[如何培养孩子的专注力]怎样培养孩子专注力

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(1) [怎样培养孩子专注力]如何培养孩子的专注力？父母需要知道的那些事！

　　有时候你会听到一些家长在吐槽自己的孩子注意力不集中，做什么事都是在“神游”：上课不专心听讲、小动作多；写作业磨磨蹭蹭，边写边玩；一件事没做完，又去干别的事……
　　其实，这些毛病和平时我们所讲的专注力不足有关！那么，专注力对孩子重要吗？要怎么提高孩子的专注力？今天，小编就和各位家长聊一聊孩子专注力的话题！
专注力对孩子有多重要？　　专注力，就是我们平常所说的注意力。对孩子而言，是指他们能把视觉、听觉等感官及心理活动集中在某一事物上，并且不受外界干扰的能力，注意力集中时间越长，专注力越高。
　　专注力好的孩子，做事情能够很容易“进入状态”，且不易受外界的干扰。在学习上，专注力好的孩子所投入时间总比一般孩子要长。在这个知识大爆炸的时代，专注力差的孩子，学习效率和效果都比较差，学校课堂知识都让ta们非常吃力，跟不要说汲取更多知识！
　　同样的，专注力差的孩子长大后，做事也是一样。抓不住重点，和别人说话很容易神游、分心，做事拖拉……
如何提升孩子的专注力？　　1、不要随便打断孩子
　　打扰等同于干涉，破坏孩子的专注力。当孩子正在专心做一件事情的时候，不要随便去打扰，哪怕是做的不对，这是一个摸索的过程。如果让孩子能够专注完整地做完ta想做完的事情，孩子就会有持久的专注能力。
　　打断是很粗鲁的行为，第一不利于孩子专心做事，第二也容易让孩子学会粗鲁打断别人！
　　2、让孩子一次只做一件事情
　　俗话说：一心不能二用。人的专注力是有限的，尤其是对孩子而言，给孩子安排任务，或者ta在做事时，指示要清晰。同时做几件事情，会损害注意的有效集中。比如：玩玩具时，要关掉电视机；做作业时，不要放音乐。
　　3、不要给孩子买过多的玩具
　　很多家长会给孩子买很多的玩具，放进收纳箱里，任孩子挑选，玩具太多会造成宝宝的注意力分散。
　　在日常生活中，给孩子玩具每次最多不超过2个，告诉ta们玩好一个再玩下一个。
　　4、发掘并培养孩子的兴趣
　　可以通过让孩子尝甜头、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。例如：发现孩子有运动的天赋，可以周末带ta去锻炼；对小孩子举行做作业仪式，以增添孩子对做作业的兴趣。当孩子有自己喜欢要做的事情，不要去干扰，耐心地等ta把事情完成，并且给予适当的鼓励！
　　5、培养良好作息习惯，过规律的生活
　　睡眠不足，很容易导致注意力不集中。让孩子过有规律的生活，不仅能帮助孩子调整好生物钟，并且能让孩子养成有计划地坚持做事情的习惯，有助于专注力的培养。
　　6、培养孩子清晰表达自己的想法
　　孩子有主见，能够清晰表达自己的想法，都是从小被家长鼓励并有意识去培养的！
　　父母在给孩子讲故事的时候，让孩子认真听，在讲完之后可以让ta说出自己的读后感言，发表自己的见解。
　　意大利的著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”孩子的专注力不是天生的，需要后天的培养。父母在培养孩子专注力的时候，可以充当一个鼓励者、协助者、观察者，及时给予孩子正确的引导！

(2) [怎样培养孩子专注力]培养孩子阅读的习惯，让他赢在起跑线上

　　腹有诗书气自华，读书不仅能提高人的智商，提高人的情商，读书还能让人看起来更有气质和内涵。读书既然有如此多的好处，那么如何从小培养孩子阅读的习惯呢？
坚持给孩子讲故事
　　每一个小孩子都对这个世界充满好奇，当他们脚步很小，还无法到达更远的地方的时候，依然渴望了解外面的世界。记得毕老师小时候就很喜欢听大人们讲故事，尽管有时候是鬼故事。
　　所以，坚持每天给孩子读书讲故事吧，阅读的种子是在家庭里播下的。这些童书把人类最美好的东西，都悄悄地藏在一个个人物、动物的命运里，这对于构建孩子正确的人生观、价值观，有重要的作用。而且这带来的不仅仅是情操的熏陶，父母和自己一起度过的美好时光，在孩子看来，这是一种无可比拟的幸福感和安全感。
树立榜样的力量
　　大人只会玩手机看电视，孩子自然不会热爱读书；大人见到书就说贵，孩子不敢也学不会自己买书；大人兴高采烈地分享阅读所得，孩子当然也会兴致勃勃地发起与阅读相关的讨论。
　　所以，在他们开始认知世界的过程中，作为他们眼中为数不多，但地位崇高的参照物，父母应该起到榜样的作用。每天抽出一点时间来阅读看书，让孩子信服看书是一件好事，或者是一件享受的事情。至少让孩子有样学样地参与其中。总有一天孩子会发现阅读的乐趣，会爱上看书的。
读纸质的书
　　现在很多的家长虽然都禁止孩子玩手机和电脑，但是会折中给孩子买一个学习机或者点读机，殊不知孩子还是把它当做一个游戏机。孩子终究是孩子，你想让他在这个学习机上看点书，但是你一转身他就想把游戏打开了。
　　孩子课上听讲不专心、做作业写写玩玩，根本原因在于孩子缺乏专注力。想要孩子用电子产品看书是不可能培养阅读习惯的，真正的阅读，应该是读纸质书，真正的经典，也累积在浩如烟海的纸质书中。只有纸质阅读，才能让孩子长时间沉浸在书中，才能培养孩子专心致志的精神。
创造环境和氛围
　　如果想让孩子养成一个良好的阅读学习的习惯，就得创造一个较为封闭或者传统的环境，试想一下，开辟一个专有的书屋，为孩子创造一个没有电子产品，充满着笔墨书香的寓教于乐的阅读环境，是不是更有利于他们提高效率和培养兴趣呢？
　　给孩子一个自己的书架，如果有条件的话，给孩子一个自己的书房。这是形式，也是方法。当孩子像拥有自己的玩具盒那样拥有一个属于自己的书架，他会更容易和他的书建立亲近感，他就会像拿起心爱的玩具一样，随时拿起书来阅读。
结语　　万般皆下品，惟有读书高。从小培养孩子的阅读习惯吧，虽然他（他）以后无法用脚步丈量世界的宽广，但是至少可以在书本上游历大千世界、万国风情。

(3) [怎样培养孩子专注力]会听才会说，看看如何培养孩子的倾听能力

　　倾听与听见不同，它不是被动地接受，倾听更不是听话，它是一种主动行为。它是一种技能，是一种态度，是一种尊重人的表现。那么怎么培养孩子的倾听能力呢？
1给孩子做好榜样
　　作为家长应该牢记一点，无论教育孩子什么，第一步都应该是自身做好榜样。同样，培养孩子的倾听能力，不是先教给他们方法，而是我们给孩子做好榜样。家长如果是一个善于倾听的人，孩子们也会模仿家长，做到认真听讲。以此让孩子们学有榜样，在如此的熏陶下，孩子们会有进步的。
　　在和孩子交谈时，我们要平视孩子，需要自己和孩子保持同一高度，认真听孩子讲话。要注意自己的说话与听话的方式，让孩子感觉你在认真地听，给孩子树个好榜样。面对孩子的问题，我们要从引导疏通的角度去帮助孩子，给他提供解决的方法或建议。这样的话，孩子就愿意和我们交谈了，他自己的倾听习惯也就容易养成了。
2教给孩子倾听的方法
　　首先，家长应该让孩子明确倾听的要求，同时教给孩子倾听的方法。例如，可以让孩子在听别人讲话的时候，要面向讲话者，不东张西望，不做小动作，不随便插话，集中注意力，看着对方的眼睛，这样更容易专心地听对方讲。
　　其次，分析孩子不良倾听行为的原因，有针对性地展开指导。比如一些孩子常常随意打断别人的话。这些孩子往往从小就受到过多的呵护，甚至溺爱，表现出自私、不尊重别人、不允许别人有不同的意见。那么，我们要让孩子明白人是需要互相学习的，要认真听取来自不同方面的意见，切不可喜欢的往下听不同意的就急着打断，愿意听的和不愿意听的都应该认真听。听对方把话讲完再发表自己的看法，教育孩子让别人把话说完是对别人的尊重。同时，我们还通过情景，让孩子体验自己讲话时被别人打断的感受。
3及时表扬，充分肯定
　　要及时发现孩子的点滴进步，并给予充分的肯定与积极的鼓励。所有的小孩子对鼓励都很敏感，总是希望得到大人的夸奖。鼓励是良好品行的自我肯定的动力，是对自己才智充满自信心的动力，适时、巧妙地说出称赞的话，是对良好倾听习惯的孩子的肯定，并使其坚持不懈。
　　所以只要孩子能认真听对方讲话，理解了别人讲话的内容，不打断别的谈话，不急于表达自己的想法，耐心地听完，听懂对方的话，就可给予表扬鼓励。家长应当充分利用孩子的这种心理特点激发幼儿倾听的兴趣。
4抓住孩子的兴趣来培养
　　孩子总是很有活力和积极性的，父母可以观察孩子对什么活动兴趣很高并且愿意投入。比如，有的孩子喜欢儿歌，那么就和孩子一起唱唱歌，有时候你故意唱错词，让孩子会边听边纠错。我们的目的就是用兴趣来引导孩子在倾听交流的专注力上，做喜欢的事情，也会喜欢在整个过程去听、去看、去说、去和父母互动。
　　孩子喜欢倾听故事，但由于他们的语言表达能力不强，注意力不稳定，易分散，有的孩子不能理解语义内容，从而影响了倾听。所以我们在讲故事的时候就要选择一些浅显的，适合孩子心理、年龄特点的故事，并且将故事声情并茂的讲出来，最好加以动作和表情演绎，这样孩子的注意力一定全都集中在你的身上。
　　也可利用游戏手段激发孩子倾听的兴趣。游戏是孩子最基本、最喜爱的一种活动形式，孩子也正是在游戏中得到发展的。特别是年龄小的孩子，游戏时很投入，以游戏的口吻和孩子说话，孩子也容易接受，因此在阅读活动中经常采用游戏的方法。
　　耳朵是通向心灵的路，从小在孩子心中播种下善于倾听的种子，他以后的人生一定会得到意想不到的收获。

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