[睡不着怎么办]睡不着

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篇一:[睡不着]唯美睡不着图片

　　许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。下面我们来看看唯美睡不着图片，欢迎阅读借鉴。


　　深夜失眠伤感的句子
　　1、最了解自己的，永远只有自己。
　　2、我们不得不分离，轻声地说声再见；心里存着感谢，感谢你曾给我一份深厚的友谊。
　　3、据说，喜欢双腿夹被子或是夹着喜欢的人睡觉的人，就是那种喜欢抱着东西睡的，表面大大咧咧内心却是伤感的，脾气虽然不太好但是心地足够善良，心特软！
　　4、要得到别人赞叹，就得先赞叹别人。
　　5、秋千的来回，只是为了不让自己停下。
　　6、向日葵自以为离不开太阳、但是她却没发现自己也离不开土壤。
　　7、失眠，伤感弥漫了整个脑海，好久没有这样，把从自己记事的那天起，发生的大小事，点点滴滴，在脑袋里清楚的像在放电影，突然对一切不抱有任何幻想，觉得这都是老天安排好的，我们只是按着原有的框架去填充，去完成，然后各自精彩。不抱怨，不感伤，才是对自己最好的交代！
　　8、人永远不要做自己不擅长的事。
　　9、失眠应当不是一种病，但是不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
　　10、勇敢的人开凿自己的命运之路，每个人都是自己命运的开拓者。
　　11、夜的无眠让一颗思念的心而愈加痛苦、愈加孤独、好想你坚实的臂膀，好想在你的怀里甜甜入睡，这样的夜，无眠的心灵，摇碎一船的泪水都化作对你的思念。
　　12、放弃一个很爱自己的人，并不痛苦；放弃一个自己很爱的人，那才痛苦；爱是一种感受，即使痛苦也感觉幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；爱一个人不一定就能够拥有一生。可我就是抹不去你在我心中的点点滴滴，忘不了你的音容笑貌；忘不了你深情的回眸；忘不了你伤心的表情；忘不了你忧郁的深情；忘不了你纵容的目光；总之忘不了你的一切一切；爱一个人不孤单，想一个人才孤单。静静的思念，孤单的享受。爱一个人失去了就会留下一个伤口。永远都会隐隐的痛。有一种思念叫做沉默，可谁又懂我的心。
　　13、欣赏他人，就是庄严自己。
　　14、人生处世必有不如意之时，愈不得意，愈能振作，便不难人定胜天。
　　15、今日同窗分手，道一句：珍重！明天校友重逢，贺一声：成功！
　　16、你的影子在我的脑海里久久不能够离去，我无法割舍对你的眷恋；也无法抹去对你的思念。我只有让泪水刷洗我的面容；让痛苦笼罩我的心扉，我寂寞时总有你孤独的身影；想你的时候总有相思的泪滴。
　　17、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。
　　18、为别人活的日子，也许仅仅呼吸属于自己。
　　19、一如既往简单的夜晚，没有任何的杂乱声，特别的安静，却是在失眠的状态度过此时此刻的每一分钟，似乎自己心里那一丝丝情绪却没有往常那样梳理的平静条理，貌似于此时此刻内心深处又恢复到了原位，那么的伤感与忧愁，嘴巴不善于表达、一切还是喜欢用心来感受。
　　20、浮云一别后，流水十年间。欢笑情如旧，萧疏鬓已斑。
　　21、朋友你今天就要远走，干了这杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。
　　22、学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。
　　23、这个世界需要太多的宽容和付出。
　　24、人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
　　25、有时候解决问题的办法很简单，就是什么也不干。
　　26、做一切好事要把握时机，也要把握因缘。
　　27、人生能够被人需要，能有份功能，为人付出，才是最幸福的人生。
　　28、把握当下，就是用心。
　　29、又睡不着，……最近会莫名的伤感，想想过去。想想未来。模糊的过去。未知的未来。唉………矛盾很。
　　30、舍去昨日的好与坏，把握今日。
　　31、怜悯是一笔借款，为小心起见，还是不要滥用为好。
　　32、上帝只掌握了我们的一半，我们越努力，在我们手里的那一半就越大。
　　33、站在半路，比走到目标，更辛苦。
　　34、有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。
　　35、夜在挥洒着无尽的深沉，思绪在夜空中穿行，思念的情思，在夜色里飘逸，浪漫，无眠的我独自品尝那相思的苦痛，思念的泪水随风飘飞。
　　36、不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。
　　37、心中有爱，才会人见人爱。
　　38、妹的！最讨厌晚上下雨了，灯一关、闭上眼睛，就老会想一些伤感的事情，唉，今晚又睡不着了。
　　39、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。
　　40、要想家庭吉祥合睦，要常常起欢喜心。
　　41、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
　　42、恒心就如滴水穿石，再大的困难与阻碍也能冲破。
　　43、我终究没能够飙得过那辆宝马，只能够眼看着它在夕阳中绝尘而去，不是我的引擎不好，而是我的车链子掉了。
　　44、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
　　45、高层社会是建立在贫穷和无知上的。
　　46、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能够每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
　　47、当你的敌人犯错的时候，千万不要去打扰他。
　　48、在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，更多的热闹。
　　49、不是爱情变了质，只是爱与被爱站错了位置。
　　50、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

篇二:[睡不着]关于晚上睡不着的句子

　　1、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
　　2、伤神如斯，星空易对，小瞧相思尝来苦。
　　3、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
　　4、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
　　5、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
　　6、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会JSP只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
　　7、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
　　8、梦里不知身是客，所以我不让自己在夜深人静时睡去，因为怕梦醒来会伤感。夜里，独坐一隅，一个人低吟，静静地想你，你的梦境成了我思念的方向，我恳求窗外的流云将我的写意带去给你，愿你梦随心动，心随梦求。喜欢夜里无法替代的宁静，一个人可以什么都不想，可以用全部的记忆去想你。
　　9、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
　　10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
　　11、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
　　12、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
　　13、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
　　14、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
　　15、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒！
　　16、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。
　　17、我总觉得现在象喝醉就的人。写的毫无章法，这是心的痛。
　　18、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。
　　19、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。
　　20、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
　　21、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
　　22、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

篇三:[睡不着]睡不着，就先离开卧室的哲理故事

　　在向大目标行进的过程中，既定的路不太顺畅时，也可以踅进路旁的花蹊幽径，这样可以在享受一份悠闲与清香时，让你的人生柳暗花明，达到生命的一个全新境界和令人仰望的高度。今天小编就来分享睡不着，就先离开卧室的哲理故事,希望读者喜欢。
　　
　　睡不着，就先离开卧室的哲理故事
　　许多时候不要执著于某一具体目标。
　　山涧的流水有目标吗?没有，它只是向下，逢直则直，遇曲则曲。天空的云彩有目标吗?没有，它只是向前，舒卷自如，任意东西。
　　“睡轻可忍风敲竹，饮散哪堪月在花”，酣然入睡总是挺享受的事，可有人也会饱受失眠之苦。如何走出无法入睡的苦海，据美国《今日心理学》报道，哈佛医学院格雷格·雅各布博士在其“失眠行为疗法”计划中指出：如果你躺在床上超过30分钟仍旧睡不着，继续躺着只会浪费时间，让你更加难以入睡。此时就应该离开卧室，到另外一个房间做些简单的活动，如舒展一下身体、听会儿优雅的音乐等。通过这种“自如”疗法，参加试验的1万人中，85%—90%的参与者可以减少甚或戒掉他们的促睡眠药物。
　　睡不着，离开卧室一会儿，不仅对治疗失眠有着良好疗效，它还曾让人有过具有划时代意义的发明。
　　19世纪的英国人亚历山大·帕克斯有许多爱好，摄影是其中之一。那时摄影技术问世不久，不像现代人购买现成的照相胶片和化学药品，必须自己经常制作需要的东西。一个摄影师也必须同时是一个化学家。
　　摄影中使用的材料之一是“胶棉”，它是在酒精和醚中的硝酸盐纤维素溶液，也被称作“硝棉”，这可是摄影中一种极其重要的物质，有了它就可以把光敏的化学药品粘在玻璃上，让其类似于今天照相的胶片。一块玻璃做照相材料，这是不是太笨重了?能否将这种材料做得像纸一样轻便呢?那段时间帕克斯苦苦思索着，由于总找不到突破口，他躺在床上总会辗转反侧，以至于鸡叫数遍了一点睡意都没有。
　　睡不着，帕克斯索性不睡了，他爬起来，在院子后面的一个小花园散步。如水的月光下，他看到花园一角有一个被丢弃的空樟脑瓶。他一个激灵，突发奇想：能不能以一种新的胶棉处理法实现自己的目标呢?这个想法让他很兴奋，于是他来到花园边的实验室，将胶棉与樟脑混合在一起。
　　不一会儿，他惊奇地发现：两样东西混合后，产生了一种可以弯曲成型的固体材料。帕克斯给它取名为“帕克辛”，这便是最早的塑料，即具有可塑性的材料。帕克斯用“帕克辛”制作出了各种物品，梳子、纽扣、笔杆、小饰品等。
　　让“帕克辛”声名鹊起的是用它代替昂贵的象牙制造桌球。当时，一颗象牙只能制造五个桌球，利用“帕克辛”制作的桌球在功能上一点也不比象牙制作的逊色。人们也就给帕克辛取了一个新名字——“赛璐珞”，即假象牙。塑料的发明被认为是20世纪的炼金术，从此人类进入了塑料时代，亚历山大·帕克斯也被称为“塑料之父”。
　　睡不着，离开卧室一会儿，它告诉人们，人生在世，一定要有一个大目标。但在向大目标行进的过程中，既定的路不太顺畅时，也可以踅进路旁的花蹊幽径，这样可以在享受一份悠闲与清香时，让你的人生柳暗花明，达到生命的一个全新境界和令人仰望的高度。

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