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篇一:[失恋疗伤文章]失恋疗伤经典语录
1、坚持就是胜利 先从能做到的地方养成一种叫“坚持”的习惯，然后再去养成一种叫“坚韧”的性格我们一起在这里坚持着、坚守着，每一个人都不孤单。 播下一种思想收获一种行为；播下一种行为收获一种习惯； 播下一种习惯收获一种性格；播下一种性格收获一种命运。
2、从今天起，要做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。
3、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。
4、世界上最远的距离，不是站在你面前你不知道我爱你，而是爱到痴迷，却不能说我爱你。世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底。世界上最远的距离，是两个人彼此相爱，却不能够在一起！
5、有时，莫名心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静发呆。有时，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。
6、欲相守，难相望，人各天涯愁断肠 爱易逝，恨亦长，灯火阑珊人彷徨 行千山，涉万水，相思路上泪两行 春花开，秋叶落，繁华过后留残香 望长空，叹明月，形单影只心惆怅 酒意浓，心亦醉，罗衫轻袖舞飞扬 思秋水，念伊人，咫尺天涯媲鸳鸯 前世情，今生债，红尘轮回梦一场。
7、相爱不如相知。与其执着痴念，不如化为祝福。不要让你爱的人，被你的爱所磨食，反过来用你的爱让他得到力量，展翅高飞。假若真的有缘，就算分隔两地，心仍会在一起。真正爱一个人必定以他的幸福当作是你的幸福。若有人能比你给予他更大的幸福，你就把他送到那里去。
8、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
9、我怕黑，却恋上了夜；怕痛，却把自己弄的伤痕累累；我讨厌热闹，却害怕孤独；我爱上你，却怕你有一天转身离去；我喜欢快乐，却还是为你流下伤心的泪水；曾经以为，我是你的春天，可我忘了，春天的后面是寒冬；曾经以为，我能戒情，戒网，戒伤心，可我忘了，最难戒的却是你。
10、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。
篇二:[失恋疗伤文章]关于失恋疗伤的话
失恋对于一个人的打击，是无比沉重的。失恋的人，无疑是世界上极其可怜的人，尤其是当我们经历过失恋的痛楚，再看到朋友正处于失恋的状态，想要帮助朋友从中走出来，那不妨说一些安慰失恋的人的话。
无论对方是否留恋，你现在要做的是把自己对于感情的理解，用一种最为平和的语气告诉对方，让朋友不再悲伤，迅速的从失恋中走出来。
也许你的朋友在悔恨，很想重新再来一次，但是一定要善意的提醒朋友，若是重新再走一遍，可能伤痛不仅仅如此。
“幸福的生活一直等着你，可能这次你们不适合，是因为你爱的人和爱你的人，没有同时出现罢了，所以还是选择放弃吧。安静的等待，要知道，下一次，出现的人很有可能就是你真正的爱人。”
“不要为了一颗树叶，忘却了整片森林。失去一个爱人的确痛苦，但是你因为失恋，而忘却生活的美好，毕竟你还有我们的陪伴，还有家人的疼爱。”
“任何事都并非一帆风顺，感情大抵也是如此。如果你真的伤心，不如把这次恋爱当成一堂课。这次感情的失败，给了你提高自己的能力，所以才会让你以一个更好的面目，遇见更美好的爱情。”
??
其实这些安慰失恋的人的话，你的朋友心里很清楚也很明白，只不过处于失恋的痛苦中，让她暂时忘记了这些道理，所以才会在爱情中迷失了自己。
这时她所需要的，就是你的出现，来帮助她重新塑造爱情观念，从这次失恋的痛苦中彻底摆脱出来。
除了安慰失恋的人的话，作为朋友的你还应当明白，失恋固然难过，但是对于失恋的人来讲，当前并非是需要明白什么大道理，而是需要一个发泄的方式。毕竟现在朋友很多事情憋在心里，很容易做出不理智的事情。
所以，作为朋友的你，除了说些安慰失恋的人的话，最好陪伴着朋友。无论平时对方多么坚强，但此时你的朋友是非常脆弱的，因为这次恋爱的失败带给她很沉重的打击。 多陪伴你的朋友吧，告诉你的朋友，这个世界上并非所有的事物都是十全十美，爱情同样
如此。如果你的朋友还是沉浸其中，不妨找一些疯狂的事情，陪着你的朋友好好发泄一下，这同样是能帮她轻松摆脱心理阴影的方式。
然后，还要让你的朋友跟你诉说自己的痛苦，讲讲关于她的爱情经历。
没错，就是诉说。从心理学角度来看，很多时候陪伴要比讲述，更容易帮助一个人走出困境。听取朋友爱情的诉说，同样很容易轻松的化解对方此时的困境。
那么，不妨在适合的时机，陪着朋友发泄一下，除了让朋友痛痛快快的哭出来，还可以让对方给你讲述。也许你的朋友讲着讲着，她同样会发现，原来失恋也并非自己想的那般难过。篇三：关于失恋疗伤的话
关于失恋疗伤的话
失恋对于一个人的打击，是无比沉重的。失恋的人，无疑是世界上极其可怜的人，尤其是当我们经历过失恋的痛楚，再看到朋友正处于失恋的状态，想要帮助朋友从中走出来，那不妨说一些安慰失恋的人的话。
无论对方是否留恋，你现在要做的是把自己对于感情的理解，用一种最为平和的语气告诉对方，让朋友不再悲伤，迅速的从失恋中走出来。
也许你的朋友在悔恨，很想重新再来一次，但是一定要善意的提醒朋友，若是重新再走
一遍，可能伤痛不仅仅如此。
“幸福的生活一直等着你，可能这次你们不适合，是因为你爱的人和爱你的人，没有同时出现罢了，所以还是选择放弃吧。安静的等待，要知道，下一次，出现的人很有可能就是你真正的爱人。”
“不要为了一颗树叶，忘却了整片森林。失去一个爱人的确痛苦，但是你因为失恋，而忘却生活的美好，毕竟你还有我们的陪伴，还有家人的疼爱。”
“任何事都并非一帆风顺，感情大抵也是如此。如果你真的伤心，不如把这次恋爱当成一堂课。这次感情的失败，给了你提高自己的能力，所以才会让你以一个更好的面目，遇见更美好的爱情。”
其实这些安慰失恋的人的话，你的朋友心里很清楚也很明白，只不过处于失恋的痛苦中，让她暂时忘记了这些道理，所以才会在爱情中迷失了自己。
这时她所需要的，就是你的出现，来帮助她重新塑造爱情观念，从这次失恋的痛苦中彻底摆脱出来。
除了安慰失恋的人的话，作为朋友的你还应当明白，失恋固然难过，但是对于失恋的人来讲，当前并非是需要明白什么大道理，而是需要一个发泄的方式。毕竟现在朋友很多事情憋在心里，很容易做出不理智的事情。
所以，作为朋友的你，除了说些安慰失恋的人的话，最好陪伴着朋友。无论平时对方多么
坚强，但此时你的朋友是非常脆弱的，因为这次恋爱的失败带给她很沉重的打击。 多陪伴你的朋友吧，告诉你的朋友，这个世界上并非所有的事物都是十全十美，爱情同样如此。如果你的朋友还是沉浸其中，不妨找一些疯狂的事情，陪着你的朋友好好发泄一下，这同样是能帮她轻松摆脱心理阴影的方式。
然后，还要让你的朋友跟你诉说自己的痛苦，讲讲关于她的爱情经历。
没错，就是诉说。从心理学角度来看，很多时候陪伴要比讲述，更容易帮助一个人走出困境。听取朋友爱情的诉说，同样很容易轻松的化解对方此时的困境。
那么，不妨在适合的时机，陪着朋友发泄一下，除了让朋友痛痛快快的哭出来，还可以让对方给你讲述。也许你的朋友讲着讲着，她同样会发现，原来失恋也并非自己想的那般难过。
篇三:[失恋疗伤文章]散文失恋之后
1
Q小姐告诉我，如果一个人离开你，别问为什么，因为你能想到的所有理由，都是对的。
我吸了一口刚点着的烟，像咽东西似的想将气流吞进肚子里，然后再从鼻孔里喷出来。我看惯了香港片里刘德华吸烟的镜头，觉得帅气十足，而且不难模仿，但就在我第一次尝试的时候，我才明白并非想的那么简单。
很多时候，你不自己尝试一下，就永远不会知道这件事于自己到底有多难。
失恋也是。
我明白Ｑ小姐的意思。
2
我认识Q小姐是在微博上，Ｑ小姐是我的一个读者，后来有一天，她跑来问我，能不能约我吃顿晚餐，她请客。那时候我已经在学校连续呆了一周，心情不是很好，想着出去走走也好，索性就答应了她的请求。
没想到，她把饭局约在了跨年夜。
后来我才得知这不是一次简单的跨年，而是一次躲避，或者救赎。
在我跟她前去世贸天阶的路上，她的手机响个不停。在她N次无动于衷之后，我说，要不你接吧，不然他会打个不停的。
不用猜也知道，打电话的人那个人肯定不会是简简单单找Q小姐问候新年，即便是问候新年也只是长时间电波传输的开启页罢了。我说，是你男朋友吗？
“不是，分手了。”她回答得很干脆。
铭心刻骨的失恋大多难以释怀，往往是一方还在描绘未来版图的时候，却被对方告知game over。
这种深情满满与恨意绵绵错综复杂的心境，我是体会过的。我看着坐在我旁边的Ｑ小姐摇下的士的后窗，看了看远处天空的烟花，若隐若现，忽明忽暗。
我想缓和一下气氛，我说：“这你忒不厚道了呀，约我出来吃饭原来是在躲避前男友呀。”
Ｑ小姐摇上窗户，满怀歉意地对我说：“其实我想把我的故事讲给你听，你看我该怎么办。”
说实话，在微博私信里把我当做情感分析师问我诸如“失恋”“疗伤”之类的人不在少数，但Q小姐这种以美食诱惑先斩后奏的案例还是头一次碰到。一般情况下，这种问题我不会一一回答，我想她们根本不在乎什么行之有效的措施，她们需要的只是找一个说说话。
Q小姐的故事并没有什么太大的特殊性，无非是男朋友劈腿后再乞求复合。
Q小姐说，这是他第二次乞求复合了。
我不知道说什么好。我想这种渣男她居然能忍受一次，现在又希望能给自己一个理由原谅他。我想起了《春光乍泄》中的何宝荣。我突然明白，为何何宝荣可以一次又一次毫不顾忌地离开黎耀辉，去外面的世界花天酒地、任性胡来。只是因为他知道，自己总有个地方可以回去，总有个人等他回来。
我仿佛看到了她前男友一副何宝荣的嘴脸：不如我们从头来过。然后Q小姐就跟黎耀辉一样 ，拥抱“满脸血迹”的他。
我毫无顾忌Q小姐的颜面，我说：“你是想让我告诉你浪子回头金不换嘛，可是他不是第一次回头了。劈腿这种事是可以养成习惯的。”
Q小姐没有说话。
节日似乎只是一个巨大的屏障，它将那些藏有心事的人也置身于一片欢乐之海的浪潮中。它的本意是好的，但在当事人心中，未免不滋生出凄凉的感觉来。
外面的烟火继续璀璨在夜空，透着一丝丝的光亮，我仿佛看到了Q小姐泛着泪花的眼眸。
手机依旧在震动着。
3
到达目的地后，世贸天阶的跨年活动果真如微博中所说的那样——抱歉取消。
我对Q小姐说：“抱着侥幸心理是要不得的。”
Ｑ小姐明白我的言外之意。
她说：“喜不喜欢，合不合适，能不能在一起，根本就是三件不同的事。没办法，我放不下。”
是呀，她说得完全不无道理。喜不喜欢，合不合适，能不能在一起，根本就是三件不同的事。但不可置否的是，时间在静止中消散以后，我终究还是会想起你来。
好像每个人都会有段超级马里奥的爱情，不断地升级打怪，但是总是在半路中功败垂成。我曾经有个海誓山盟的女友，我爱她爱得出格，恨不得钻进她的身体里。她是我的重心，是我的万有引力，是我不可救药的梦想，可是有一天她跑来告诉我——我们分手吧。
“为什么？”我第一反应就是这句话，“我哪里做错了吗？”
经验不足，每个人都是傻子，Q小姐说，是呀，为什么呢，我也这么问他。
可是哪有那么多为什么，喜欢一个人不需要理由，不喜欢的时候什么都是理由，但却什么都不是理由——不喜欢就是不喜欢了。
恩，问“为什么”的都是傻子。
那天我送Q小姐回到学校，她远远看到她的前男友在宿舍楼下等她。
“她只会这招。”Q小姐没有继续向前，转身对我说，“他追我的时候也是天天早上在我宿舍楼下等我。”
我听出了她的自嘲。
Q小姐并没有回宿舍，那天晚上她带我去她学校附近的咖啡厅坐了一夜。咖啡厅的设施还算人性化，柔软的沙发，古典轻音乐，我忘记了我们聊些什么了，只记得我很快躺在沙发上睡着了。
我醒来的时候，Q小姐已经离开，桌上有张纸条，上面写着是：昨晚抱歉，他还是找到我了，我看你睡得很香，就没叫醒你。
我没有半点责怪Ｑ小姐的意思，我也没有半点恨铁不成钢的感概，相反，我很能理解她，我想她之所以选择带我来这么熟悉的咖啡厅，也是给自己一个机会让前男友找到吧。她无法给予自己勇气不顾一切，但同样无法给自己勇气奋不顾身永不回头。
在爱情面前，爱得越深越是卑微的。黎耀辉是卑微的，过去的我是卑微的，Q小姐也是卑微的。好像卑微成了深爱的墓志铭一般，永无翻身之日。
长大的同时，也渐渐明白了一些事理，好像有些人永远学不会轻易放弃与轻易忘记，就算多给一些时间，ta也最多学会闭口不提。我起初很不能理解这些人的举措，甚至有点看不起对待感情哭哭啼啼的人，觉得世界上怎么有这种窝囊废，拿不起放不下舍不得离不开。后来我才明白，如果情若能自控，除非一开始我们就没有深爱过。
那个后来，就是前女友跟我说分手的后来。
我想我跟Ｑ小姐感同身受。
4
那天之后，Q小姐告诉我她跟前男友并没有复合。她前男友那天声色泪下地跟她讲自己当初的年少无知不懂事，拼命阐述“迷途知返求大人不计小人过”的中心思想。Ｑ小姐听得情不自已，哭得稀里哗啦，末了，她说，我以后不会避着你，其他的事以后再说吧。
我说，复合之日，指日可待呀。
Q小姐并没有反驳我，也没有继续深讨这个话题。她问我，以后还能不能再找我吃饭，算是上次的补偿。我说，只求下次不要重蹈覆辙就行。
她依旧没有理会我的言外之意，但我能够确信——她明白我的意思。
后来我翻看了Ｑ小姐的朋友圈，发现在某日以后朋友圈的内容和频率有着明显的转变。人呐，其实并不擅善于隐藏自己，他们想方设法不让旁人猜测自己的心思的同时却像漏开的米袋般一道道蛛丝马迹堂而皇之地显露在那里。
我看到这么一条朋友圈，大概是Q小姐在ＫＴＶ唱了一首《蓝宇》：
我知道最终你还是要走的，我一直这么提醒自己。让自己在明天醒来的时候喜欢你少一点，在离开的时候可以轻松一点。
我难以揣测她有没有屏蔽前男友，或是就只是单纯为了让他看到。失恋自古以来是个富有创造性的壮举，有的人失恋以后悲愤书写成了作家，有的人拿起了画笔成就他艺术生涯最伟大的巅峰。
Ｑ小姐的失恋让她瞬间成了文艺青年。
此后她的朋友圈到处充斥着各种类似于微博情感博主的段子，还有市面上各种畅销不畅销的情感书籍。或许她关注我也是失恋后的产物吧。
回忆不能抹去，只好慢慢堆积。岁月带你走上牌桌，偏偏赌注是自己。
Ｑ小姐，你好自为之。
之后的某天，Ｑ小姐告诉我她要跟前男友去青岛旅行了，那是她之前很想跟他去的一个地方，这回她前男友索性先斩后奏买了两张火车票——Ｑ小姐没有拒绝。
后来Ｑ小姐的朋友圈就多了蓝天白云和海滩浪潮，画风完全跟之前的伤感文绉绉大相径庭。有些事还是顺理成章地发生了——尽管Q小姐并没有第一时间告诉我他俩复合了。
我说过人类是不善于伪装自己的。
《东邪西毒》里说，每个人都会经历这个阶段，看见一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过去山后面，你会发觉，原来没有什么特别。
我很难想象出Q小姐此时此刻的心情，她或许早已忘却了之前的诸多烦恼，或许仍然心有余悸，但短暂的欢愉也足够让一些煞风景的担忧抛到九霄云外。Ｑ小姐还是跑到微信告诉我这个在她看来不知是好是坏的消息了——我跟他复合了，我想既然不在一起很不开心，何必不在一起呢。
我假装不知情的语气祝贺她重获新生。
之后她跟我说了回聊，又消失在海浪与爱情的相拥之间了。
Ｑ小姐从青岛回来约我吃了饭，没有带上她男友，她说她经常跟男友提起我，说喜欢我的故事，喜欢那种真爱会再次遇见的故事。
我笑了笑说，那些故事都是我自己瞎编的，你还信以为真的呀。
她说，我才不管真假，我只知道我喜欢我就去争取，即使面临上刀山下火海的危险，我也不放弃。
她说得好投入，仿佛是深入敌方根据地前的伟大宣誓。又好像一个胜利者的获奖感言。Q小姐那天跟我事无巨细地讲了青岛之旅的来龙去脉，从无到有，从破镜重圆到甜蜜再现，毫不夸张的说，青岛于他们的爱情丝毫不亚于遵义会议在党史中的地位。
5
我本以为我不会再看到Ｑ小姐一脸沮丧的表情出现在我的面前。
我说的是本以为。
Q小姐还是被“何宝荣”抛弃了，我不知道“何宝荣”还会不会跟Q小姐说“不如我们从头来过”。
不过Q小姐这次似乎并没有给自己留下回头路，她把前男友所有的联系方式都扔进了黑名单。
我们都会遇到这样一个人，ta就像是一直闯不通关的游戏，任凭你多喜欢多用心玩这个游戏， 给它买装备升级，不通关就是不通关，该删除还是删除。Ｑ小姐终于明白了这个道理。
但无可避免的是，她感受到了前所未有的挫折感——就像被世界孤立的废物，齿轮里多出来的一节，拥有着格格不入影响进度惹人厌烦的多余特质，恨不得粉身碎骨不要耽误别人前进的脚步。
起初她并没有告诉我这个悲伤的消息，但是她的朋友圈却再次出现了文艺格调。我给她打过去电话的时候，她已经哭得泣不成声。
我们在学校附近的一家素吧见面了。她的泪水早已擦拭干净了，她来得比我早，帮我点了水烟和一杯伏特加，自己在喝法兰西之吻。
我刚入座，她就对我说：“我现在知道了，如果一个人离开你，别问为什么，因为你能想到的所有理由，都是对的。”
“而那些所有冠冕堂皇的理由，它们有个同样的归属，就是不爱了。”
酒吧里背景音乐不知道是放着西部牛仔的哪首摇滚，周围的人们好像很开心似的，谈笑风生说个不停。我不知道他么是否真的快乐，他们或许拒绝了未知的伤心，而我要帮Ｑ小姐度过这伤心的悠长假期。
其实躲避是没有用的，喝酒也是无济于事的。这个时候进了死胡同的人们总是伴着无数自责的绝望，需要闭上眼睛好好睡觉，无论睁开是否柳暗花明，只愿梦里不再穷途末路。
我早早把Ｑ小姐送回了学校，自己却在夜色中徘徊。
我想到了自己。
我早已忘记在某天某日或者某街，我开始决定放弃愚公移山的祖训。你这座山我不搬了，我没有愚公的毅力和大智若愚，也不再像他那样对山的另一边充满期待，青春没剩下多少，不值得在没结果的事情上浪费掉。
记忆这种东西往往真的是害人不浅，但总归不是为虎作伥。在那个夜晚，我拼命回忆那些曾经不可诉说的感动，却也只是在脑海中掠起浮光掠影。
真相往往是——时过境迁，情话变的轻薄无味，可当年刺痛过你的那些恶毒的句子，和当时委屈的心情，却像刺青一般烙在了你心里。也许它不再疼了，但痕迹依然如影随形。不是非要念念不忘，而是当时太过认真。
我想，Q小姐，做个好梦吧。
6
没有过不去的坎，Q小姐在她的悠长假期中读了很多之前未曾碰触的书籍，听了很多不曾痴迷种类的乐曲。她开始发现自己有着不可小觑的文艺才能，她偶尔会在网上发些小段子，会引来很多赞与转发。
她开始习惯那种毫无激情的、不断重复的、再也感觉不到生命力的生活。像盆栽在土里一如既往的翠绿，像溪水冻结再复苏。每一天都有迹可循，每一个变化都可预判。这是大多数旅途的终点，这是我们想要放弃而未能放弃的时刻。这也是最生活的生活。
再也不要花费心思去取悦一个人，也不需要用尽精力去审视一段感情。
至于Q小姐的前男友呢，我一面都没见过。
后来听说他又出现在Q小姐宿舍的楼下了。
“你后来怎么说？”我问Q小姐。
“不如我们从头来过。”Q小姐说。
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