【www.bbjkw.net--信息简报】
(1) [特别困]说说“睡觉”
《说说“睡觉”》文识大体顾全局。从国情谈到家庭，从长远谈到现实。值得品味和欣赏!
老师在课上讲过：“睡觉，是现代合成词。在古代，‘睡’的意思是打瞌睡，就是很困，像想睡，或者非睡不可的状态。觉，是醒来。睡和觉是一个过程。所谓“觉悟”是其本意。至于睡着了，睡得香，古人叫“眠”或者叫“寐”。近代以来，合在一起说睡觉，省事了，也会觉得睡觉很平常，其实，睡觉又确实关乎着人生的幸福指数，早在一百多年前，玛丽德·马纳森就通过研究发现，完全被剥夺食物20天的动物，如果小心地频频喂以少量食物，就可以不致死亡。另一方面，她完全剥夺10只小狗的睡眠四五天，就会对它们造成不可挽回的损害，尽管给予无微不至的关心，这些小狗都未能救活。仅仅剥夺睡眠，对人类来说是不是致命的?或许我们永远不会知道。但人们或许会发现，睡得好，就觉得特美，睡不好觉，就会影响人的身心健康了。岂可忽之。
诚然，对于艺术家和醉心事业的人来说，失眠不是有失而是受益。巴尔扎克一天喝40杯咖啡，为了保持头脑的清醒。而费尔南多·佩索拉则说：“生命是一次伟大的失眠，我们做过的想过的一切，都处在半梦半醒的状态。” 文学家们为失眠找了很多崇高而艺术化的借口，很多成功的人把自己的成功归功于从小养成的少眠习惯。据说爱因斯坦每天只睡1到3个小时，撒切尔夫人一天只睡4个小时，拿破仑的睡眠时间绝不超过4个小时，唐纳德·特朗普每天只睡三到四个小时，他说：“一天睡12-14个小时的人如何能与每天睡3-4个小时的人竞争?”爱迪生索性鄙视睡眠，他说：“睡觉是人类原始时期的遗物。”对于并不想名留青史，或者登上福布斯富豪榜的人来说，这种“不睡觉”的成功学，或者没有太多意义，只是为了自己无所事事，却又熬着不睡找借口罢了。
古人所说的“日出而作，日落而息”就是适应大自然的运行规律。因为那时人民的生活古朴、简朴。整个社会都被“慢生活”主宰着，到了晚上，没有电灯，劳累一天，信物旁骛，上得土炕，睡的香甜。如今，人民的生活节奏加快了。深灰交往多了，杂事多了，自然，睡觉就少了。可人的困还是不可抗拒的。有人把困得袭扰，叫“困魔”。本来是生理需要的困，有时却很脑人。往往越在正忙碌的时候，它的突然袭来。让人猝不及防。有时要和它搏斗一番，熬着。但对身体的有害是显而易见的。有两种情况是危险的，一是司机的疲劳驾驶，不小心就会酿成惨剧;二是官员们在听上级领导报告的会议上。领导台上谆谆告诫，你却在台下闭目塞听，甚至呼噜喧天，你的官运恐怕就岌岌可危了。
一些人因为失眠干事业，也有人想睡觉没有睡觉的条件。那就只能没有条件也要睡了。德国摄影师贝尔恩德?哈格曼拍摄过“睡觉的中国人”系列，他拍摄的对象，是在极端条件下打盹的中国人，有在工地睡觉的人，有在马路扶栏上睡着的。其中最有趣的一张，是两个男人在一个游乐场的跷跷板各睡一端的照片，他们体重相似，刚好维持跷跷板的平衡。摄影师这样描述他镜头里睡着的中国人：“他们是中国得以复兴的缘由，其平静、灵活性和适应能力让人着迷。”从睡觉看出中国的复兴，真个是奇思妙想。近日又读了文物专家马未都的一篇短文，题目叫《中国睡》。马先生的文字写的实在而幽默。每一篇读后都能给人启迪。
马先生在文章里说：“ 能随时随地而睡是一种能力，这需要自幼训练。我少年及壮的日子里，在哪儿都可以美美地睡上一觉。记得1969年三四月份，我们刚刚到东北黑龙江空军五七干校，虽说只十四五岁，但都与大人一样要劳动锻炼，去冰天雪地里捡牛粪，两人一组。那时正值晚冬初春，东北依然天寒地冻，但人困马乏之际，我还是在干涸的水渠向阳的斜面上睡着了，晚冬正午的阳光照在身上依然很暖，强烈的阳光也挡不住困顿的小睡。后来我在农村枕过锹把，枕过砖头;在工厂枕过书本，枕过乱七八糟，也没得什么颈椎病。”
读了这段的文字，很佩服马先生的随遇而安的心态。以及他那乐观旷达的性格。在特殊的情况下，到头便睡，谁的很香，简直就是一种享受。睡觉，原本就是与生俱来的生理自然现象，可它有又和社会环境、自然环境、心理健康等各个方面息息相关。从社会环境说，赶上动乱时代，就难得睡上踏实觉。老杜诗句：“自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻”，由于安史之乱，忧国忧民的诗人如何能倒头大睡。且不说，“十年动乱”期间有多少人胆战心惊，彻夜难寐，单只是“大跃进”的深翻地的时候。一个秋天，早起晚睡，即使困得睁不开眼，没听到收工号声，谁也不能上床睡觉。有人走着走着就迷瞪了，栽倒路边石不鲜见的。
熬夜和失眠都有碍于健康，一旦成为常态，就会阴阳错位。三更半夜，仍然难得入梦，简直就是一种煎熬。如果不是作家、艺术家，那可就是患上了“失眠症“，靠安眠的药片是不行的，应该就医才好。马未都先生在极端艰苦的条件下，依然可以安然入睡，是因为他的乐观。达观的心态。那些贪官很难做到，怕东窗事发，辗转反侧，忧虑重重，是一定的。那些富二代们，喜欢夜生活，花天酒地，无拘无束，白天大睡，夜里狂欢，其实是在耗费光阴，不知哪天捅出一个篓子来，锒铛入狱，就老实了。有人对个人利益，前途命运过分忧虑，也是不可取的。人在夜中静静幽幽地躺着，却仍徘徊在白天的现场，对于升职加薪的期待、对于买房结婚的焦虑、对于病痛失恋的恐惧，人无法把自己拽离这些现实，却又无力改变现状。白天，尚有喧闹去掩饰和冲淡忧虑;深夜，只有自己单枪匹马地单薄面对残酷的现实。失眠者崔永元这样说过：“失眠的人睡不着的时候就是一脑子事。干脆说，就是因为有一脑子事才睡不踏实的。问题的症结在于，事不算大，因为睡不着，把事想大了。”此时，只有“难得糊涂”才是睡好觉的良药。
(2) [特别困]幼儿睡前故事文字版小熊
睡前讲故事的时间也是亲子沟通的最佳时间。父母大可利用这个机会，通过讲故事以及讲解白天发生的事情，让孩子明白事理。我们为大家整理了幼儿睡前故事文字版，仅供参考，希望能够帮到大家。
幼儿睡前故事篇一：想看雪的小熊
小熊坐在树洞里，扳着脚指头，看着窗外。
“爸爸，什么时候才会下雪呢?”小熊问。
“可能还要等很久吧，”熊爸爸说，“一直到我们睡着了以后。”
“等我们睡醒了，雪还会在吗?”小熊又问。
“那时，春天就来了，雪会融化，渗进泥土里。”熊爸爸说。
好想看一看雪啊，这是小熊心中藏了很久很久的愿望。
熊爸爸把小熊举起来，抛在厚厚的床垫上。
“嘿，是不是很舒服?”熊爸爸说，“我在枕头下面放了香香的花朵和干果，不知道它们会不会跑进你的梦里。”
“可是爸爸，我不想睡觉，我要等着看雪。”小熊说。
熊爸爸把小熊抱在怀里，让小熊觉得好温暖。
“天气会越来越冷，你一定会非常怕冷。”熊爸爸说。
小熊看了看窗外——
风使劲吹着，黄色的叶子飞起来、又落下去，看上去真的很冷。
而且，小熊也有一点点困了。
“所以，还是好好地睡上一觉吧，睡到太阳出来、树林变得暖和的时候。”熊爸爸说。
熊妈妈做了很多苹果酱，涂在小熊的手掌上。
“当你肚子饿得咕咕叫时，就舔舔你的手掌。”熊妈妈说，“吃饱了，再呼呼睡个好觉。”
“我醒来的时候，会先舔舔果酱，然后再去看看下雪。”小熊说。
“那时你会觉得特别困，只想着赶快睡觉。”熊妈妈笑起来。
“不会的，我一定不会忘记看雪的。”小熊说完就钻进被子里。他想象了一下雪的样子，很快就睡着了。
然后，熊爸爸和熊妈妈也睡着了。
他们睡了好久好久……
熊爸爸醒来了，他翻了个身。
熊妈妈醒来了，她舔了舔手掌上的果酱。
然后，他们又睡着了。
小熊也醒来了。他眨了眨眼睛，觉得特别困。春天一定还没有来吧?
小熊舔了舔自己的手掌，把脑袋拱进枕头里，闭上眼睛很努力地想了一小会儿……
他想起了一件很重要的事情。
他爬起来，走到窗前——哦，他看见洁白的雪正从天上飘下来。
雪落在田野上，落在大树上，把每一个可以看到的地方都变成了洁白的一片。
“这就是雪的样子呀。”小熊对自己说，“和我想的不太一样呢。”
小熊看着窗外，心里快活极了。
他，可是第一只见过雪的小熊啊!
幼儿睡前故事篇二：小黑熊游泳
小黑熊多多可喜欢游泳了，一到夏天，总能在河里见到小黑熊快乐的身影。
小黑熊家附近有条小河，河水清澈，河中沙石历历在目，河水不是很深，但河中有一段是一个深深的水坑。多多可喜欢在那儿扎猛子了。瞧，多多屏住气，一头扎下去，居然还抓了条鱼上来了呢!多爽。
一连几天，大雨不断，河水猛涨，浊浪滚滚，水中还涌动着各种杂物，像稻草、木桶、烂草席什么的。小黑熊呆立岸边，傻傻地望着，这样下去游泳太冒险了，可不能拿自己的生命开玩笑。可是，没有游泳的日子太难过了。
好不容易挨到天晴了，小黑熊多多的脸上也露出了笑容。又过了几天，河水变清了，缓缓地流淌。多多赶紧叫来许多朋友一起游泳，大家来到深水区域，多多一个猛子扎下去。小伙伴们赞叹地等着，或许多多会抓来一条鱼吧……
谁知小黑熊刚扎下去就浮上来了，只见他手捂着额头，痛苦地呻吟着，手上还沾着鲜血。
“多多，你怎么啦?”小伙伴们关切地问。
原来多多扎猛子扎到了河底，碰伤了额头，还伤得不轻呢。这时，多多爸匆匆赶来了。
“爸爸，这段河以前不是很深吗?我以前扎猛子一点也不碍事，今天怎么就碰伤了呢?呜哇……”多多疼得哭了起来。
“孩子，这河以前是很深，可这几天一场大水，冲来了许多泥块和沙石，自然把河床给抬高了，你扎猛子，当然就会碰破额头。以后你做事情一定要注意观察，不然的话受伤的就不是额头了。”
小黑熊点点头，噢，原来是这样啊!
幼儿睡前故事篇三：不爱喝牛奶的小熊
小熊最不喜欢的食物就是牛奶了，可是每天早上熊妈妈都准备一杯热牛奶给小熊，小熊把牛奶推到一边说：“我不喜欢喝牛奶，牛奶一点味道也没有，我讨厌喝牛奶。”
还没等熊妈妈多说什么，二黑就进来了，二黑是小熊的表哥，它可是小熊崇拜的对象，是森林里最强壮的熊，已经在摔跤运动会上夺得了几届的冠军了。
二黑刚一坐下，熊妈妈就端出一杯牛奶，二黑高兴的喝了下去，还说自己最喜欢喝的就是牛奶了。小熊不明白为什么二黑哥喜欢喝牛奶，二黑说：“喝了牛奶，我才能变的这么强壮健康，牛奶是非常有营养的。”
小熊急忙问：“那我喝了牛奶也会像二黑哥一样强壮么?”
二黑笑着说：“当然啦。”
从那以后，小熊每天都喝牛奶!
(3) [特别困]十分诙谐幽默的句子
1、 只要不下流，我们就是主流!
2、 原本想一口一口吃掉忧愁，不料却一口一口吃成胖子。
3、 有屁不放，憋坏心脏;没屁硬挤，锻炼身体;我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌!
4、 永远都不要跟同一个傻子争辩，因为争辩到最后，会分不清谁是傻子。
5、 因为以前太掏心掏肺了，所以搞得现在没心没肺。
6、 以后谁欺负我，我就把他名字刻在木头上，再点上两根白色的蜡烛……
7、 一直对发型不满意的人，有一个共同点：不肯承认这是脸的问题。
8、 我认识的人越多，就越喜欢动物。
9、 我掐指一算，发现你命里缺我。
10、 只有在火车站大排长龙时，才能真正意识到自己是“龙的传人”。
11、 装逼只是瞬间，不要脸才是永恒。
12、 装了一整天的孙子，不会兵法的那种。
13、 自从人晒黑了，脸色好看了，牙齿变白了，喝酒都不脸红了。
14、 总觉得，床吧，铺得太整齐，会有点安度晚年的意思。嗯，还是凌乱些，比较有朝气。
15、 昨天去市里参加放鸽子比赛，结果就我一个人去了。
16、 上班就是要发扬死猪不怕开水烫的精神!
17、 十年前，我能一掌打死你爸爸，十年后我照样能一掌打死你……去死吧，死蚊子!
18、 世界那么大能认识你，我觉得好不幸。
19、 世界上最遥远的距离，就他妈是星期一到星期五。
20、 我不会讲话，一见人多就结结巴巴，像羊拉屎一样，不合你的味道请多多包涵。
21、 我本来想给生活一个吻，而现实却给了我两巴掌，你说作为回报，我能不踹他一脚么?
22、 问世间情为何物?你问我问谁?
23、 网上自古无娇娘，残花败柳一行行，偶有几对鸳鸯鸟，也是野鸡配色狼。
24、 偷吃不是我的错，是我嘴巴的寂寞。
25、 天塌下来你顶着，我垫着!
26、 我觉得打电话挺好的，这样说的每句话都是值钱的。
27、 我的人生一半是倒霉，另一半是处理倒霉的事。
28、 天赐你一双翅膀，就应该被红烧…
29、 逃课，是一个人的狂欢;上课，是一群人的孤单。
30、 所有刻骨铭心的爱都灵魂游离于床上的瞬间!
31、 我觉得地球好危险，我想火星了。
32、 说了晚安去睡的人往往半小时以后还在得瑟。
33、 瘦不了的永远在骚动，吃不胖的都有恃无恐。
34、 世界上最远的距离不是我站在你面前你不知道我爱你，而是我栽在你面前却不知道主犯是你。
35、 我们只要有一颗自信心，神马都米有鸭梨。
36、 我努力克制心中那集大成的魔，却忽略你可能只是那打酱油的鬼…
37、 一脚揣不出你屎来，算你拉的干净!
38、 一个比红钻还红的女人，爱上了一个比黄钻还黄的男人。最后来了个比绿钻还绿的小三，生出个儿子，叫会员。
39、 要节约用水，尽量和女友一起洗澡。
40、 我喜欢孩子，更喜欢造孩子的过程!
41、 我也曾青春逼人，可惜现在青春没了，就剩这么个逼人了。
42、 洗澡是屁股享福，脑袋吃苦;看电影是脑袋享福，屁股吃苦;听你讲话是脑袋屁股都吃苦。
43、 喜欢我的人都是好人;不喜欢我的人都是坏人;;讨厌我的都不是人。
44、 新时代的女性，上的了厅堂，翻的了围墙，斗的了小三，打的了流氓，就是下不了厨房。
45、 炫富就像孔雀开屏，一心想展示华丽的外表，却被人看见了屁眼。
46、 我特别困的时候，道德标准也没有醒，老师们要小心了。
47、 我是给你刮痧，不是给你刮宫，不下点狠手能干净么!
48、 只是因为在人群中多看了你一眼，后来便瞎了眼。
49、 真正的勇士敢于正视漂亮的美眉，敢于直面惨淡的单身。
50、 在这个薄情年代，要想别人对你念念不忘，最好的办法就是欠钱不还!
51、 在街上看美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就是流氓。
52、 月老，你能不能别在用劣质的线给我牵了嘛，隔三差五就断。
53、 给你两个选择，你是喜欢我呢还是喜欢我呢?
54、 人生的需要是索取，最大需要是被需要。
55、 您好，您所拨打的电话已去世，请来世再拨。
56、 曾经你是我的天与地，如今四面八方都取代你。
57、 我是你的风筝，线在你手上，可陪伴我的只有风。
本文来源：https://www.bbjkw.net/fanwen155643/
推荐访问:特别困怎么办