[送给自己的一句话]送给自己的花

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送给自己的花一:送给自己的10句励志的话

　　1、停止自责
　　如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好，就很难改变什么。我们每个人都需要改变，每天都是新的一天，我们的力量能让我们调整生活。
　　在问题家庭里成长起来的人有高度的责任感，他们习惯于残酷地负面评价自己，他们在紧张和压力中成长，童年给他们的感觉是：“我一定有什么异常”。请花点时间，想想你骂自己的话，有的人经常骂我：“笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏”等等，你也用这些话骂过自己吗？
　　给自己创造“有价值”的感觉是很有必要的，当我们觉得自己不够好时，就会使自己总是处于不幸，给自己的身体制造疾病和疼痛，拒绝对自己有好处的东西，用食物、酗酒来伤害自己。
　　我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人，请别故作完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。相反，当我们看到了自己的创造性和个性时，我们将会赞赏自己的不同之处，每个人在这个世界上都扮演着独特的角色，如果我们自责，就意味着在隐藏自己。
　　2、放松是有方法的
　　请不要因为有消极思想而厌恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们，不必因为自己曾经痛苦的经历而自责，我们可以从这些经历从学习成长，呵护自己的心灵，抛弃犯错的感觉，抛弃指责、惩罚、和所有的伤痛。
　　放松非常有用，它可以帮助我们感受到自己的力量，紧张和害怕只能封闭力量。只要每天花点时间，让身体和心灵放松，不论什么时候，你都可以深呼吸，闭上眼睛，把紧张释放出去。呼气的时候，请轻轻地对自己说：“爱你，一切都会好的”，然后，你会觉得多么宁静，你正在给自己制造新的思想，你没有必要紧张和恐惧地生活。
　　在每天冥想时，请静下心来，倾听自己内心的智慧。今天的社会，让冥想变得神秘，并很难成功。冥想是最古老、最简单的方法，我们要做的是，放松自己，静静地自我暗示“爱”、“宁静”等对我们有益的词汇。“OM”是一种古老的声音，我经常在我的研习班里使用，它似乎很奏效。我们还可以和自己重复：“我爱自己，我原谅自己，我得到了宽恕”，然后倾听内心的声音。
　　有的人认为，冥想就要停止所有的思想，实际并不是这样，我们只能减慢思想的速度，让它处于漂浮的状态。有的人喜欢做在垫子上，用铅笔记下消极思想，这样容易让消极思想消失。当我们达到一种状态，在这种状态下我们看到以下这些思想：“哦，这里有恐惧，愤怒，这里有爱，这里有灾难、遗弃，这里有幸福”时，请先别管它，我们正开始智慧地使用自己的力量。
　　在哪里冥想都可以，冥想的时侯，注意力集中在你身上至高的力量，你正在连接内心的智慧，你可以根据自己的喜好怎么做都行，有的人在慢跑或散步的时侯冥想。别因为自己使用了别的方法，就以为自己做错了。我喜欢跪在院子里挖土，对我来说这是最好的冥想方式。
　　3、给自己点赞
　　指责摧毁内在的灵魂，赞美可以塑造灵魂，请认识你的力量，我们是无限智慧的体现，如果你轻视自己，就是轻视创造你的力量，请从最小的事做起，告诉自己，你很棒。如果只试一次就放弃，那肯定没有效果，就算只能做一分钟，也请努力吧！如果你在学习新的事物，以前从未尝试过的，请相信我，你会越来越觉得轻松和容易，请为自己努力吧！
　　当我第一次演讲时，我的心怦怦直跳，我记得很清楚，那是星期五下午，听演讲的人把问题写在纸上，装到篮子里交给我，我在台上逐一回答问题，并做相应治疗。一切结束后，我从台上下来，对自己说：“你第一次就做得那么好，你真棒，如果你再做6次，你肯定能成为专业人士。”我没有轻视自己说：“哦，我又忘了说这、说那”，我不想让自己在第二次演讲中紧张。
　　如果我第一次轻视自己，第二次也会轻视自己，那样我就会恐惧演讲。之后几个小时，我开始思考，需要在哪方面做些调整，我没有让自己有犯错的感觉，我小心翼翼地赞赏和祝贺自己的出色表现。从那以后，当我第6次演讲时，就已经很熟练了。我想，我们可以把这个方法运用到生活的每个方面。我经常在会上发言，这对培养我独立思考的能力很有好处。
　　不论你是否认为自己配得到，请让自己接受美好的事物。我们已经说过，不配得到的思想会使你拒绝美好的事物，不配得到的思想会阻止你得到想要的东西，当我们认为自己不配得到时，又怎能积极地对自己说话呢？
　　你觉得自己够好、够聪明、够高、够漂亮吗？你的存在是为了什么？你知道，你来到这个世界的目的，可不是为了几年换一辆新车。
　　你需要怎样丰富你的生活？
　　你愿意自我暗示、想象美好的事物，想恢复治疗自己吗？你愿意原谅吗？你愿意冥想吗？
　　为了改变你的生活，实现自己的理想，你付出了多少努力？
　　4、接纳自己的缺点与伤痛
　　缺点是你的一部份，就如同我们是上帝的一部份，创造我们的智慧，不会因为我们犯错而厌恶我们，或对我们的儿女发怒，他知道，我们已经做得最好了，他爱自己所创造的东西，就象我们爱自己一样。你和我都曾经犯过错，如果我们还在惩罚自己，那惩罚将成为习惯，让我们不能释放，也不能找到积极的解决办法。如果你还在对自己说：“我讨厌我的工作，讨厌我的家，讨厌我得的病，讨厌现在的友谊，讨厌这，讨厌那”，那么，就很少有美好的事物来到你身边。
　　不论你的处境多么糟糕，总是有原因的，不然你对生活就找不到解释。生病的人不要因为自己生病或要手术了，而感到自责，他们要祝贺自己找到了安全的治疗方法。不论出现任何问题，我们都可以解决，当我们认识到这点后，就能够找到实现自己理想的办法。
　　不论我们曾经有多消极，都可以用积极的办法来实现自己的理想。最重要的是，我们要问自己：“这些经历教会了我什么？我能从中吸取什么教训？”我们一般不喜欢回答这些问题，如果我们对自己诚实，深入自己的内心，就能得到答案。
　　也许你得到的答案是：“爱人对我的关怀和照顾是短暂的”，既然你已经认识到了这点，就请试试其它能使你获得成功的办法。
　　在学习自我释放的过程中，幽默感是个强有力的工具，它能使我们渡过紧张的岁月，其实，我们的生活就象滑稽戏和肥皂剧一样，我们处于恢复自己的轨迹上，幽默感能使我们站在更为广阔的角度看待生活。
　　5、照顾自己的身体
　　身体是你暂时的栖身之地，是美妙的家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢？看看，你吸引了什么到自己身上，毒和酒精最为常见，因为这两种东西是逃避问题的最常见的方法，如果你染上了毒，并不意味着你不是好人，而是意味着，你还没找到更积极的办法满足自己的需要。
　　过量饮食也是一种拒绝自爱的表现。如果不吃食物，我们就无法存活，食物能给我们提供能量，制造出新的细胞。虽然我们了解基本的营养知识，却还用食物来惩罚自己，制造肥胖。
　　我们成为了一个对垃圾食品上瘾的国家，几十年来，我们都在吃各种加工食品，我们任由食品公司的迷惑，左右我们的饮食习惯，现在，医学院里没有健康饮食的课程，而是把它当做课外的特殊教程。目前，医学界的治疗一般集中在药物和手术上，如果我们想了解营养，就得自己学习健康饮食的有关知识，关注自己饮食、了解饮食对身体的影响，这一切都能表现出我们爱自己的程度。
　　有的东西对某个人合适，也许对另一个人就不合适了，每个人的身体都不一样。我们每个人的身体不一样，因此，我们不能说那种方法有效或无效，你需要寻找适合自己的方法。
　　同时请找到自己喜欢的运动方法，用积极的态度对待你的锻炼。很多时侯，由于受到别人太多的影响，你在自己身上制造了许多障碍，如果你想改变，就要原谅自己，停止给自己带来愤怒和怨恨。请在锻炼的时侯自我暗示积极的思想，那将会帮助你清除对身体和体形的消极思想。
　　6、镜子练习
　　我们可以通过照镜子来找到不爱自己的原因，你可以用镜子来做许多练习，每天早晨我要做的第一件事是，对着镜子里的自己说：“我爱你，今天我要为你做点什么呢？我怎么才能使你幸福呢？”听听心里的声音，按你听到的声音去做，你可能什么也听不到，因为你已经习惯于批评自己，不知道该怎样回应积极思想了。
　　如果今天有什么不如意的事，请走到镜子面前说：“无论发生什么，我仍然爱你”。不论世事怎样变化，只有你对自己的爱不会变，这是生命中你拥有的最重要的东西。如果遇到了什么好事，请走到镜子面前说声：“谢谢”让自己知道，你为自己创造了美好的经历。
　　你还可以在镜子里学习“原谅”，原谅自己和别人。你可以在镜子里和别人对话，特别是当你害怕和他们直接对话时，你可以在镜子面前说出所有不敢说的话，清除一切和父母、上司、医生、孩子和爱人之间的不愉快，请注意一点，最后要向他们献上爱和接纳，因为那才是你真正需要的。
　　不能爱自己的人，往往是不知道原谅的人，因为“不原谅”是个障碍，当我们原谅并释放时，不光使自己卸下了沉重的包袱，还为“爱自己”打开了大门，然后我们会说：“哦，我终于卸下了包袱”，我们当然会卸下包袱，因为我们不可能永远背负着它。原谅自己和父母并释放过去胜过任何一种抗生素。
　　小孩子很难不爱自己的父母，一旦他们真的不爱父母了，让他们学会原谅就更难了。当我们不原谅或不能释放时，就会把自己和过去捆绑在一起，并沉迷于过去，不能继续今天的生活，如果我们不能继续今天，又怎能为自己创新美好的明天呢？过去的痛苦只会为将来制造更多的痛苦。
　　在镜子面前自我暗示，对我们会有很大的帮助，因为你会看到真相。当你和自己说话时，如果你听到不好的回答：“你在骗谁，那不会是真的，你不配得到”，这说明，你收到了一份有用的礼物。只有找到问题的根源，你才能改变自己。你得到的消极思想是走向自由的钥匙，请把这些消极思想变成积极的自我暗示，如：“现在，我应该得到美好的事物，我愿意让美好的经历进入我的生活。”一直这样自我暗示，直到把它变成你生活的一部份。
　　7、想象美好代替自我恐惧
　　我们许多人总是喜欢吓自己，使得处境越发恶化，我们把一点小事想得很严重，总是期待生活的最坏，这是一种可怕的生活方式。
　　临睡之前，有多少人在想像事情的最坏呢？就象小孩子想象床底下有鬼一样，这就难怪你会失眠了。小时侯，你需要父母的安慰，但是你已经长大了，你可以安慰自己。
　　病人也这样，他们经常做最坏打算，或者想如何准备自己的葬礼，他们丢弃了自己的力量，他们认为，自己的生命就剩下了一些医学数据。
　　有的人对友谊也有这样的思想，如果朋友不打电话来，就认为自己被拒绝和遗弃了。
　　工作也一样，如果有人对你的工作提意见，你就会认为，自己肯定要被解雇，你自己制造了这些麻痹性的思想，这些可怕的思想实际是一种消极的自我暗示。
　　如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事，请用想象美好的事物来替代它，例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其它你喜欢的事，每次当你发现，你在吓自己的时侯，请想象这些美好的画面，告诉自己：「不，我不想这些东西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美丽的巴黎、游艇或瀑布」等等。只要你不断地这样做，最后将会改掉这种习惯，当然，这需要练习。
　　8、对自己说「耐心的等一等」
　　当自己的愿望不能马上实现时，许多人就会觉得很痛苦，我们马上就想得到，我们没有耐心等待。当需要排队或等红灯时，我们也会很烦燥。我们需要答案，需要马上得到一切，我们经常因为自己的不忍耐，使别人的生活发生不幸，不忍耐就是拒绝学习，我们希望不学习或不经过必要的过程就得到答案。
　　请想想，你的心就象一块荒芜的园地，充满了自我憎恨的荆棘，绝望、愤怒、焦虑的石块，还有一棵叫做恐惧的老树要修剪。如果能把这些丑恶的东西清除了，土地将变得适宜撒种、你撒下一些种子，种下喜悦和成功的小树，阳光将照耀着这块园地，你浇水施肥，用爱和关怀照料着它，那将会多么美好！
　　一开始，也许会看不到太大的变化，但是请不要停止，请继续照料它，只要你有足够的耐心，你的树将会茁壮成长，就象你的心一样，只要你选择光明的思想，并耐心地等待，你最终会得到自己想要的生活！
　　我们每个人都会犯错，学习过程中出现失误没有关系，许多人喜欢指责自己不够完美，如果在三分钟内不能完美地做好某件事，就认为自己不够好的话，那就等于不给自己机会。
　　学习任何事物都需要时间，刚开始的时候，通常感觉不会太好。为了使你理解我所说的，请花一点时间做个练习，请两只手握在一起，不管怎么握都可以，请观察，哪只手的大拇指在上，然后松开手，重新再握，让另一只手的大拇指在上，开始你可能会觉得有点怪，甚至做错了，现在再来一次，用第一种方法两手相握，然后再用第二种方法，第一种、第二种……感觉如何？没那么怪了吧！感觉不错吧！你已经开始习惯了，也许你两种方法都能学会。
　　同样的道理，当我们用一种新的方法做事时，刚开始会不习惯，然后就开始下结论了，请耐心一点，一切都将会变得自然，变得正常。我们不会在一天之内就完全学会爱自己，而如果我们每天都能多爱自己一点，都给自己一点爱，两三个月后，我们会变得更加爱自己。
　　9、你想走得更远，一起走
　　寻找能够帮助你的朋友，你是个坚强的人，你可以在需要的时候寻求朋友的帮助，许多人总是很自信，不愿意得到别人的帮助，因为你的自尊心不愿意这样做，与其自己努力了，又因为做不好而生自己的气，不如下次寻求一些帮助吧！
　　相互交流非常重要，它能使你继续努力，我建议有同样问题的人聚在一起相互帮助。当人们为了同一目标而聚在一起时，他们把自己的痛苦、混乱和愤怒带来，但不是为了诉苦，而是为了寻求摆脱和超越的办法，然后使自己成长。
　　10、请从现在开始爱自己
　　“不满意自己”是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意，当有美好的事物出现时，你就会觉得幸福，如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人，我们不能改变别人，那就先不用管别人，我们不用花那么多力气来改变别人，如果我们把一半的力气花在自己身上，就可以改变自己，当我们改变了自己，别人就会对我们作不同的回应。
　　你不能替代别人，每个人都要学习特定的生活经历，你要做的是，学习你的经历，首先学习爱自己，然后别人的行为就不会使你感到失望。一直以来，我们没有良好的人际关系，任由自己失望，我们的思想是：“我不应该得到爱，我将忍受这样的行为，因为我活该得到这种对待，肯定没有人需要我。”果你现在遇到了消极的、不愿意改变自己的人，那么，你需要更多地爱自己，才能摆脱这样的人。
　　我知道，我喜欢把什么都说得很简单，并且重重复复，但我真的相信，帮助我们解决问题的最好办法是：爱自己的一切，很奇妙，我们发出的爱的电波能吸引我们爱的人。
　　我们要做的另外一件很重要的事是，照顾童真的自我，他已经被忽略很久了。不论你年龄多大了，你身上都有一个童真的自我，他需要爱和接纳。如果你是位女性，不论你有多自信，那个需要人关怀、温柔的小女孩就在你身上。如果你是个男人，不论你多么有男子汉气概，那个需要温暖和赞赏的小男孩就在你身上。
　　生命历程中的各个阶段将在你身上留下痕迹，留在潜意识和记忆中。当你还是孩子的时侯，如果生活中出现什么差错，你会认为都是自己的错。孩子们会认为，只有做对了，才不会被打、被惩罚。因此，当孩子的需要得不到满足时，他或她会相信：“我不够好，不完美”。长大后就会拒绝自我。
　　现在，我们要接纳自己身上的一切，愚蠢的、可笑的、充满恐惧的、糊涂的、荒谬的等等。

送给自己的花二:《自己的花是给别人看的》优秀教学设计范本

　　引导语：《自己的花是给别人看的》是一篇五百字的美文，这是大师季羡林的作品，今天我们一起来看一下这篇课文的教学设计。

　　【教学内容】
　　人教版实验教材五年级下册第八组第25课。
　　【单元教学目标】
　　抓住主要内容，了解不同地域的民族风情特点，还要揣摩作者是怎样写出景物风情的特点，并注意积累文中的优美语言。
　　【教材分析】
　　本文是我国著名语言学家、教育家和社会活动家，北京大学教授季羡林先生写的一篇精美隽永的短文。季羡林先生的散文淳朴恬淡，于天然本色中见“繁定绚丽之美”，总在不经意间，“创造出令人难记忘、发人兴思的艺术境界”。他的文章意蕴丰富而深远，大气磅礴，意味隽永。《自己的花是给别人看的》这篇短文选自《再返哥廷根》，文章讲述了季老先生在阔别哥廷根三十五年后，重返哥廷根的所见所闻和所思所感。
　　早在1935年，25岁的季羡林先生带着祖国的期望和自己的宏图大志远赴德国，求学于歌廷根大学。他在哥廷根大学留学十载，1945年才回归祖国。三十五年后，1980年当他再次踏上这第二故乡的土地，感慨万千。后来，季老先生写下了《再返哥廷根》一组散文。
　　这是一篇十分经典的美文，语言朴素而洗练，含蓄而蕴籍，既有娓娓动听的故事，又有色彩瑰丽的描写，既有淡远幽芳的抒情，又有恰如其分的议论，既充满着异国他乡的奇情异彩，又渗透着作为一个中国人的感悟与思考，令人耳目一新，发人深省。
　　名篇课文的教学，历来都是一件极其困难的事情。解读过多过细，小学生难以接受;草率了事，又自觉有亵渎之嫌。这篇文章短小而精悍，语言比较质朴易懂，其中又蕴含博大而精深之理。教学之难就在于让学生理解其中道理
　　这篇课文作者先点明了德国是一个爱花的国度;然后回忆了自己早年在德国留学时亲身感受到德国人非常爱花;接着用优美生动的语言讲了作者在德国看到当地人家家户户都把花栽种在临街窗户的外面给别人看，走在街道上，又看到许许多多别人家种的花，因而到处都是绮丽的景色，并抒发了自己的感慨：“人人为我，我为人人”这种境界“颇耐人寻味”;最后讲述作者再次来到德国，又看到这番情景，表达了自己旧地重游的感受，即对德国奇丽风景和与众不同风俗习惯的赞美之情。
　　《自己的花是给别人看的》是一篇五百字的美文，篇幅不长，却包容了一个相当广阔的世界：德国的人情风俗，作者的求学经历，德国人独特的养花方式，以及奇花共赏的奇情异景，再加上作者独特而精深的思想感悟，创造出一个浪漫温馨的美好世界。走进文本，就仿佛走入一个崭新的世界：这是一个花的世界，一个美的世界，一个充满温情的世界，一个意蕴深远、耐人寻味的世界。季羡林先生从德国人独特的养花方式中，领悟到一种至高无上的人生境界：人人为我，我为人人。本文不同于一般写景物风情类的文章，不是纯粹描写景物，而是像拉家常一样娓娓道来，在讲述德国风景民俗的同时，用最精练概括的语言点明了通俗易懂但又意味深长的哲理，读起来让人既开眼界，又回味无穷，颇受教育。 文文字简练，语言比较朴实。其中也有一些学生需要理解或者深究的词语。
　　词义较难理解的是“莞尔一笑”我想可以在课堂上当场找出不理解的字“莞”查字典理解是形容微笑。再连字成词理解整个词语的意思。“莞尔一笑”：形容微笑的样子(多指女性)。我认为女房东这样的微笑很有深意。一是作者发现花是给别人看的，女房东发出了会心的笑、和蔼的笑，二是女房东为自己的民族人人都有的分享的意识而自豪的笑、快乐的笑。
　　需要深究的词语“应接不暇”以前学过，所以在这里主要回顾“暇”的意思是：没有事情的时候，指空闲，强调这个字是日字旁。继而深究什么事物使作者的眼睛应接不暇，相机出示“花团锦簇”“姹紫嫣红”这两个词。“花团锦簇”：锦──有彩色花纹的丝织品;簇──聚成一团，和“团”字同义。这个词语形容五彩缤纷、十分华丽的景象。“姹紫嫣红”：姹──美丽;嫣──娇艳。这个词语专门形容花儿万紫千红、五彩缤纷、娇艳绚丽。理解完这两个词语就请学生想象作者看到的景观，再出示德国的实景图片让学生用自己的语言的形容，其中用上“应接不暇”“姹紫嫣红”“花团锦簇”这几个词语。
　　“耐人寻味”：耐──经得起;寻味──探索体味、体会、品味其中的含义。这个词语说明德国人这种行为经得起人们去仔细体味，形容意味深长，值得反复体味。那么可以问问学生：你体味到了什么呢?
　　本课有一些需要深刻理解的句子：
　　1、“……他们是把花都栽种再临街窗户的外面。花朵都朝外开，在屋子里只能看到花的脊梁。”(略讲)
　　这两句话进一步点明了德国人养花的与众不同之处。因为花朵栽在屋外，都朝外开，那么在屋里看到的“花的脊梁”就是花朵的背面。那么想一想作为辛苦栽花的主人能看到些什么呢?(枝干和叶子)走在屋外的行人又能看到些什么呢?(娇艳的鲜花)。显然，德国人养花不是为自己，而是给别人看的。
　　2、“人人为我，我为人人。我觉得这一种境界是颇耐人寻味的。”(深挖)
　　我们可以抓住课文中的这句话“自己的花是让别人看的，自己又看别人的花。”来帮助学生理解句义。“这一种境界”在这里指“人人为我，我为人人”。“颇”是 “很、非常”的意思。“耐人寻味”指意味深长，值得仔细体会琢磨。“我为人人”是说每个人心中要有他人，要有社会责任感，要用实际行动为大众着想，为社会尽到自己的义务。助人为乐，我为人人是中华民族的传统美德。记得有这样一句话：受人滴水之恩，必当涌泉相报。做好事其实就是报恩。一个人只要他不是生活在真空里，他总会得到来自许多方面的关爱。从你出生的那一刻起，你就会受到来自医生、护士、父母、兄弟、姐妹、左邻右舍、老师、同学、同事、互不相识的人的关爱。传统美德告诉我们，我们应该帮助任何需要帮助的人，这就是我们所说的我为人人。助人是无私的，他使你的心灵得到净化，使你的精神升华，更使你成为社会的一份子，成为一个实际意义上的社会人，融入社会这个大家庭中。如果大家都这么想这么做就必然会换来“人人为我”的结果。虽然“人人为我”放在前面，但实际上“我为人人”是前提，只有“我为人人”尽到责任和义务，才会实现“人人为我”的美好愿望，这两者之间要辩证看待，整体理解。如人人都做到我为人人，其结果不是人人为我吗，这个因果关系连小孩子都能推导出来，所以我说我为人人是因，人人为我是果。如果你想获得，必先付出，舍得舍得，先舍后得。在课后拓展中可以围绕“人人为我，我为人人”举出身边的实例：学生轮流值日打扫教室卫生，每人带课外书到班上建立图书角等等，都是人人为我，我为人人。
　　3、变化是有的，但是美丽并没有改变。(深挖)
　　时隔四五十年，作者又来到德国，当然会见到许多变化，但他说“美丽并没有改变”，结合上下文我们可以知道，作者是说德国沿街的奇丽风景没有改变，依然是“家家户户的窗子前都是花团锦簇、姹紫嫣红。许多窗子连接在一起，汇成了一个花的海洋”。同时，也许作者言下之意还在赞扬德国人民那“人人为我，我为人人”的美好境界。这种境界是更令作者欣赏的，也是更“美丽”的。
　　4、我仿佛又回到了四五十年前，我做了一个花的梦，做了一个思乡的梦。
　　作者曾在德国留学十多年，在留学期间时常思念家乡、思念亲人、思念祖国。现在时隔四五十年作者又来到德国，见到那家家户户窗口上的鲜花，不由得触景生情，仿佛进入了梦乡，回到了四五十年前的留学生活时代，他陶醉在鲜花艳丽之中，沉浸于思乡情绪之中。 【教学目标】 1、认识3个生字，理解“脊梁、莞尔一笑、花团锦簇、姹紫嫣红、耐人寻味”等词语的意思。 2、有感情朗读课文，积累课文的优美语言。 3、了解作者所介绍的德国风景。
　　4、体会“人人为我，我为人人”这颇耐人寻味的境界。
　　【教学重点】
　　1、认识3个生字，理解“脊梁、莞尔一笑、花团锦簇、姹紫嫣红、耐人寻味”等词语的意思。
　　2、有感情朗读课文，积累课文的优美语言。
　　3、了解作者所介绍的德国风景。
　　【教学难点】 体会“人人为我，我为人人”这颇耐人寻味的境界。
　　【学情分析】 学生与季羡林先生生活的经历、时代都有很大差距。老师就要酌情增加背景资料的讲述以及图片的对比。
　　【教学准备】 幻灯片。
　　【设计理念】 读悟结合，顺学而导，扎实语言文字训练。在学生自主实践、习文怡情中落实语文教学工具性与人文性的统一。
　　【教学过程】
　　一、出示题目，置疑激趣
　　1、老师板书课题： 自己的花是让别人看的
　　学生齐读课题，老师问学生有什么疑问。等候学生广泛质疑。
　　2、老师根据学生提问作梳理并且板书：
　　我们的问题都集中在是什么?为什么?怎么样?是谁? 提示：
　　一是题目可以给读者设个悬念，读者思考。
　　二是我们在今后的习作中拟好题目以后也要问问自己这些问题，并且在习作中着重解决这些问题。
　　(读写结合。) 二、初读课文，整体感知
　　1、读课文：
　　自由朗读课文、自行解决字音问题。
　　2、迅速浏览课文： 解决简单问题。
　　3、课文是谁写的?课文讲了什么事儿?
　　4、季老第二次到德国,表达了怎样的感慨?抓出中心句。 (多么奇丽的景色!多么奇特的民族!)
　　解释德国是德意志民族、日尔曼民族。 板书： 奇丽　奇特
　　三、深入理解
　　1、奇丽的景色：
　　⑴　哪些句子突出表现了奇丽的景色?勾出美丽景色的句子。画出你认为很重要的词语。
　　(抓住“花团锦簇、姹紫嫣红、花的海洋、应接不暇、山阴道上”来想象。相机理解“花团锦簇、姹紫嫣红”词义。)
　　①　“走过任何一条街，抬头向上看，家家户户地窗子前都是花团锦簇、姹紫嫣红。”
　　②　“许多窗子连接在一起，汇成了一个花的海洋，让我们看的人如入山阴道上，应接不暇。”
　　⑵　学生在交流有关奇丽景色的过程中，师相机：
　　①　强调生字的书写(这里面可有生字啊，你能把这两个词语写在黑板上吗?学生板书两个词语);读到这个“花团锦簇”词语，你眼前出现了什么?读到“姹紫嫣红”呢? (想象。)
　　②　对比理解“花团锦簇(多而茂，重形态)、姹紫嫣红(艳而娇，重色彩)”的意思这里两个词语都形容花很美，不是重复了吗?
　　放PPT这些娇艳的花一朵紧挨着一朵，一朵紧压着一朵，他们挤在一起，靠在一起，相互簇拥着，有时候都分不出他们谁是谁了。花儿的这种形态就叫做——花团锦簇。各色鲜花聚在一起就是──姹紫嫣红。
　　③　把词语带入句子，练读，重品味花美、语言美。花美，语言也美，自己练练怎么用你的声音展示这种美丽。熟读到能背诵的程度。
　　⑶　介绍作者两次到德国的时间作者第一次到德国是35年到45年，正值中国抗日战争期间。第二次到德国又恰逢文革结束不久。中国的社会处于满目疮痍、近似于一片废墟的状况。(出示PPT)所以当作者看到这样的景色时，才会发出这样的感叹!带着此时你的感受来读中心句。可以怎么读?还可以怎么读?可以改变句子来表达你的慨叹。 (多种理解与再造表达。) 对于作者而言，这真是一种美丽得近乎神奇的景色。再读中心句。
　　2、奇特的民族：
　　⑴　有哪些句子能够体现德国是个奇特的民族呢?
　　①　“他们的花不像在中国那样，养在屋子里，他们是把花都栽种在临街窗户的外面。花朵都朝外开，在屋子里只能看到花的脊梁。”
　　②　“每一家都是这样，在屋子里的时候，自己的花是让别人看的;走在街上的时候，自己又看别人的花。人人为我，我为人人。我觉得这一种境界是颇耐人寻味的。”
　　⑵　学生在交流有关奇丽景色的过程中，师相机：
　　①　生交流原因。
　　补充资料：
　　没有阳台的就放在窗台上，故意把窗帘做成半截的。花的主人看花的什么?什么是花的脊梁?(散乱的话枝花叶以及透过枝叶看到了花)走在屋外的行人又能看到些什么呢?(充分欣赏到娇艳的鲜花)这些做法充分说明了：自己的花是给别人看的。
　　读课题。
　　作者见此情景估计德国人养花不是为自己，而是给别人看的，于是向女房东求证。女房东神态是──莞尔一笑，语言是──正是这样。“这样”是指什么?(上文、扣题)什么是“莞尔一笑”?(很轻松的微笑)想想女房东为什么是这样的表情?(这在德国是很平常的、为自己的民族而自豪)女房东的表情和语言充分说明了──自己的花是给别人看的。(读课题)让我们把这部分读一读。
　　②　这种境界指什么境界?(“人人为我，我为人人”)这种境界具体在我们生活中来说就是怎样的行为?(分享、彼此关怀、眼中有他人……)在文中，什么样的行为体现了德国人“人人为我，我为人人”的思想境界? 这种境界扎根在这个民族每个人的心田，表现在生活的方方面面，其中之一就是──自己的花是给别人看的。(读课题)让我们把这部分读一读。
　　⑶　现在来谈谈作者为什么觉得这个民族是奇特的?
　　(联系到民族的奉献风尚来谈。)
　　⑷　老师提问，学生用课文里的句子回答：
　　这个民族的奇特之一就是他们的花不象中国那样──他们就是要──
　　所以走过任何一条街，抬头向上看，都能看到——街头花团锦簇，恍然花的五彩海洋，形成了一道──奇丽的景色。
　　是啊!的确值得我们好好的思考。在德国人人无私奉献，为他人着想，奉行着人人为我，我为人人的思想，这成就了这个──奇特的民族。季老先生最后发出了这样的慨叹：(齐读)多么奇丽的景色!多么奇特的民族!读中心句。 四、回到主题，结课
　　1、四五十年后季老再次回到德国，对朋友们说：变化是有的，但是美丽并没有改变。这不变的美丽包含什么呢?
　　2、文章除了想告诉我们德国有奇丽的街景，德国是一个奇特的民族，其实更在赞美一种怎样的思想呢?(赞赏这种“人人为我我为人人”的思想)是呀，这样的人人为我，我为人人的风尚已经成为了这个民族的传统，融入到每个人的血脉之中。这种思想的影响下才出现了奇丽的景色，成就了这个奇特的民族。一句歌词唱得好“只要人人都献出一份爱，世界就变成美好人间”。当人人都做到“我为人人”时，相信世界将会变得多么美好。
　　3、现在再来看看这个题目，你怎样理解?指着板书提示 (这个题目既表现了德国的美丽，更包含了德国这个民族的传统风尚每朵花上都承载着人心灵的美好。放在窗台上悦人悦己，人让花美，花让人更美。)
　　【板书设计】
　　自己的花是给别人看的
　　多么奇丽的景色!多么奇特的民族!
　　花团锦簇　人人为我
　　姹紫嫣红　我为人人 设计, 的, 教学

送给自己的花三:季羡林《自己的花是给别人看的》读后感

　　引导语：爱美大概也算是人的天性吧。宇宙间美的东西很多，花在其中占有重要的地位。下面我们来看一下季羡林《自己的花是给别人看的》读后感。
　　第一、季羡林《自己的花是给别人看的》读后感
　　前几天,我学习了第25课——《自己的花是给别人看的》后,收获颇丰,感慨万千.
　　文中,德国人把花儿样在临街的窗户的外面,家家户户都是这样,每个窗户连接在一起,汇成了一个花的海洋,五彩斑斓,使人格外舒适.大师在屋子里,大多数只能看见花的背面.当季老一脸疑惑地去问女房东,女房东只是莞尔一笑,在中国人看来这是一件十分奇怪的事情,但在外国人们已经习以为常了!这是一种多么高尚的品质啊!只想到别人能欣赏到美景,但从未想到过自己.每个人都是这样,那么我们受益,别人也受益.我们应该学习这一种人人为我、我为人人的品质.
　　在生活中,也有不少的类似的事情：你帮他人打扫卫生、清洁角落,别人也会为你打扫卫生清洁角落;在看表演时,为别人送上热烈的掌声,那么在你表演时,别人也会报以你热烈的掌声……只有付出“我为人人”的高尚品质,才会收获“人人为我”的回报.
　　无论是在什么时候、什么地点,都要时时刻刻记住“我为人人”,这样,才会在任何时间、任何地点每一时刻都收获着“人人为我”!今天上完了第25课《自己的花是让别人看的》这一课以后,我感慨万千,我又重新认识了德国人,从前,我总是认为,德国人是残忍的,无情的,而今天学完了这一课以后,我又看到了他们无私奉献的那一面.
　　在德国每一家,每一户都把自家的花都栽种在临街的窗子外边,让美丽的花都朝外开放,窗子多了,也就自然而然地汇成了一个又一个的花的海洋,让从街上经过的人都赏心悦目的,感觉到十分的舒服,也让到那儿游玩的中国人感到惊奇不以,当季老先生去问他的女房东的时候女房东只是莞尔一笑说：“正是这样.”这件在中国人眼里令人惊奇,而在德国又极其平常的事,把花中在外边而自己只能看的只是花的枝干和叶子,那是一种多么高尚的品质啊!只有“我为人人”才能收获“人人为我”.每一天,每个人,都在为别人而付出着,也在收获着别人带给你的两倍还多的东西.走在德国的街头,欣赏着家家户户种的鲜花,正是一种享受啊!而在享受的同时也在反思着……反思着,行动着.
　　学习了这篇文章,我了解了德国人的养花方式,同时也对他们这种人人为我,我为人人的思想境界感到钦佩.我们的社会,我们的时代,需要的就是这种“人人为我,我为人人”的崇高境界.“我为人人”是说每个人心中要有他人,要为大家做好事.如果大家都这么做,必然会换来“人人为我”的结果.所以,我认为要实现“人人为我”,必须先做到“我为人人”.
　　在我们生活中有许多这样的事例：当一场大雪过后,你第一个拿起扫帚,走出家门清扫门前的积雪,方便大家行走,大家也会清扫积雪,一起清扫出一条干净的街道;当你做值日时,把每个角落都认认真真的打扫干净,那么轮到别人值日的时候,人家也会把每个角落打扫干净;你把课外书带到班上让别人看,别人也会带来课外书让你看.别人表演节目时,你送上热烈的掌声,你表演节目的时候,别人也会送上热烈的掌声……
　　《自己的花是让别人看的》中德国人的思想境界值得我们学习,如果我们每个人把“人人为我,我为人人”的精神都落实到实际行动上,在生活小事中从我做起,这样,我们的生活必将团结安康,我们的社会一定会和谐美好!
　　第二、季羡林《自己的花是给别人看的》读后感
　　今天，我读了《自己的花是让别人看的》这篇文章。文中写了在德国，人们家家户户都把花种在窗外，走在街上，人们仿佛置身在花的海洋中。
　　自己的花是让别人看，别人的花又给自己看，这种人人为我，我为人人的精神耐人寻味。
　　其实在中国，就在我们身边也发生过许多人人为我，我为人人的事情。记得有一段时间，我们家楼洞里卫生太不好了，有泡泡糖，又方便面袋，香蕉皮，还有小猫或小狗拉的屎，可脏了。我们楼洞里的人给物业打电话，可是物业每次都说不管，结果楼洞越来越脏。
　　我妈妈实在不想生活在这么肮脏的地方，于是她主动去打扫楼梯，扫完再拖，把走廊收拾的干干净净。走过的叔叔阿姨都夸妈妈有这么好的品质，都对妈妈说:“谢谢你大姐。”从此妈妈每周都会打扫一次，在妈妈的带动下，有不少的叔叔阿姨也加入到这个行列。从此我们这个漏洞总是干干净净的。
　　读了《自己的花是让别人看的》，我懂得了一个道理，无论生活在社区里，还是班级里，只要人人为他(她)人着想，我们就会生活在美丽和谐的大家庭中。
　　第三、季羡林《自己的花是给别人看的》读后感
　　今天我学习了《自己的花是让别人看的》这一课,感触很深,不由得动笔写下这篇读书笔记。
　　课文讲的是:“我”在德国读书时,发现德国人家家户户临窗外都种了花,他们的花是让别人看的.多年后“我”再次回到德国,发现变化很大的德国“美丽”却依旧如昔。由此,“我”体会到“我为人人,人人为我”的崇高境界。
　　我们生活中也有许多这样的例子,比如说我们做清洁,虽然有些同学上完一天课很累,但他们仍然将教室打扫的干干净净,收拾的整整齐齐.他们就把教室当做自己的第二个家一样,一丝不苟地做着清洁工作.
　　我们就是应该把我们的祖国当成我们的家,把每一个人当成这个”家”的一员.德国人民正是因为这样想了,才会把花种在临街窗户的外面,把自己的花种给别人看……我们就是应该有这样的精神,才能把自已最美好的东西给别人分享,给别人看.
　　最后,我希望每一个人都能像德国人民一样“赠人玫瑰,一手清香”。

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