拉丁舞学习

来源:学习培训心得体会 时间:2018-07-19 10:00:02 阅读:

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(1) [拉丁舞学习]幼儿时期拉丁舞学习计划

  4-6岁开始形体训练
  如果家长们想要让孩子进行专业的拉丁舞学习,那么,从4-6岁开始,就该让孩子开始进行基础的学习,其中,进行形体训练就是这个时期的重要内容,在学习时间安排上,每周2至3次,每次1至2个小时,并且,这样的形体训练,需要进行几年,全面奠定孩子的身体和形体基础。
  拉丁和芭蕾学习
  在孩子的8-10岁时,孩子的拉丁舞学习内容,就可以进行适当的减少,并且,在这个时期,可以给孩子们带来一些芭蕾舞的形体训练,这是对孩子形体的进一步训练,每周一次芭蕾形体训练,一两次拉丁舞学习,为孩子们最终进行专业的舞蹈学习,打下最坚实的基础。
  中学时期是关键
  孩子们进入到中学时期,就可以进入专业的舞蹈学校进行拉丁舞的学习,在这个时候,如果你怕影响孩子的专业课学习,那么,就可以一边学习功课,一边学拉丁舞,只要给孩子合理规划和安排时间,孩子的舞蹈和文化课学习是不会冲突的。

(2) [拉丁舞学习]拉丁舞教学计划书

  拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间。下面是小编整理收集的拉丁舞教学计划书,欢迎阅读参考!
  篇一:拉丁舞教学计划书
  面向热爱拉丁舞的学生,有组织,有计划的进行,坚持对每位学生就像对待自己孩子一样负责任的原则,让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在学习过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。
  一、 学习目的
  1、 通过学习使学生形体得到一定改变,培养学生的乐感及协调性,掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
  2、 通过学习,培养学生团结协作的思想,增强学生的集体荣誉感以及自信心。
  3、学习自编拉丁舞套路参加文艺大赛,以及基本套路参加小型表演。
  二、 学习内容
  1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练习。(手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练)
  2、完整拉丁舞套路的学习等。
  三、学习要求
  1 每位学生认真练习基本功以及新学动作。
  1 学生不能迟到早退,不无故缺席,有事要在上课之前向老师请假。
  2 课后结束学生清洁整理好练功房,平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
  四、拟采用的教学方法和教学手段。
  1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等: 2、教学手段:影象教学、个别指导、分组教学等 五、教学进度表
  通过暑期强化培训,使孩子身心体型得到一定调整,使之良好发展。强健的体魄、完美的身形、充满自信心阳光的心为孩子美好未来打下坚实的基础。
  篇二:拉丁舞教学计划
  基本站姿:
  双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧。
  预备步站姿:
  左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°打开,使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。
  一、准备活动内容
  1.各关节活动:
  (1)头部活动 (2)手腕活动
  (3)踝关节活动 (4)膝关节活动
  2.上身运动
  (1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸
  3.全身运动:
  (1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰
  二、课程内容:
  1.提高班课程:
  (1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习
  (2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解
  (3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的学习
  2.初级班课程:
  (1)伦巴基本步
  (2)恰恰基本步
  (3)适当加入牛仔舞蹈的教学
  课程时间:一季度每星期两节课
  一、课程周期内容计划
  1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感。
  2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。
  3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。
  二、基本技术:
  1.少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转, 以及套路组合。
  2.少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,
  定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。
  三、基本素质:
  1.协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调 。
  2.柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈 。
  3.表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质 。
  学期教学目标:
  1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。
  2. 掌握基本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。
  3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
  4. 在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。

(3) [拉丁舞学习]有关拉丁舞学习的自我评价范文

  拉丁舞学习的自我评价,这篇文章由成功小编收集整理,有时候一篇文章,一个故事就能让人的一生改变,希望有关于拉丁舞学习的自我评价的这篇文章能对您有所帮助!
  参加拉丁舞的学习培训已经有一段时间了,以下对我这段时间以来的学习做一个自我评价。
  刚听到学校请到外面的老师来教我们跳拉丁舞的时候,我很高兴,学习热情很高,学了一次以后,觉得学习拉丁舞对于我来说真是一件苦差事!因自身的缘故吧,我觉得这是一种并不属于我娱乐的项目。但又怀着以锻炼身体的目的,我还是参加了学习。想着,学都学了,就必须全力以赴去学好,总不能白学了,于是,我还是很认真,很刻苦的学习了。一段时间学习下来,竟然发现自己还是学到了一点点,心里还挺高兴的,拉丁舞节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性,是一种激情、文雅而又全面的健身方法。学习拉丁舞能够增强自信、是一项很好的社交财富。
  总之,经过本学期的培训,有收获自然也有不足,如对拉丁舞的基本舞步还不是很熟悉,动作还不到位,今后希望自己能从实际出发,取长补短,不断养成自我学习、自我反思的习惯,做到研修结合,提高自身素质和业务水平。一分耕耘,一分收获。我相信不断找出自己薄弱的环节,认真学习,努力实践,不断提高自身的业务素质和综合能力。坚持做到关心学校多一点,对自己严格多一点,争取做的更好。
  通过学习拉丁舞,我不但收获了技巧,也收获了自信。

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