[心理健康活动总结]心理健康活动

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心理健康活动一:心理健康教育主题的活动方案

　　活动目的：
　　1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。
　　2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点;通过他人的积极评价，体会自信的感觉。
　　3、通过活动，学会掌握自信的方法。
　　活动过程：
　　一、激趣导入
　　师：各位同学，大家好!今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是

心理健康活动二:《小学生心理健康教育》主题班会教案

　　一、教学目的：
　　1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
　　2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
　　二、教学准备
　　准备活动中所要用的各种情景问题。
　　三、教学过程
　　(一)导入
　　1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
　　(二)学习如何控制倾情绪
　　A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?
　　B、小花是怎么对待跳绳失利的?
　　分组讨论，然后派代表在全班发言。
　　(2)议一议
　　如何调控自己的不良情绪呢?
　　A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。
　　3、活动明理
　　师：王小燕爱生气好不好?为什么?
　　生：不好，生气影响身体健康。
　　生：生气容易使人得病。
　　生：生气容易影响同学关系。……
　　议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
　　(三)学会树立自信心
　　1、 教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!
　　2、 议一议
　　师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?
　　生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……
　　师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?
　　生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
　　师：你知道丁丁是个什么样的孩子?
　　生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
　　师：这个故事说明了什么道理?
　　生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
　　指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。
　　(四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。
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心理健康活动三:心理健康活动300字作文

　　参加心理健康活动
　　12月12日(星期五)我们参加学校的心理健康活动。
　　活动的内容可丰富啦!有瞎子背子、拼图片、运乒乓球比赛......。
　　每一项活动都有一定的规则，比如运乒乓球，一定是两人同时拿着叉子，叉住乒乓球运到下一个同学的叉子里。我也参加了运乒乓球，是和刘达汉一组。我们两人团结协作，把球很快运到下一组同学手上。在大家的共同努力下，我们小组获得了优胜。
　　参加这一次的活动使我感到：无论做什么事情，只要大家团结一致，就一定能取得好成绩。
　　记心理健康活动作文
　　听说星期五下午学校有活动。我们都兴奋不已。
　　下午，活动开始了，学校的学生分两组，第一组是一、二、六年级一组，第二组是三、四、五年级一组，第一组先来，第二组后来，终于等到我们了。我们完了巧翻帆布、长龙比赛非常运送……
　　我印象最深刻的就是非常运送，我们两队站成两竖排，然后开始听裁判讲规则，规则是：每人单脚站立，不能落地，之后，纸杯竖着，杯底端着乒乓球，这样，一个一个的传送，最后丢到垃圾桶内，在规定的时间内传送，最后，看哪一组的纸杯、乒乓球多，那个组就胜利。
　　比赛开始了，同学们都紧张的传送，一不留神就会把乒乓球掉了，我是最后一个，可是，我要单脚跳，真惨。最后，我们队输了，赛后，江堤跟我说了他们组的秘诀，就是勾肩搭背，这样，送得稳，
　　这次的活动真好玩。

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