学科该做的作业，然后争分夺秒地做。笔记本上那一道道红印让我觉得很有成就感，因为它记录了我学习的点点滴滴。

很多时候，为了温习功课，我不得不放弃午休时间。虽然有时会觉得很不值，但是只要想想未来，我就会拍拍胸脯，告诉自己：“再忍忍，只要三年，三年过去了，一切都有了。不要让悲剧继续重演，不要将痛苦留给未来。”出门在外的日子里，虽然有着诸多不顺，但是我坚信，只要我坚持，一切都将变得更好，因为我拥有17岁。

17岁的我，只要坚持，一定能为我的青春画上圆满的句号。17岁，我青春，我坚持。

贵在坚持

成功贵在坚持,要取得成功就要学会坚持.每个人的成功之路都不可能一帆风顺,当我们遇到困难的时候,坚持就是胜利。

“水滴石穿,绳锯木断”.小小的水滴怎么能把坚硬的石头滴穿呢?细细的绳子又怎么能把硬梆梆的木头锯断?这里的奥秘就是坚持.一滴水的力量很小,但是许许多多的水滴不懈地冲击石头,年复一年,日复一日,再坚硬的石头也会被滴穿.同样道理,如果用绳子不停地锯木头,木头最终也会被锯断.这就是坚持的力量。

我们常常羡慕那些取得成功的人,但我们看到的只是是他们成功后的辉煌,却没有留意他们为成功所付出的努力.爱迪生发明灯泡时经历了上千次的失败,但他从不气馁,每次面对失败,他总是乐观地想,我又知道了一种不能用做灯丝的材料。他从不放弃,直至成功.如果他当初失败几次后就半途而废了,那么我们今天就无法体验到电灯带给我们的光明和便利.贝多芬晚年双耳失聪,但他也没有自暴自弃,利用骨传声依然坚持创作。如果他因失聪而不再对生活充满信心,我们将无缘听到那些美妙的乐章.他们的故事让我深深懂得了：在我们遇到困难和挫折时,总会有一个美丽的天使来帮助我们走出困境,它的名字叫坚持。

小时候我学游泳,开始总是浮不起来.但我没有放弃,因为我坚信,只要坚持没有办不到的事.最后经过努力我终于学会了游泳,如果我当初因为呛了几口水就放弃了学习游泳,那么我现在就不会体验到在大海的怀抱中自由自在地遨游的快乐了.从这件小事上,我明白了一个道理：如果我们面对所有的事都一遇到困难就放弃,那么,我们将一事无成.我之所以学会了游泳,是因为我坚持。

刚上小学的时候,我很喜欢做数学题.但是时常会有一些难题会让我发晕,每当这个时候,我都告诫自己不要急躁,不要放弃。我往往会静下心来,仔细分析,寻找一切可能的突破口,我还会借助画草图帮助自己分析。一天做不出,我会放一放,过段时间再看看。如果实在不行,我会请教爸爸.这样长期坚持下来我的数学成绩一直很好。

转眼间就上了五年级,我觉得语文的阅读理解题不好理解.所以,我每天晚上,只要有时间,我就会看一篇短文.虽然每天花费的时间不多,但一年坚持下来,我也有了很大的收获。

因为坚持,我体验到了畅游的自在.因为坚持,我收获到了做题的乐趣.因为坚持,我领悟到了语文的奥妙。坚持就是胜利!只要有恒心,任何事情都难不倒我们。我成功,只因为我坚持!

贵在坚持

细细的溪流最终能汇成浩瀚无边的大海:一方方的泥土和石头可以聚成险峻的高山:一棵棵小树最后形成茂密的森林......大自然向我们阐述了生活的真谛:坚持,就能创造奇迹,走向成功。

20世纪70年代,拳王阿里正以他的坚持赢得了比赛.他的成功,不也是活生生地体现了坚持对于人的重要性吗?

纵观历史长河,曹雪芹曾对他的作品披阅十载,增删五次,正是由于他十年的坚持不懈,<<红楼梦>>才得以问世,成为脍炙人口的名著;愚公移山的故事人尽皆知,但移山凭借什么条件呢?愚公说:“虽我之死,有子存焉,子又生孙,孙又生子,子又有子,子又有孙,子子孙孙无穷匮也.”不也是靠一代一代坚持的结果吗?

而现代中国,因坚持而胜利的事迹枚不胜举,因为坚持,洪战辉无畏家庭的贫苦和肩上的担子,毅然一个人走上了大学.多年来的坚持,终于圆了自己一个别人认为不可思议的大学梦.因为坚持,使青藏铁路创造了奇迹.在那人迹稀至的高原地带,青藏铁路建设大军以惊人的勇气和毅力,克服了高原缺氧.多年冻土,生态脆弱的三大世界性难题,创造了在平均海拔为4000米修建高原铁路的人间奇迹.奇迹的创造源于英雄们整整七年的坚持。在艰辛的修路生活中,上至工程师,下至普通修筑工人,坚持让他们一次次迈过了孤独,迈过了病疼,于2006年7月1日向国人交了一份满意的答卷。

当然,存在我们记忆中的还远远不只这些.爱迪生发明了电灯,诺贝尔发明了镭,克林顿当上了美国总统......都是坚持的结果。

同样,作为中学生,我们也需要一种坚持,遇到困难和挫折,只有坚持不懈,才能勇往直前,得到快乐与荣誉:只有坚持向前走,我们才不至于止步不前.特别是作为毕业班的学生,面临着人生的第一个选择,坚持,能使我们把握自己的命运。

朋友们,坚持向前走吧!迈过此关,我们还有下一个大关,人生总有无数的挑战,只有坚持,才可以让你从容面对,才能创造奇迹,获得成功!

贵在坚持

希腊大哲学家苏格拉底曾经给他的学生们出过这样一个考题——把你的手臂尽量往前甩,再尽量往后甩,从现在开始,每天甩臂300下.学生们都笑了,这么简单的事怎么能做不到呢?过了一个月,苏格拉底问他的学生们：“每天甩臂300下,哪些同学坚持了?”90%以上的学生骄傲的举起了手.两个月后,当他再次提起这个问题时,坚持下来的学生只有80%.一年后,苏格拉底再次问道：“请你们告诉我,最简单的甩臂运动,还有哪些同学坚持每天做?”这时候只有一个学生举起了手,这个学生叫柏拉图,他后来成了古希腊的另一位大哲学家。

这个故事告诉我们,成功在于坚持,坚持是最容易做到的事,只要愿意,人人都能做到:坚持又是最难的事,因为真正能做的,终究是少数人.正如古罗马著名学者塞涅卡所说：不是因为这些事情难以做到,我们才失去信心,是因为我们失去信心,这些事才难以做到。

工作中更是如此.古往今来,成功者之所以能取得业绩,他凭靠是坚忍不拔的意志和坚持不懈的努力,而不是偶然性的运气。工作好比马拉松赛跑,有些人起步较快,在起跑线上抢先一步,但是在最后的冲刺关键时刻却被别人遥遥领先.究其原因,很多时候并不是实力问题,而是意志问题。有的人暂时领先洋洋得意就松懈了,有的人暂时落后心灰意冷就放弃了,而有的人始终向着目标前进,锲而不舍坚持到最后一秒。常言道：机会只给有准备的人.所谓的准备正是不懈的坚持。

坚持就能成功,成功贵在坚持.一个人在确定了奋斗目标以后,若能持之以恒,始终如一地为实现目标而奋斗,目标就可以达到.其实,工作的过程就是一个不断坚持、不断积累的过程.“合抱之木,生于毫末:九层之台,起于垒土:千里之行,始于足下.”只要有不断坚持走下去的决心和毅力,每个人都能够抵达心中的目标!

记得很小的时候妈妈就让我背诵《三字经》.《三字经》都是三个字一句话,读起来琅琅上口,一开始诵读的时候我还不懂,不了解其中的内容,妈妈和我一起念了一遍又一遍,我一点点懂得了它的意思,里面讲了很多做人的道理。

我对其中“昔孟母,择邻处,子不学,断机杼”这一段印象非常深刻.这个故事说的是,古时候,孟子的母亲为了让孟子有更好的学习环境,曾三次搬家。可孟子还不认真学习,甚至逃学回家,孟母见了很生气就拿起剪刀把一块刚织好的布剪断了,并对孟子说：“你读书就像我织布,织布要一针一线地连起来,一断就成不了布。你念书也要天天用功才会有成就,不然就像我割断布那样前功尽弃。

读到那里,我想到了自己学二胡,一开始是挺喜欢的,但后来渐渐难了起来,我就不太喜欢了.还经常借各种理由不想拉,每次会琴时都很生疏,兴趣更低了.

心想妈妈最好能让我放弃这个,可妈妈却一直鼓励我,要我好好学下去,还对我说“坚持就是胜利,要不然就像孟子的母亲织的布一样会前功尽弃.”妈妈又对我说：“读书也一样,每天坚持,你就能成功.”于是,我一直坚持到今天,对以后的学习也充满了信心。

听着妈妈的话,读着《三字经》.我觉得妈妈的话和《三字经》中所讲的道理一样“学习贵在坚持,坚持就是胜利!我一定要像孟子一样,以后成为一个有作为的人!

坚持是一种不达目的不罢休的信念,是一种可贵的精神。

生活中我们常常会遇到很多困难,这时就需要坚持,当自己以“咬定青山不放松”的信念一路走下来时,我们才会发现把困难踩在脚下,原来是那么的简单。

有一次,我在家里做奥数作业,做到最后一道时却怎么也做不出来,我想去问爸爸,可是爸爸不在家,没办法只好打电话问同学了.我问她最后一道题做出来没,她说：“没关系,可以不用写,到时候去学校借别的同学的抄一下就可以了.”听她这么一说,我顿时觉得轻松了许多,这么多同学都不写,干脆我也不写了吧。

可是,我在床上躺着却怎么也睡不着,总觉得心里不踏实,因为在我耳边始终回响着一句话,“困难像弹簧,你弱它就强”.想到这里,我就翻身起床解题,这道题难得我抓耳挠腮,百思不得其解.我努力让自己平静下来,让自己比往常做题还要细心.最后,经过我的不懈努力,过了一个小时这道题终于被我解了出来.我高兴极了,甚至忘了妈妈已经睡了,兴奋地唱起歌来.我完全沉浸在通过自己的努力和坚持获得成功的喜悦中......

从那以后,我真切地体会到了坚持带来的甘甜.的确,人生总是有这样那样的困难.我们不怕困难,只怕没有坚持下去的勇气、热情和执着.只要心头时时燃烧着坚定的信念,勇往直前地行进下去,你就会惊讶地发现——原来坚持也可以这样美丽!

贵在坚持

胜利贵在坚持,要取得胜利就要坚持不懈地努力,饱尝了许多次的失败之后才能成功,即所谓的失败乃成功之母,成功也就是胜利的标志.也可以这样说,坚持就是胜利。

人生中,唯有靠着坚持不懈的精神,才会走向成功.因为,含泪播种,才会含笑收获。

李时珍是明朝杰出的医药学家,他写下了东方药物巨典——《本草纲目》.为了写这本书,他先是在家乡附近,后来到了湖南、广州、江西、江苏和安徽.凡是盛产草药的深山老林都出现过他的身影.在旅途中,他还虚心向有经验的药农、樵夫、猎手、矿工、渔民求教.经过三十多年的坚持不懈的努力,他才写成了这本《本草纲目》。

《史记》的作者司马迁,在遭受了腐刑之后,发愤继续撰写《史记》,并且终于完成了这部光辉著作.他靠的是什么?是坚持.要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心,不坚持写《史记》,那么我们现在就再也看不到这本巨著,吸收不了他的思想精华.所以他的成功,他的胜利,是源于他的坚持。

外国名人杰克?伦敦,他的成功也是建立在坚持之上的.他坚持把好的字句抄在纸片上,有的插在镜子缝里,有的别在晒衣绳上,有的放在衣袋里,以便随时记诵.终于他成功了,他胜利地成为了一代名人.然而他所付出的代价也比其他人多好几倍,甚至几十倍,同样,坚持也是他成功的保障。

也人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树,独上高楼,望尽天涯路.”到“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴.”再到“众里寻她千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处.”都应该坚持,坚持生命的困惑、领悟和真谛.只有如此,在你到暮年的时候,细细回想起来,才会觉得没有虚度曾经美好的年华,才会觉得自己的整个生命都充满价值。

我也想告诉大家：要想取得胜利,就必须坚持下去.也就是“胜利总在坚持后。

坚持运动英文篇(2):我的坚持作文700字 我不放弃

我的坚持作文700字 我不放弃

遇到困难，不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。的确，在我的成长道路上，也遇到过许多挫折，也许许多同学在遇到困难或挫折时，都会选择逃避、放弃，而我却选择了不放弃、坚持下去。

记得在三年级田径运动会前，我有幸被选中参加男子两百米的比赛，我对比赛信心满满，是因为我平时跑步成绩在班级里名列前茅。比赛即将开始了，那绿油油的草地和鲜红的跑道产生鲜明的对比，空气也格外清新，让人信心倍增。当我即将赛跑时，我开始紧张起来了，身体不由的发起抖来，我安慰自己：“没事的，就按平时练习时一样。”这时，老师示意我们做好准备，只听见“各就各位，预备”，紧接着“砰”的一声枪响，我和其他三名运动员像脱了僵似的冲出了起跑线，我也不甘示弱，一开始就遥遥领先了，别的运动员被我甩在了后面一大段，可是跑着跑着我的体力就开始渐渐不支了，脚也不听使唤，像绑了一块大石头一样，越来越慢。我心想：要不我先跑慢一点吧，我实在坚持不下去了，可是如果跑慢了，那就等于前功尽弃了呀！这使我想起了爸爸的叮嘱：跑步时要先快后慢，要紧跟第一，确定目标，紧追不舍！我想，既然这样，那我后半程就这样吧！正在这时，我看见左边那跟跑道的运动员已经逐渐追了上来。耳边听见班级的加油助威声，这时我想起了老师和同学们对我的期望，我不能放弃，不能让他们失望，努力为班级增光添彩。想到这里，我顿时感觉脚有了力气。我决定继续咬紧牙关坚持下去。到了最后的五十米了，运动员们已经开始冲刺了，我也使出全身力气，摆动双臂，跨大步向前冲去，心里只有一个念头：超过他们，挣得第一。就在那最后一秒，我突然一个箭步，冲到了最前，得了小组第一。因为我做到了坚持不懈，做到了永不放弃。

虽然这只是我成长道路上的一件小小的故事，但让我记忆犹新，我相信，在未来的成长道路上，还会有各种各样的困难，我还是会坚持不懈、永不放弃的！

坚持运动英文篇(3):坚持

　　 坚持  福建省福清 城关小学六年五班 林朱银  秋高气爽，天象擦拭的一尘不染的魄力，轻盈的云多雪白雪白，象奶汁似的。在这夏末秋初的季节里，城关小学运动会正在激烈的进行着 远处，几个同学在进行比赛，他们挥动双臂，迈着大步，你追我赶，互不相让，跑道线就象五线谱，运动员们就象跳动的音符，瞧，那个是我班的升平同学，他箭一样地朝前冲击，“嘿，加油啊，为班集体的荣誉。”同学们大声的含喊着。突然，他脚一滑，咚，摔到了，他从地上爬起来，来不及拍身上的尘土，有朝前跑去，怎么他的腿隐隐作痛？脚上栓了沙袋似的，速度越来越慢，渐渐的，运动员们从他身边一晃而过，他落到了最后，豆大的汗珠从他头上吧嗒吧嗒往下掉，他拧着眉头，脸涨得通红，他咬紧牙关，用力的摆动手臂，好使步子跨得更大些  我都为他捏一把汗，同学嘴不住得喊：“加油加油，坚持，坚持”终于他冲过了终点线。  他坚持到底，也笑到了最后，鲁迅先生最赞赏。虽然是作后一个，但能跑到终点的人，这样的人在赛程中虽然不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难的人坚持的品质，而升平的身上就展现了这种品质。  我相信所有坚韧不拔的 努力，迟早会得好报酬 

坚持运动英文篇(4):坚持就是胜利—《开学第一课》观后感

　　今天下午，老师带领我们整个四年级同学到五楼观看了《开学第一课》的录像。其中14岁的李中俊姐姐的坚持故事感动着我，并让我受益不浅。
　　一天，李中俊拿着妈妈给她做好的饭菜去上学，路上不幸失足掉进了一个40多米深的天坑里，整整昏迷了三天。在这三天，老师、父母、村民四处寻找，村里几乎每个角落都传遍了李中俊的名字。然而，李中俊并没有听到，直到第四天她才被一场大雨淋醒。醒后，她又冷又饿，浑身无力。突然，她想起妈妈给她带去学校的饭菜还没吃呢！于是就在天坑下寻找母亲给她的饭菜，过了一会儿，她在天坑的石岩上找到了那些饭菜，大口大口地把饭菜吃完了。她似乎觉得身上有了一点力气，然后她就试着爬一爬那40米长的天坑，她一次又一次地试着爬上去，但她一次又一次地摔下来，每次她最多只能爬到1、2米左右……经历了无数次的攀爬和无数次的跌落，但是李中俊始终坚持着不放弃，终于在7天6夜后，活着爬出了天坑……这故事深深地震撼着我，震撼着我们每一个人，7天6夜，我们可以想象在这段漫长的时间里，除了寒冷、饥饿，还有黑暗，痛苦，害怕袭击着她，而她是如何坚持下来的呢？我们根本无法想象。所以我们不得不说“坚持就会出现生命的奇迹。”因为，在2008年的四川汶川大地震中，很多灾民也是经过坚持、坚持再坚持的努力才获得了重生；在2008年的北京奥运会上，很多运动健儿也是经过坚持、坚持再坚持的努力拼搏才获得金牌，在……这些活生生的例子就是要教育我们“坚持就是胜利”。
　　是呀，“坚持就是胜利”！面对人生我们就要有这种坚持不懈的精神。让我们一起将这句话牢记在我们的心中吧，让它一直伴随着我们、激励着我们，在求索的道路上不断的进步！

坚持运动英文篇(5):坚持不懈的作文500字 坚持就是胜利

前不久，学校举行了达标运动会。运动会前，有一天下午体育课的时候，方老师给我们测实心球。尽管我用尽全身力气，也只投到了“5米5”。我心想：这样下去可不行啊，要是在达标运动会上也只有这样差的成绩的话，就算老师不批评我，我也会被其他同学笑话的呀！我下定决心：一定要练好实心球！

一个星期六的早晨，阳光明媚，我跟着妈妈来到倚水居练实心球。妈妈拿出卷尺和粉笔，在地上做好标记，我就开始投了。第一次，我使出了全身的力气投了出去，可是，只投到了“5米6”。第二次，因为前一次用的力气太大了，手有些脱力，也没投得有多好。就这样，一次，两次，三次……尽管我投了这么多次，可是没一次是合格的。我垂头丧气地坐在地下，自言自语地说：“实心球也太难练了，我不管怎么投，就是投不到合格。看来这次达标运动会上，我的实心球成绩是不可能合格了。算了，算了，我们还是回家吧！”妈妈走过来，语重心长地对我说：“孩子，做事不可以半途而废，世上无难事，只怕有心人。俗话说得好‘坚持就是胜利’，你一定要坚持下去啊！”听了这番话，我仿佛被打了一针强心针，立刻站起来，继续练下去……

在后来的达标运动会上，原先一向只能投“5米5”左右的我，居然投到了“6米1”，及格了！虽然成绩还不是最理想，但是对我来说，这已是一个明显的进步。我很高兴，因为我的努力没有白费！至此，我真正明白了“坚持就是胜利”这句话的意思。只要我们有决心，坚持不懈地努力，什么困难都能迎刃而解！

坚持运动英文篇(6):关于坚持的作文500字 几厘米的距离

有一个人他为了找到水，于是他扛着一把铁铲，到处去挖土。他先从这里挖，可没挖多久，他就认为这儿没有水，就换了一个地方继续挖，可才挖不到1米，他又换了一个地方，一直挖到第四个坑，他挖得比前3个都要深，但就在离水只有几厘米的时候，他放弃了，又到别处去挖了……

这个人为什么不坚持一下，再试着挖一点呢?难道就这么轻易放弃了吗?如果他再坚持一会儿，就用不着那样，而下面这件事更加说明了坚持的重要性啊：

一次矿道垮塌，数名工人被埋在地下，经过搜救队搜查，他们发现了一具工人的尸体，而且他又足够的空间，有迹象表明，他在被困期间尝试过多次自救，其中一个通道挖得很长，令人惊讶的是，这个洞的尽头离地面竟只有几厘米!可他没有挖穿，但是有证据表明，在他放弃自救后，还存活了几天，才最终走向死亡。难道是他没有时间和体力挖了吗?不是!是他已经从精神和意志上败下来，他已经放弃了，所以才让这几厘米的土层阻挡在了生存的大门前。生存大师贝尔·格里尔斯曾说过“生存的基石就是永远不要失去希望，保持乐观，只要活着就有希望”没错，不到生命最后一刻不轻言放弃，如果他坚持了，难道还会这样吗?不抛弃不放弃，就不会出现这样的事，你还活着，就没有理由放弃，即使肉体被打败，但精神不能败!

我们做任何事要坚持不懈，不能轻言放弃，更不能让着几厘米的距离成为莫大的遗憾甚至是阻挡生存的一道墙。

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