[花样跳绳表演视频]花样跳绳

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花样跳绳一:2017小学花样跳绳教学计划

　　为让学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法;掌握2—3种简单的跳绳方法。下面，小编为大家分享小学花样跳绳教学计划，希望对大家有所帮助!
　　一、指导思想
　　贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
　　二、教材选择
　　跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。
　　本课程将根据小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
　　三、教学思路
　　整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。
　　安排了花样跳绳，使学生运动乐趣达到高潮，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。
　　四、教学效果
　　学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。
　　五、重点难点
　　1、动作自然、大方 跳入时机、跳跃方法 节奏协调一致节奏。
　　2、跳入、跳出时机的掌握，主摇手控制绳的节奏，同起同落、运用自如。
　　六、学生评价
　　学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。
　　七、详细分周明确学习目标：
　　第一周：基本摇绳与单人花样练习
　　第二周：个人花样跳绳练习
　　第三周：一人一绳、两人一绳、两人两绳
　　第四周：跳长绳(正跳)
　　第五周：跳长绳(反跳)
　　第六周：交互绳花样跳
　　第七周：四长交互绳的花样，
　　(具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)正入反出式 21-30人/组 穿越长绳)

花样跳绳二:小学花样跳绳教学计划模板

　　跳绳，是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。下面是小编为你带来的小学花样跳绳教学计划模板 ，欢迎阅读。
　　一、指导思想
　　贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
　　二、教材选择
　　跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课程将根据小学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练习的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学习中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
　　三、教学思路
　　整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。安排了花样跳绳，使学生运动乐趣达到高潮，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。
　　四、教学效果
　　学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。
　　五、重点难点
　　1、动作自然、大方 跳入时机、跳跃方法 节奏协调一致节奏。
　　2、跳入、跳出时机的掌握，主摇手控制绳的节奏，同起同落、运用自如。
　　五、学生评价
　　学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自己的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。
　　六、详细分周明确学习目标：
　　第一周：基本摇绳与单人花样练习
　　第二周：个人花样跳绳练习
　　第三周：一人一绳、两人一绳、两人两绳
　　第四周：跳长绳（正跳）
　　第五周：跳长绳（反跳）
　　第六周：交互绳花样跳
　　第七周：四长交互绳的花样，

花样跳绳三:大班花样跳绳优秀教案

　　大班花样跳绳优秀教案
　　活动目标
　　1、发展幼儿跳跃能力，增强动作协调性。
　　2、大胆想象，探索不同的跳绳方法，发展幼儿与人合作能力。
　　活动准备
　　1、幼儿人手一根跳绳，学会基本跳法。
　　2、录音机、磁带。
　　活动过程
　　1、开始部分
　　幼儿站成六路纵队，做老师自编的绳操，有上肢、下肢、体转、腹背、跳跃、放松运动。
　　2、基本部分
　　（1）幼儿分散在场地上，用不同的方法练习跳绳。
　　（2）鼓励幼儿在学会跳绳的基础上，创造性变换花样跳，尽量与别人跳得不一样。请有创意的幼儿示范，大家都来学一学。（正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、边跑边跳、两脚交叉站立跳、两手胸前交叉甩绳跳等。）
　　（3）两人一根绳，幼儿结伴跳绳，教师指导幼儿合作跳绳：两幼儿同时甩绳同时跳；一幼儿站着不动，一手甩绳，另一幼儿甩绳边跳；引导幼儿把一人的跳绳方法迁移到两人合作跳绳过程中。
　　（4）请合作好的幼儿示范，让大家也变换花样试一试，看两人合作学会了几种跳法。
　　（5）幼儿分成4组，跳绳赛跑。
　　（6）复习游戏“我是木头人”。
　　3、结束部分。
　　（1）放松整理活动“我愿和你跳个舞”。
　　（2）每个幼儿领一根绳子绕好，返回活动室。
　　活动结束：
　　晨间活动时，幼儿继续练习花样跳绳。鼓励幼儿由两人合作到三人合作跳绳。
[大班花样跳绳优秀教案]

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