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老中医瘦身汤
一年之中属夏季美食最多，面对各种美食的诱惑，体重不自觉又上升了。不想忌口却又想瘦身的MM们该怎么办呢?下面是小编整理的老中医瘦身汤，供大家参考!
1、山楂山药羹
材料：山楂100克，山药200克，湿淀粉30克，精盐、味精、麻油适量。
做法：将山楂去皮，洗净切成薄片。山药去皮，用水洗干净，剖开，斜切成薄片。加水将山楂和山药烧开，除去汤上的浮沫。放入调味料，用湿淀粉勾茨即好。
功效：具有瘦身健美的作用。
2、山楂玉米须汤
材料：山楂10克，玉米须50克。
做法：将山楂洗净磨碎，和玉米须一起放入砂锅内，加适量水煎。
功效：补益健胃，利尿消肿，降脂瘦身。
3、山楂何首乌汤 老中医瘦身汤
材料：山楂15克，何首乌15克。
做法：将山楂和何首乌分别洗净、切碎。放入水中浸泡2个小时。再煎煮1小时，去渣喝汤。
功效：滋补肝肾，和血通脉，降脂瘦身。
4、凤菇豆腐汤
材料：鲜凤尾菇100克，豆腐200克，精盐、味精、葱花、香菜、植物油适量。
做法：将凤尾菇洗净，，撕成小片;豆腐切小块。先将凤尾菇炒片刻，再加入水、豆腐和盐。煮到豆腐入味，撒入调料即好。
功效：去脂瘦身、补中益气、健脾益胃。
5、香菇萝卜汤
材料：水分香菇25克，白萝卜500克，豌豆苗25克，精盐、黄酒、味精黄豆芽汤适量。
做法：将白萝卜洗净，去皮，切成丝，先在沸水中煮到8成熟，捞起。香菇洗净切成丝。将材料肚皮放入锅中煮熟即可。
功效：益气健身、瘦身抗衰。 老中医瘦身汤
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