[大学生心理健康问题]心理健康问题

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篇一:[心理健康问题]青少年心理问题测试题

　　青少年心理问题已经是一个很严重的问题了，小编给大家提供一份青少年心理问题测试题，希望大家测一下，看看自己的心理问题层度。
　　测评方法： √得2分，△得1分，×得0分。
　　1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。（   ）
　　2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。（   ）
　　3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。（   ）
　　4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。（   ）
　　5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。（   ）
　　6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。（   ）7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。（   ）
　　8.感到很多事情不称心，无端发火。（   ）
　　9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。（   ）
　　10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。（   ）
　　11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。（   ）
　　12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。（   ）
　　13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。（   ）
　　14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。（   ）
　　15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。（   ）
　　16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。（   ）
　　17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。（   ）
　　18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。（   ）
　　19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。（   ）
　　20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。（   ）
　　21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。（   ）
　　22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。（   ）
　　23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。（   ）
　　24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。（   ）
　　25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。（   ）
　　26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。（   ）
　　27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。（   ）
　　28.一旦离开父母，心里就不踏实。（   ）
　　29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。（   ）
　　30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。（   ）
　　31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。（   ）
　　32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。（   ）
　　33.对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。（   ）
　　34.经常怀疑自己发育不良。（   ）
　　35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。（   ）
　　36.对某个异性的伙伴每一个细微行为都很注意。（   ）
　　37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。（   ）
　　38.经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。（   ）
　　39.经常有离家出走或脱离集体的想法。（   ）
　　40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。（   ）
　　评价参考：
　　1)0-8分。 心理非常健康，请你放心。
　　2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。
　　3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
　　4)31-40分。黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
　　5)41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。

篇二:[心理健康问题]小学教师心理健康问题调查分析

　　摘要：根据调查表明，教师职业所带来的压力多于其它行业的人。教师的心理健康对于教育科学有着十分重要作用。本文通过问卷调查法和抽样调查法对小学教师进行随机抽样调查，发现多数教师存在心理问题，希望引起全社会的关注，从现实层面，从人性层面关爱教师的心理健康。
　　关键词:心理健康，心理压力，焦虑，紧张，挫折感,人际关系，工会职能
　　一、背景
　　十年树木，百年育人，教师肩负人类灵魂工程师的神圣职责。正如陶行知先生所说：“教师操着民族和人类的命运”。人们给予教师的赞美同样毫不吝啬，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”、“辛勤的园丁”、“任劳任怨的铺路石”、“默默奉献的人梯和渡船”……然而，教师却常常被塑造成一种不求回报的牺牲者的形象，被放置在一个“神圣”与“崇高”的位置上。这在一定程度上表明了社会对教师的尊崇。多年来，人们对一直生活在这种浮华光环下的教师的心理健康状况又了解多少呢?
　　国家中小学心理健康教育课题组对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测，发现有52.23%的教师存在心理问题，其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成“心理疾病”。教师存在的心理问题表现在多方面，如自卑心态严重、嫉妒情绪突出、焦虑水平偏高等。其中较典型的是69%的被测试教师比同期毕业的同学有较强的自卑感。广州市天河区在一次心理保健讲座上，用心理健康测试量表(SCL-90)对在场教师进行测试，结果显示：近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。调查还显示，31.51%的教师有轻度心理障碍，12.37%的教师有中度心理障碍，21%的教师已构成心理疾病，69%的教师感到压力大，嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。调查发现，教师的心理问题症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、有说不出原因的不安感、无法入睡等。国外调查同样表明，教师职业所带来的压力远高于其他行业，香港曾将教师职业压力列为第二位，仅次于警察职业。
　　近年来，人们屡屡通过新闻媒介听到看到不少发生在师生之间的不和谐音符：
　　2000年6月7日上午，柳州市29中附小老师王某在给本校六(三)班上第三节课前，发现自己放在过道的开水被学生"故意"倒入美术颜料。在课堂上质询"肇事者"而无人出声的情况下，王某采取"株连"追究方式，把颜料污物倒入半桶凉开水，由班长带头，台下其他同学轮流上来舀这略带异味的"颜料水"喝下......
　　2003年6月5日，被告在教学过程中，因小马做漏了一道题，即令小马站起来，并请全班同学下课后都打小马一下，让小马以后记住粗心的“教训”。课间和放学后，有的同学去拍打了小马，造成小马患“创伤后应激障碍”。
　　2004年4月9日下午，贵州省纳雍县张家湾镇蜂岩小学一年级班主任、语文老师陈元虎在给学生讲授《红领巾》课文时，将全班学生分成四个组来朗读课文。第一、二、三组学生由于得到陈的“引导”，遂能顺利朗读下去。在前三个组轮流复读的情况下，第四组学生却不能顺利朗读。陈元虎一气之下，将第一组9名学生叫上讲台，逐个把学生的裤子脱下来露出屁股，强迫第四组6名学生(3男3女)去舔他们的屁股，让这些学生“舔股思过”。
　　以上述数据以及在媒体中屡次曝光的教师体罚、侮辱学生等事件，也许有其自身的具体性和局限性，但是，从中却反映了一个真实的问题：教师的心理健康状况不容乐观，越来越多的教师遭受着心理困扰。在当今社会，人们对教师充满着期望，教师不仅仅是知识的传授者，更是模范公民、纪律维护者和家长的代理人等。一方面，全社会都在关注着教师。家长不希望独生子女输在学校教育的起跑线上，当孩子成长与自己愿望出现偏差时自然就会迁怒于教师。教师的工作在全体社会成员的监督之下，处于社会舆论的焦点，压力自然是其他职业者所无法体会的。加之教育体制改革，竞争日趋激烈，若是教师自身的水平及能力与应达到的标准还有相当差距的话，部分教师产生自卑心理或焦虑情绪也在所难免。另一方面，职业的特殊性也使教师的心理常常超负荷工作。教育职业的神圣感使得教师在工作和生活中非常注重自己在学生心目中的完美形象，刻意关注自身言行的细节，掩饰自己的喜怒哀乐，压抑自己的情绪表达。为了进一步了解小学教师的心理状况，找出小学教师的心理问题，寻找解决办法，使小学教师能够身心健康的工作生活，我开设了本次研究工作。
　　二、调查对象方法
　　1、抽样调查荔湾区四所小学120名教师。共发放试卷120份，回收120份，其中有效问卷116份。并根据随机抽样。在调查中我采用的具体调查法是问卷调查法和座谈调查法。
　　2、此次调查共分为三个步骤进行：①首先对问卷进行了仔细的研究，并对问卷内容进行了补充。②选择了同一时间同一地点对教师进行了问卷调查。③在填写问卷之前我做了必要的引导，以避免教师出现不必要的心理负担，使他们能够排除各种顾虑填写问卷，保证了问卷的真实性和可靠性。
　　三、结果和分析
　　根据对本次抽样调查的定性与定量分析，当前小学教师的心理状况从以下几个方面的情况分析：教师的心理压力大，生存状况不容乐观 根据对问卷的分析，教师在包括压力、工作倦怠、心理健康等方面的情况不容乐观。虽然，从表面来看这种现状对我国的教育还没有造成什么明显的负面影响，但是从长远发展的角度来看，对我国教育是一个潜在的障碍。
　　80%的被调查教师压力大，有34.60%的被调查教师反映压力非常大，有47.60%的被调查教师反映压力比较大，两者加起来占到了被调查教师的82.2%，说明绝大部分教师都感觉压力比较大，教师的压力已经成为我国教育改革必须关注的问题之一。 近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠。有86%的被调查教师出现轻微的工作倦怠;有58.50%的被调查教师出现了中度的工作倦怠;有29%的被调查教师出现了比较严重的工作倦怠，也就是每10个被调查教师基本上有3个出现了比较严重的工作倦怠。
　　虽然整个教育界对于教师的工作倦怠还没有高度重视，但是实际上教师的工作倦怠情况已经非常明显，教育部门与学校很有必要马上采取措施来帮助教师治疗与预防工作倦怠，以进一步提高教学的质量与水平。
　　近40%的被调查教师的心理健康状况不佳。有38.50%的被调查教师的心理健康状况不佳，只有28.80%的被调查教师心理健康状况比较好。国内现在正在提倡素质教育，素质教育的一个重要方面就是学生的心理健康。而从调查结果来看，有近40%的被调查教师自身的心理健康状况不佳，心理健康状况不佳的教师如何去培养心理健康的学生?我们又如何能保证这批教师的教学质量与效果?因此，在我们推行教育与教学改革的同时，必须高度关注教师的心理状况。近50%的被调查教师的生理状况良好，有49.20%的被调查教师的生理状况比较好，这是一件值得欣慰的事情。但是，我们也要看到，还有20.70%的被调查教师的生理状况不是很理想，我们有必要进一步加大力度，采取措施来确保教师的生理健康，包括定期体检、组织教师参加体育活动等。超过60%的被调查教师对工作不满意。
　　参加调查的教师对工作的满意度比较低，有64.40%的被调查教师的工作满意度比较低，而只有15.40%的被调查教师的满意度比较高。根据国内外最新的研究成果，当个体的满意度比较低时，他们更有可能会跳槽，他们的工作效率与效果也会大幅度下降。因此，从提高教学质量与效果的角度出发，教育部门与学校很有必要采取强有力的措施来提升教师的满意度。
　　以下是就调查结果的详细分析：
　　1、教师人际关系
　　根据调查结果，可以发现教师在工作中的人际关系问题主要有四方面：同事之间、师生之间、家校之间。
　　由于工作时间长，任务重，压力大，尤其是实行学科成绩考核后，学科之间争时间，同教材之间资料保密，唯恐你考好了，我落后，影响到考核。有时学生违纪违规，你批评教育他(她)，不但不听，还顶撞你，向家长反映，有时家长还偏袒子女，教师两头受气。这些问题很容易造成教师人际关系的紧张和焦虑。
　　教师工作的对象是一群未成熟的孩子，教师的言行会对学生的身心健康和成长产生重大影响。然而，30.6%的老师承认自己曾经骂过学生，29.5%的老师会因情绪低落而上课没精神，还有的老师会偏心、因心中烦恼而迁怒学生。这些不当行为都不同程度地对学生产生不良影响。
　　老师与学生之间关系也随着社会的发展发生了变化，甚至出现了师生之间关系淡漠的现象。15.9%的老师认为，“对学生好，但是学生不理解我”;21.7%的老师认为“学生在背后议论我，甚至说我的坏话 ”;24.8%的老师认为“师生关系淡漠”。
　　同时，在老师与家长之间的关系上，问卷结果显示，家校关系并不尽如人意。老师们认为，有些学生一出现问题，家长不分青红皂白就向老师兴师问罪，26.3%的老师就遇到过这种情况。还有21.2%的老师认为，家长对孩子的教育问题不闻不问，家校之间的联系几乎荡然无存。
　　2、教师工作压力
　　备课，上课，改作业，这是教师工作的基本环节。那么，教师一天的工作时间有多长?调查显示，只有32.5%的老师“每天工作在8小时以下”，除此之外，41.3%的老师每天工作8～10小时，17.8%的老师每天工作10～12小时，还有8.4%的老师每天工作甚至达到了12小时以上。
　　与此同时，26.5%的老师认为，自己的工作量已经是“超负荷”。对于工作的付出，有44.9%的老师认为自己“付出超过回报”。
　　在对工作压力的调查中，只有21.5%左右的老师认为“没有什么压力”，另外八成左右的老师认为压力巨大。其中，47.1%认为“压力很大，但可以承受”，31.4%的人已“无法承受”。 从研究教师工作压力的源头来看，升学率当之无愧地成为“罪魁祸首”。收入低、工作量太大、人际关系紧张与同事竞争紧随其后，成为造成教师工作压力的四大原因。
　　令人欣慰的是，在如此大的压力之下，仍有58.2%的老师表示“能认真做好自己的本职工作”。但也有37.6%的人“发牢骚，不情愿地工作”，4.2%的人想“辞职或提前退休”。
　　3、教师心理健康。
　　SCL-90调查发现，近半数教师的心理健康受到不同程度的影响。其中，29.4%的教师有轻度心理障碍，9.7%的教师有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病。58.1%的教师感到压力大，经常出现焦虑情绪、强迫症状。
　　在被调查的教师中，高达42.5%的老师常常感到疲劳，38.1%的老师处于烦躁、焦虑之中，33.8%的老师出现了失眠或睡眠状态不好，30.6%的老师觉得不安。还有的老师出现了过敏、多疑、抑郁、精神不振等症状
　　因为情绪上的波动，38.4%的老师 “有时会在工作中不自觉地流露出”，21.9%的老师“感觉到上课也很烦”。无疑，他们把这种情绪带入了课堂。当老师感到自己情绪不良时，运动和睡觉成为老师舒缓的方式，各占比例53.7%、41.5%。但有23.8%的老师找不到宣泄的方式、方法，同时，3.6%的老师对药物产生了依赖关系。


总人数

同事之间

师生之间

家校之间


120人

29.5％

24.8%

26.3％


　　可见，被调查教师的人际关系、工作压力、心理健康等各方面的情况不容乐观。虽然，从表面来看这种现状对我国的教育还没有造成什么明显的负面影响，但是从长远发展的角度来看，对我国教育是一个潜在的障碍。
　　四、结语
　　“十年树木,百年树人”。如今教育事业的兴衰已成为一个国家发展程度的标志，国家和社会也越来越重视教师的素质。美国学者所罗门教授说：“在个体人格发展方面，教师的影响仅次于父母。一个孩子如果拥有甜蜜的家庭，享有父母的爱，又得到一个身心健康的教师，那是无比幸福的。相反，如果他既不能在父母那边得到足够的关怀和爱护，又受到情绪不稳定教师的无端困扰，必将造成许多身心发展的问题。”心理健康是教师素质的核心要素，也是教师整体素质提高和教育教学质量提高的基础与保障。如果教师自身缺乏健康心理，何以能够培养出心理健康的学生?今天，当人们齐声赞美光荣的人民教师，把鲜花和掌声献给他们的时候，我们是否更应该从现实层面和人性层面关爱一下教师的心理健康呢?
　　五、结论
　　1， 教师的心理健康问题是多方面因素造成的。
　　2， 不同群体教师的心理健康水平存在显著或不显著的差异，说明不同群体教师的心理健康程度不一。
　　3， 要想培养身心健康发展的人，实现基础教育的培养目标，就必须重视中小学教师的心理健康。
　　4，教师需得到社会各界的重视。

篇三:[心理健康问题]浅析当代大学生心理问题及心理健康的实现论文

　　从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。下面是小编为你带来的浅析当代大学生心理问题及心理健康的实现论文 ，欢迎阅读。
　　摘 要：当代大学生是国家未来的主要建设者，为使大学生能更好地承担起这一重任，学校要加强对大学生的教育，大学生的心理健康教育便是其中重要的组成部分。具有健康心理的大学生能更好地应对社会的挑战。主要介绍大学生各种心理问题产生的原因并对其提出解决建议。
　　关键词：大学生；心理健康；心理知识
　　当代大学生是社会重要的建设者，社会的不断发展对大学生提出了许多新的要求，这便要求大学生拥有一个健康的心理，可以适应社会的压力和在社会中遇到的挫折，但是当代大学生往往因为各方面的原因造成了一些心理上的问题，阻碍了大学生的全面健康发展。
　　一、大学生心理问题产生的原因
　　1.现实情况与自我预期不相符造成消极心理
　　现代大学生在进入大学前处于学校及家长的保护下，对一些事情的认识不正确，往往不是过于积极便是过于消极，对事情没有一个界定，处于两极之间。大学生对自己的大学生活充满幻想，这些幻想往往是过于美好且不符合实际的。当大学生真正开始大学生活时，便察觉到大学的现实生活和自己所想的完全不一样，这样的想象和现实之间的差距，使大学生不能更好地适应，从而导致大学生产生心理问题。
　　2.挫折产生抑郁，有自杀倾向，抗压性差
　　生活往往不会是一帆风顺的，总会遇到各种各样的问题。有些学生是独生子女，从小到大处于家长的宠爱下，心理承受能力较弱。当面对这些挫折时，大学生会产生焦虑、自我怀疑甚至自我放弃，采取一些过激的行动。
　　3.互联网的自由使大学生沉迷网络
　　当代大学生处于信息爆炸的时代，网络对大学生来说充满了诱惑，网络环境是自由的，大学生可以把在生活中遇到的苦闷通过暴力游戏和对别人的恶意攻击抒发出来，随着这种习惯的逐渐形成，大学生会把生活和网络环境相混淆，从而做出一些自毁前程的事情。
　　二、大学生心理健康的实现方式
　　1.鼓励学生进行社会实践
　　大学生对社会认识不深，社会阅历不丰富，心理承受能力较轻。为了改变大学生这种现状，提高大学生的心理素质，学校要联合家长鼓励大学生进行社会实践，在实践中让大学生走出学习和生活的环境，在新环境中体会挫折，增加对社会规则的认识。如，鼓励大学生在课余时间内打工、勤工俭学，通过勤工俭学让大学生抛开学生的身份，以一个社会人的身份体会社会中的酸甜苦辣。
　　2.丰富教师资源建立术业有专攻的教师团队
　　现今大学教师体系中，心理相关专业的教师较少，往往是学生出现了心理问题后，教师并不能及时发现，从而导致了不可挽回的后果。因此，学校要丰富教师资源，通过校园招聘、社会招聘或定向培养等多种方式，在大学校园中引进具有心理学知识的教师，做到术业有专攻。同时，要对普通的授课教师进行心理学方面的培训，如，对教师开展心理知识讲座或是开展关于心理健康的研讨会。普通的授课教师同学生接触的时间较长，为使教师能及时发现学生的心理问题便需要授课教师拥有健康的心理，教师在教师生涯中也会遇到许多问题和挫折，有时也会产生心理问题。其次，学校要构建综合性互补的教师体系，通过将专业性教师同普通教师的教学活动相重合，让教师之间有话题可谈，增加教师之间的熟悉感，当教师授课时察觉到某些学生的异样时，可以与专业教师进行探讨，及时获得解决的意见、建议。
　　3.针对大学生普及心理知识
　　学校要通过各种手段向大学生普及心理方面的知识。首先，学校可以把大学生心理卫生健康以及心理学等课程引入学科体系中，通过把以上课程设置成大学生的必修课，使大学生了解维护心理健康的知识和方法。在进行心理健康课程的授课时，要注重理论与实践相结合，让学生在实践中运用所学的知识，了解心理健康的具体操作方法。如，在针对大一新生的期望与现实不符的问题上，授课内容主要应包括人际交往、自我探索、情绪表达与控制、网络运用、团结协作等等方面的内容。通过对学生进行课堂训练，让学生在课堂训练及不同角色的扮演中体会到新的感受，并将感受到的贯彻到自己的大学生活中。其次，要重视大学中与大学生心理健康相关的社团组织，学校要积极支持这些社团的各项活动，因为这些社团组织中的成员都是在校大学生，大学生对这一群体是充分了解的，这些组织进行的活动往往都具有一定的针对性，可以规避大学生群体中的一些敏感问题。
　　总之，当代大学生中仍存在许多心理方面的问题，但是我相信，随着学校的重视以及教师和学生的共同努力，定会使大学生养成健康的心理卫生习惯，最终实现大学生的心理健康。
　　参考文献：
　　[1]陈家麟.学校心理健康教育：原理、操作与实务[M].教育科学出版社，2010.
　　[2]施福新.大学生心理问题的成因及对策[J].常州轻工职业技术学院学报，2006.
[浅析当代大学生心理问题及心理健康的实现论文]

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