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近日，有网友发帖称：“小孩长期服用鱼肝油，可能会导致维生素A摄入过多而引发中毒。”是真的吗?
山东大学附属医院儿科的王主任认为，很多家长在认识上存在误区，认为鱼肝油是营养素，长期给孩子服用没有任何问题。其实，维生素A和D都属于脂溶性维生素，易在体内贮存蓄积，如果长期过量服用，会对孩子健康带来危害，严重时会引起中毒，中毒症状往往表现为：毛发脱落、皮肤干燥、食欲不振、恶心、晕眩等，一旦确定为鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，并到医院进行对症治疗。王主任建议，鱼肝油并不是人体需要长期补充的营养品，通过多吃一些富含维生素A和D的食物，像动物的肝脏尤其是鱼肝，以及乳类和蛋类，胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，并多带孩子晒太阳，也可以摄取人体需要的维生素A和D。因此，食用鱼肝油应该根据孩子的身体情况，在医生指导下适量服用。
武汉仁杰大药房药剂师黄继宏也表示，鱼肝油主要含有维生素A和D，维生素A和D的比例应保持在3∶1左右，比例失调会引起中毒。
综上，小儿如果长期过量服用鱼肝油，是有可能引起中毒的。因此，家长们给孩子服用鱼肝油时，一定要遵医嘱，以免给孩子身体带来伤害。
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