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牛奶是人们补身体的好食物，很多人早起都会喝一袋牛奶，来增加自己的营养。小学生作文网www.zzxu.cn 小编精心为大家整理了喝牛奶壮阳吗，希望对你有帮助。喝牛奶壮阳吗
男人喝牛奶能壮阳吗
牛奶的功效
最为倚重天然，牛奶自从诞生以来就一直受到男女的喜爱，这里简单罗列一下牛奶常见的益处：
1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险
2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉
3.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长
4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率
5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生
6.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳
7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合
8.牛奶中的维生素B能提高视力
9.常喝牛奶能预防动脉硬化
10.牛奶含钙量高，吸收好
11.睡前喝牛奶能帮助睡眠
正是因为如此等等好处，才使得男女老少都爱喝牛奶，那么对于需要补肾壮阳的男性，牛奶时候还能发挥神奇的作用呢?
牛奶不能壮阳
牛奶中所含的蛋白质，脂肪，以及微量元素对于男性生殖系统，肝肾均没有直接益处，多方面求证，对于壮阳补肾，牛奶确实没有作用。相反的，甚至存在一定的害处!
最近国外哟用研究发现：前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素d3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。
可见牛奶对于男性壮阳，并一定是好东西，所以我们雄风壮阳网提倡，首选不要指望喝牛奶来壮阳，再来考虑到现在情况下牛奶的质量层次不齐，包括酸牛奶。能少喝牛奶还是少喝的为好!
喝牛奶壮阳吗
喝牛奶壮阳吗 注意什么?
最近听朋友说喝牛奶能够起到很好的壮阳效果，想知道这是不是真的呢!牛奶是否能够得到很好的壮阳效果呢!对身体真的有帮助吗?
喝牛奶并不能够起到壮阳的作用，但是牛奶中所含有的营养物质却是人体所需要的，因为牛奶中首先含有丰富的蛋白质，蛋白质对人的身体作用非常的大，其次，牛奶中含有的钙元素也非常的丰富，是人的骨骼生长发育的必需元素，平时生活中多喝一些牛奶有助于人身体的生长与发育，但是要起到壮阳的效果的话，平时生活中还需要多摄入一些其他的营养物质，当然必要的一些身体运动也是要有的。
喝牛奶壮阳吗
喜欢喝牛奶的人注意了!这种牛奶才是养生高手
牛奶营养丰富，有益人体健康。但是，超市里的牛奶种类繁多，每种含有的营养成分都各不相同，我们应该如何挑选适合自己的奶制品呢?下面，小编带大家看看5种常见的牛奶中，哪一种最有营养吧!
1、早餐奶
相信很多人都会认为早餐奶是最有营养的。其实，早餐奶也算不上好奶，如果你仔细看就能发现其实它写的是调味牛奶。其蛋白质的含量是》=2.3克，比牛奶的标准要低;配料表中还多了“白砂糖、乳化剂、食用香精”等。可见其营养价值赶不上牛奶，如果真的用它来代替早餐的话，恐怕营养不足。
其实如果我们想从牛奶中获得的是优质蛋白、钙、磷、维生素A、D的话，普通牛奶就完全可以满足了，不必花高价去买“个性化”的奶。
2、高钙奶
国家规定，钙含量比普通牛奶的钙含量超出25%以上，才能称为高钙奶。理论上，纯牛奶的含钙量为100-120 mg / 100 mL，高钙奶的含钙量为130-150 mg / 100 mL。但大部分高钙奶中额外添加的钙为碳酸钙，人体对它的吸收率并没有纯牛奶那么高。也就是说高钙奶中的钙含量并不等于人体吸收量。
3、舒化奶
舒化奶中添加了乳糖酶，能将牛奶中90%以上的乳糖被分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖，适合乳糖不耐受人群饮用。舒化奶除了乳糖外，其他营养元素与纯牛奶无差，但价格较高，普通人群不一定要选用舒化奶。
4、纯牛奶
纯牛奶也叫鲜牛奶，营养好，适合大部分人饮用。鉴别它的好坏，主要看两个指标：总干物质(又名全乳固体)和蛋白质。两者的含量越高，牛奶的营养价值越高。但牛奶的天然缺陷是铁、锌、维生素C的含量低，早餐可配合坚果、果蔬、淀粉类食物等。
5、脱脂奶
脱脂奶是利用离心技术去除牛奶中的部分脂肪后的产品。全脂奶的脂肪含量为3%左右，低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0-1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%。脱脂牛奶有低脂、低热量的特点，适合肥胖、高血脂、老年人群食用。
维生素 A、D、E主要存在于牛奶的脂肪部分，但脱脂牛奶中少了脂肪，营养不如全脂奶全面，且口感较为寡淡。而维生素D与钙结合，有助于降低肠道息肉的复发率。
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