秋分后的节气

来源:叙事作文 时间:2020-10-17 22:00:09 阅读:

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  秋分,是二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的公历9月22~24日。本站为大家整理的相关的秋分后的节气,供大家参考选择。

  秋分后的节气

  秋分后面是寒露节气。

  寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示秋季时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北进入深秋,西北地区已进入或即将进入冬季。

  寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。

  寒露三候

  我国古人将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”意指寒露时节,鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了。

  寒露期间,海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,古人遂以为它们是雀鸟变成的;而高洁美丽的菊花,在寒露时节已普遍开放。

  寒露养生

  寒露时节雨水渐少,天气则越来越干燥,此时燥邪当令,人们容易出现口咽、皮肤干燥、干咳、便秘等症状,中医师指出当季养生关键在于滋阴润燥、养肺益胃,可多吃牛奶、百合、银耳、莲藕、萝卜等滋润生津食品,忌食辛辣刺激、香燥、熏烤类食物。

  同时,人们在寒露时节应当避免剧烈运动和过度劳累,否则容易耗散精气津液,日常生活中应注意补充水分,可适当擦涂护肤霜,缓解肌肤的干燥问题,居室内也应保持一定的湿度。此外,人们还需防范因季节交替而起的呼吸、消化系统常见病,如感冒发热等。

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