[团队拓展训练心得感想]团队拓展训练心得体会

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第一篇团队拓展训练心得体会:团队拓展训练心得体会【精选】

　　实习周记是为了更好的适应社会的生活，掌握生存的技能。小编整理了相关的作文，快来看看吧。
　　团队拓展训练心得体会【篇一】
　　首先，十分感谢公司提供的这次培训机会。通过三天丰富、有效、紧张的体验式培训，使我对以往所了解的一些道理有了更深的理解，同时对照工作、生活中出现的问题也有了更深的反思。
　　回想起这几天，我的团队，我的队友，那些让人Ji动的场面还清晰得浮现在我的脑海里，每个活动游戏在一遍遍的回味。在游戏当中，一个小小的同心竿却诠释了团队的整个含义。在兰老师的一声声“走”的命令下，在一次次的失误一次次的指责后，终于兰老师按奈不住，下令了暂停。在兰老师的引导下，我们开始认真的思考，这个游戏中最重要的问题在哪里：首先步伐与手要一致，其次眼睛要看准，还需队友配合。游戏还在继续。难道我们还要继续失败?在队友的齐心协力下，终于我们成功了。在那一刻我们彼此分享着成功的喜悦。虽然我们输在了这个环节上，但使我明白团队的力量无坚不摧，没有完美的个人，只有完美的团队!没有规矩不成方圆。一个成功的团队造就无数个成功的个人。
　　在“天黑请闭眼”这个游戏的环节中，最初不明白这个游戏是一个什么概念?通过这个游戏，在老师的分析与引导下，最终明白：游戏过程中有很多人发现了问题，却不能抓住问题的核心。平时没有最好的使用简单的语言，易懂的言词来传达讯息,有时过分的修饰反而达不到想要完成的目的。
　　在几位老师的安排下，我们还做了许多个游戏。通过次此培训使我明白团队精神就是要互相配合，互相关爱。对队友要耐心，关心，热心，尊重他人，严格要求自己!从这次培训的内容上看，这些都是我们把平时大家都很了解的道理实践化，也就是说我们是通过一个个的小小的游戏，通过各位老师的讲解，把团队思想挖掘出来，和以前的“纸上谈兵”有着很大的不同。通过实践的总结，让我们充分感受到了这些“鲜活”的道理。这样的印象可能是一生都无法抹去的……
　　团队拓展训练心得体会【篇二】
　　经过公司人事部的策划组织，我们一大早就开赴xx拓展基地，进行为期2天的拓展训练，此次活动得到了公司领导的重视和支持。这不是一次普通的郊游或娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。2天的训练，使平常耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻、训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考，以下我把自己的心得体会与所有的同仁进行分项。
　　在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。
　　那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。
　　二天来，在教练的带领下，不仅把妙趣横生的训练项目同个人、团队、伙伴联系在一起，更体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，相信团队突破心理极限，成为完美的团队!可以说这是一次难得的经历，通过拓展带给我们乐趣的同时更让彼此增加信心、勇气，同时带给完美更多的思索，如果没有你们的支持，如果不是你们的臂膀，如果缺少你们的双手，如果没有你们的智慧，或许，也就没有“我们”!感谢公司组织此次拓展训练，我们用心体会了团队精神，强化了个人素质，激发了高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们集团公司更富团队凝聚力和战斗力!
　　团队拓展训练心得体会【篇三】
　　20xx年12月7日下午至8日上午，我参加了xx师范大学陈飞星博士为国培20xx教学点的180多位教师进行的《团队破冰与团队建设》的素质拓展训练课程。训练课程大致有征集签名、组建团队、数青蛙等几个环节。拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：改善人际关系，了解沟通的重要作用;培养团队精神和整体意识，加强核心领导，提高团队核心竞争力。通过的一系列的活动，就我个人而言，有一些较为深刻的体会：
　　第一、做事要有明确的目标，要善于沟通，要尽量打造良好的人际关系。第一个活动是征集签名：要求每个人在最短的时间内找到xx个具有某种特质的人，比如说：“教龄≥30年”“曾义务献血”等等，让他们帮你签名，且不能重复签，并一定要感谢为你签名的人。这个活动有明确的目标，看似非常简单，但要真正完成好也非易事。在活动中我发现：一定要学会沟通，学会分享，以达到资源共享。你主动帮别人签名的同时，那个人也一定会帮你签名。如果他实在不能帮你签名，也会尽量推荐给你一个能帮到你的人!看似帮别人，这其实不就是在帮自己!在不经意间了解了别人，改善了人际关系，提高了达成目标的效率。在单位的日常工作中何尝不是如此?!
　　第二、有力的领导。在为完成某一目标而制定计划和实施的过程中，团队中成员会各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力的领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。在“数青蛙”活动中，临时组建的小组分别选出了各自的小组长，在担任组长的过程中，有的善于倾听，集思广益，果断决策;有的连讲话都不敢大声，这样他们小组就像一盘散沙，这个小组就不可能高效、正确的完成目标任务，后来的活动证实也确实如此。这也凸现了“小组长”们的领导能力和决策能力，基本映射出了他在原工作单位的“角色”。所以一个正确的、有力的领导，对于一个团队能否沿着正确的道路前行，起着至关重要的作用。
　　第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。在“数青蛙”活动中，12个小组出台了多种方案，通过实践和活动后的总结，大家发现了各种方案的优缺点，找出了相对正确的方法，认识到了周详的计划和正确的方法对高效完成工作任务的重要性。
　　第四、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有相对完美的团队。团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的成员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。
　　通过陈教授的拓展训练，我深深地体会到：如果在一个单位中，有一个强有力的领导核心，有一群团结协作的同事，那么他们的工作一定是高效的，取得好的工作业绩也是必然的，他们一定会在各种激烈的竞争中立于不败之地!

第二篇团队拓展训练心得体会:团结协作心得体会

　　“一只竹蒿呀，难度汪洋海。众人划桨呦，开动大翻船。一棵小树呀，弱不经风雨，百里森林呦，并肩耐岁寒，耐岁寒……”接下来小编为大家推荐的是团结协作心得体会，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。
　　【团结协作心得体会一】
　　鲁讯说：“友谊是两颗心的真诚相对，而不是一颗心对另一颗心的敲打”。由此，我想到了一个故事。
　　有两个好朋友，在沙漠中旅行。在旅行中，一个朋友打了另一个人一个耳光。这个人就在沙子上写道：今天，我的好朋友打了我一耳光。而他的朋友救了他时，他却用小刀在石头上刻下：今天，我的好朋友救了我一命。他的好朋友非常好奇：“为什么我打了你以后，你要定在沙子上，而现在却刻在石头上呢?”他笑着说：“当我们被一个朋友伤害时，写在易忘的地方，风会抹去它。如果得到了帮助，则要把它刻在心灵的深处，那是任何风都不能抹掉的。”
　　从这个故事，使我想起了我的一个好朋友她对我只有帮助，没有伤害，她就是我的好朋友——黄冉。她用她的聪明和智慧解开了一个又一个难题。
　　有这么一件事，那是一个夏天的中午，天气炎热，我家的麦子晒在场上，不断地有麻雀来吃。我生气极了，可又不知该怎么办。我思来想去，一眼看见旁边的稻草。突然来了灵感。
　　当我正抓起一把稻草正想做稻草人时，黄冉突然站在我背后问了一声：“你在干什么?”她摆出一副很有经验的样子：“现在扎稻草人已经不管用了。我有一个好办法。”说到这儿，她便不再说下去了。我急切的问：“你别卖关子了，到底是什么办法?”她不紧不慢地说：“你家不是有只鸟吗?把它抓住对准录音机录下它那叽叽喳喳的叫声，再拿到这儿来播放，麻雀们不就以为同伴被抓住了，不就都吓跑了吗?”我觉得她说得很有道理，就赶忙跑回家去，照黄冉说的做了果然有效。
　　集体生活中，就算最要好的朋友之间也会有摩擦，使你感到不开心。朋友间相处，伤害往往是无心的，帮助却是真心的。忘记那些无心的伤害，铭记那些真心帮助你的朋友，你会发现，在这个世界上，你有很多真心的朋友。
　　【团结协作心得体会二】
　　团结就是力量，相互协作构建和-谐团队，发挥团队精神，共谋发展大业。是充分展示天安企业为了共同利益这一核心价值观的需要，更是体现我们忠诚拼搏、艰苦创业企业精神的一个基础和保障。团结是我们做好工作，开拓进取的基本要求，一团散沙，各自为政难成大业，与我们天安的发展大计背道而驰。拉帮结派，相互拆台的做法更是徒增内耗，势必会将企业的良好发展态势消耗殆荆列夫.托尔斯泰曾说过：“个人离开社会不可能得到幸福，正如植物离开土地而被抛弃到荒漠里不可能生存一样。”叔本华也曾说过：“单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁宾逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业”。这充分说明了团结协作的重要性。我们中华民族自古以来就是一个讲求“以和为贵”的文明古国，我们悠久文明的历史孕育了丰富的儒家文化，古语有云：民齐者强，二人合力，其力断金，唯宽可以容人，唯厚可以载物。我国地域辽阔，民族众多，中华民族五千年的文明史就是各民族相互融合，共同团结进步的历史。不容讳言，从古到今，合久必分的斗争史也反映出利益之争而造成的相互争斗，内战不断。从人性的角度来说，有人说我们中国人一个人是条龙，一群人是条虫。说我们最擅长“窝里斗”。当然这都是别有用心的人的肆意诋毁，但也从一个侧面说明我们这个民族在精诚团结方面还是有所欠缺的。每一个有良知的中国人在做人做事上都要自觉地克服这些民族劣根性，改变别人对我们的看法和偏见。我想我国成功举办北京奥运会，夺取四川汶川、青海玉树抗震救灾的伟大胜利等事例已经充分证明我们这个民族在遇到重大事件时是空前团结的。
　　【团结协作心得体会三】
　　有一个外国人说过：做同一件事时，中国人的情况是一个人是条龙，两个人是条虫。言外之意是说中国人缺乏团结协作精神。
　　前些天看电视剧《延安颂》，面对日本帝国主义的侵略，中国人理当团结起来一致对外、共同抗日。但偏偏不是，蒋介石集团是攘外必先安内，他的阶级立场决定了他既怕日本威胁他的统治，又怕共产党坐大天下，所以国共合作始终处在风雨飘摇之中事实上是名存实亡，尽管共产党努力在维护它。汪精卫集团走得更远，不惜公开叛国投敌，建立伪政权，帮着日本人打自己的中国同胞。整个战场上只有共产党在坚持抗战，历史的发展使xxx和他的共产党人明白了要取得全民族的解放，只有靠共产党人自己，跟人家合作反而还有被消灭的危险，大革命失败就是例子。
　　现在的社会科技越来越发达，分工越来越细，要完成一项工作就必须大家团结协作，否则将影响工作进度，甚至一事无成。团结意识，合作意识是社会发展到今天不可缺少的!
　　原来强调领导能力和领导意识，统治意识，可现在的社会，需要的是合作意识，因为人与人的交往，只能是平等互利互惠的关系，风险和荣辱一起承担的关系。
　　“官”的词义来自封建社会，官就是领导和管理的含义。我们现在用公务员来代替官。现在看来，公务员的名称是很有道理的，多大的官都是公务员!因为公务员是在工作不是在当官!合作团结的越广泛，就可以做更多的事情，团结的含义是互惠互利，能够团结很多人，使很多人得到利益，那就可以做公务员，能够和很多人平等的协作，也一定是个好公务员! 人民不需要官，不需要领导，人民需要公务员，是一个会做事，能做事的公务员。
　　从理念上考虑，您能够团结多少，而不是你能领导多少!
　　朋友如果你有孩子，你就希望他更广泛的团结吧，这和你希望他将来当大官是一样的，也许会比当大官的方法更好!
　　所以说团结意识非常重要，培养学生团结意识，合作意识，将使孩子乃至社会和国家都获益无穷!
　　任何不朽的工程，都是合作的结晶，能够团结多少人，就能做多大的事情，能够和多少人协作，就能够成为一个对社会有用的!
　　一个团结协作的系统理念的建立，需要很多人的努力，让学生从小尝试合作的快乐，让学生从小感知齐心合力的巨大结果!
　　记得我小时候，很多孩子一起挖雪房子，非常宽敞，也非常荣耀，现在我常想，个人的荣耀不是荣耀，集体的荣耀，那才是骄傲，是每一个人的自豪，使集体里的人，都感到一种幸福!
　　人一定要参与合作，在家庭里，有挑水的，有浇园的，在社会上，行行职业，是都离不开合作的!
　　我们都是中国人,强大我祖国,要靠我们采取实际行动的团结,不是靠我们在这里光喊空话,我们要拿出实际行动来。

第三篇团队拓展训练心得体会:2017年团队拓展训练心得体会

　　团队拓展训练可以有效地增强团队之间的协作。以下是小编整理的团队拓展训练心得体会，希望对你有帮助。
　　2017年团队拓展训练心得体会一：
　　同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就辉煌。20xx年9月，风和日丽，云南大学2010级MBA学生奔赴昆明野鸭湖郊野公园，进行为期一天的拓展训练。
　　此次活动不仅仅是一次普通的郊游，而是活泼生动又具有教育意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“胆略、勇气、创新、团结和尊重”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。平时大家都忙于工作，严谨的工作环境难免会让大家情感的距离。训练项目促进了团队成员间熟悉沟通和团队协作方面的磨合，增强了团队之间的沟通技巧，培养了大家的合作技能和团队感情。不抛弃，不放弃，我们成功了，在我们完成所有项目的那一刻，我们为自己自豪!在合作与挑战中，青春的激情再一次被点燃。
　　拓展训练结束了，但训练带给我们的思考远远没有结束……回想20xx年的南非世界杯，拥有C罗的葡萄牙队、拥有卡卡的巴西队、拥有鲁尼的英格兰队、拥有亨利的法国队、拥有梅西的阿根廷队一一被淘汰出局，历史一再证明，一个人的力量终究有限，但一支队伍的力量却是无穷尽的。 这是一个自我挑战的训练，走过去，心里的恐惧将成为过去。
　　这是一场熔炼团队的训练，俗话说：“不怕狼一样的敌人，就怕熊一样的战友”。当完全置身于一个经营团队当中的时候，个人的精神面貌与效率远远大于单兵作战。
　　这更是一个拓展思维的训练，使我们明白了一个团队的成功需要我们大家的共同努力，每个人都是团队中重要的一员,团队的成功需要我们每一个成员的共同努力，我们是不可缺少的，我们对团队都是有责任的，我们都需要发挥自己的聪明才智为团队成功尽一份力。这次拓展活动使我深深体会到了团队协作精神在工作过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。通过拓展，各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
　　一、各司其职、各尽其能
　　每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。就拿最后一个项目，毕业墙来说，要求学员在不借助任何工具的情况下，在规定的时间内全体安全翻越高4米的模拟船甲板。大家看到那么高的团队墙和限定的时间，都认为不可能完成，但在团队的合作下，全部学员都
　　在规定的时间内成功翻越。这个项目让大家认识到了激发自身潜力、释放自我、提高自信、增强凝聚力、相互配合的重要性，同时也体现了各司其职、各尽其能的重要性。正是由于大家有了分工，个人按照自己的分工做好各自该做的事情，，找到属于自己的位置，加上相互间的配合，才最终完成了任务。
　　二、挑战自我、战胜自我
　　“高空断桥”是挑战自我、战胜自我恐惧的最好体现。这个个人挑战项目，要求队员们在8米高的板子上，从这边的板子上跳到另一边的板子上，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来容易，做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是那么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但通过大家的鼓励，都成功的完成了训练任务。在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们坚定信心、积极努力，勇于挑战自我，勇敢的跨出这一步，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。
　　三、信息的有效沟通
　　在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。信息的有效沟通，这一点在盲人方阵这个项目中最有体现。这个项目要求所有队员在蒙住眼睛的环境中，用手中的几条绳子在40分钟内把一团绳子拉成一个面积最大且闭合的等边三角形和正方形组成的房子。这使得每位学员认识到沟通、配合、执行的重要性。由于与平时的沟通不同，活动中的沟通是在人们被蒙住眼睛的前提下进行了，这就对沟通的有效性
　　提出了更大的要求，具有一定的难度，这使得组织内的每一个成员都能够做到在适当的时侯，将适当的信息，用适当的方法，传给适当的人，从而形成一个健全的迅速的有效的信息传递系统，以有利于组织目标的实现。同时要求活动中要有领导者这一角色，负责对学员间的沟通进行正确的引导，做出有效的决策。
　　四、意志与精神的力量
　　知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。我相信每一个人都从拓展中得到或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。
　　五、团队精神
　　团队精神在这次拓展中得到了很好的体现，每一个项目，每一次成功，都是整个团队的共同努力，是团队精神的最好体现。从本次拓展训练联想到实际工作，我也感到受益匪浅，当今社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感，使整个团队具备强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，按照共同的目标一起努力，整个团队不断进取，取得成功。
　　虽然此次拓展训练只有短短的一天时间，但是它所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过自己去体会，去感悟。每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。
　　2017年团队拓展训练心得体会二：
　　为了培养员工的团队意识，提升士气，使团队更具有团队凝聚力，我们公司在4月26日在笑翻天乐园举行了一天的户外拓展训练。下面是我的拓展心得体会几点感悟。
　　1.信任背摔感悟：
　　在平时的工作中，不要自我设限要相信自己同时更要相信团队的每一个成员，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，只有充分信任你的同伴，相信你的团队，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，相信你的团队，我们在团队中才会有归属感和责任感， 而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。
　　2.盲人方阵感悟：
　　团队中沟通协作精神很重要，做任何事情之前先要理性分析一下如何做，然后做好有效的沟通，沟通的时候要注意说话的方式和语言环境，充分信任你的团队，必要的时候要注意聆听团队其他成员的意见和建议，弄明白每个小团队的任务是什么，团队要达到的整体目标又是什么，每个小团队在完成自己目标的同时要懂得相互配合协作共同去完成团队的整体目标。
　　3.无轨电车感悟：
　　团队中每个人的步伐和整个队伍的步伐是密切联系的，如果自己步伐和团队步伐不一致，那么，不单是自己落伍，而是给整个团队增加阻力。 在团队中每个人都要清楚了解自己的责任，做好自己的本份."没有最好的个人，只有最好的团队"! 整个团队所有的人齐心协力，整个团队共同进退，才能走向胜利!
　　经过一天紧张而充实的团队游戏之后，充满期待的“激情晚会”拉开了序幕，这一夜所有人都变得“疯狂”，所有人忘却疲惫全身心的放松自己，我们的歌声不标准，但那歌声唤醒了我们内心的声音，我们不会跳舞，但我们会舞动身体，歌声尽管不动听舞蹈尽管也不优美却阐释了最真实的自我，气氛激情、真实、和谐!
　　拓展训练心得体会：培养团队意识
　　4.七巧板感悟：
　　一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，要能够良好的协调各个部门，合理的分配资源，使集体的各个部门形成合力，每个部门都必须有大局观和良好的协作意识，要服从决策者的指挥，以集体的利益为最高利益，与其他部门之间要相互信任，要有主动沟通的意识，并掌握有效的沟通渠道和方法，共享资源并且合理配置资源来提高团队整体价值达到互利共赢的目的。
　　5.毕业墙感悟：
　　不抛弃不放弃每一个成员，历时12分零8秒，团队一共24个人全部顺利翻越毕业墙，整个活动过程中带给大家最多的就是感动和震撼，人的力量是有限的但同时人的潜能却是无限的，所有人将自己有限的力量凝聚在一起全力以赴地去为同一个目标去努力的话就会形成一股伟大的无坚不摧的力量，而这种力量正是团队的力量!我们要时刻怀着一颗感恩的心去生活，感恩那些心甘情愿被踩的伤痕累累的人梯和伸出的一双双帮助的双手，正是所有人团结一致齐心协力毫无保留地付出，团队才能克服重重困难突破极限完美的完成了一个原本看似根本不可能完成的任务!
　　一天的笑翻天拓展训练很快就结束了，但是在训练场上所留下的余味却依然留在我们每个人的心里，我想通过一个个的团队游戏，思维意识也受到了冲击，每个人都有的很多的感触，团队意识应该刻在了每个人的心中，要主动地融入团队，相信团队，信任队友，互相配合，共同协作，为同一个目标全力以赴地努力，相信经过这次拓展训练，团队的士气和凝聚力会有很大的提升，也相信我们的团队在所有人的共同努力下会快速成长进步，未来一定会变得越来越强大!

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