[锻炼你的意志]你要锻炼

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你要锻炼篇(1):关于锻炼的优美句子汇总

　　1、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。
　　2、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
　　3、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
　　4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
　　5、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
　　6、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
　　7、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
　　8、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
　　9、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
　　10、学艺之道无它，锻炼意志第一。
　　11、有”梦想”，就要坚持

你要锻炼篇(2):激励人坚持锻炼的句子

　　锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

　　激励人坚持锻炼的句子（一）
　　1、 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!
　　2、 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!
　　3、 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。
　　4、 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!
　　5、 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!
　　6、 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
　　7、 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
　　8、 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
　　9、 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
　　10、 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!
　　11、 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!
　　12、 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量!
　　13、 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱!
　　14、 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!
　　15、 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!
　　16、 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边;唱起健身之歌，神采飞扬;宣扬健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴!
　　17、 秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
　　18、 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!
　　19、 青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!
　　20、 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
　　21、 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
　　22、 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
　　23、 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!
　　24、 晨起跑跑步，健康迈大步;傍晚散散步，开怀乐无数;晨起做做操，轻松多欢笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快乐;傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
　　25、 让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!
　　26、 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!
　　27、 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
　　28、 登山峰，览天下，胸怀宽广;大步迈，小步跑，神采飞扬;伸胳膊，踢小腿，舒经活络;轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康!
　　29、 伸伸腿，身心舒爽;弯弯腰，精神饱满;挺挺胸，神采飞扬;跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻!拥有活力，幸福永远!
　　30、 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头，颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康;全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在!
　　31、 锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
　　32、 登长城，赏风光，心情欢畅;踢毽子，舒筋骨，精神饱满;打太极，重养生，健康常伴;勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
　　33、 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈,经典语句;中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑;傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，( 闪点情话网)愿大家一起快乐做运动。
　　34、 踏着轻捷的舞步，展现出无限活力;挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐;抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯!
　　35、 全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼!
　　36、 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
　　37、 骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
　　38、 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康!
　　39、 "翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动!"
　　激励人坚持锻炼的句子（二）
　　1、给自己一点掌声，让我战胜内心的怯懦;给自己一点掌声，无畏的心更加的坚定; 给自己一点掌声，温暖我独自前行的路。
　　2、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
　　3、收起了无力的笑脸，卸下了虚伪的话语，用疲惫写完了今天的工作日记，不知道是否还有勇气去追赶明天那开不完的烦人会议，现实，我们用什么鼓励自己，活着。
　　4、不管迎面来的是什么，我们都能坦然面对。且不管前路如何，今天有阳光，那么我们就拥抱温暖;当风雨来临的时候，我们已经储备了迎接寒冷的能量。等待生命的即便是命运的魔咒，至少我们享受了现在，珍惜了拥有!当生命的繁华落幕之时，我们应会少了几许惶恐，而多了一份坦然。
　　5、成功与失败之间，说简单也很简单，说复杂也很复杂。总而言之一句话，只要做人不失败，那就是最大的成功!
　　6、生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路!
　　7、一个彻底诚实的人，如同黑夜中也健步如飞的人，内心只有一种声音。他人的劝诫、世俗的虚荣、生活的诱惑、权力的胁迫，这一切都无法入耳、入心。当一个人有所追寻时，他只会看到他所追寻的东西。
　　8、人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。我们要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。
　　9、人生的路，就是一场从生到死的跋涉与攀登，路难，事难，做人更难。其间，好人难做，恶人不能做。做一个好人，会承受心灵的压力，告诉自己，尽善尽美，赢得社会的赞誉，难在放弃。做一个恶人，要顶住良心的谴责，社会的唾弃，承受内外的夹击，把人生的一切毁去。
　　10、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
　　11、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
　　12、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。
　　13、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
　　14、好习惯的养成，在于不受坏习惯的诱惑。
　　15、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。
　　16、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!
　　17、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。
　　18、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
　　19、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
　　20、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。
　　21、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

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你要锻炼篇(3):2017年小学六一儿童节校长发言稿

　　“六一”国际儿童节，这是少年儿童自己的盛大节日!小编收集了2017年小学六一儿童节校长发言稿，欢迎阅读。
 
　　小学六一儿童节校长发言稿【一】
　　首先，谨让我代表学校党支部、学校行政部门祝愿所有小朋友们节日快乐!此时此刻，站在台上，我很容易就看得出，同学们今天都非常的高兴啊。瞧，你们都穿上了欢度节日的盛装，小脸颊在红领巾的映衬下显得更红润了，看，你们就连眼角、嘴边都挂上了灿烂的笑容，眼睛里闪耀着灿烂的光芒。因为今天就是你们的节日，六一儿童节。今天，我们就要用动听的歌声唱出文小学生的幸福和愉悦、用悠扬的琴声奏出文小学生的纯真和朝气、用优美的舞姿舞出文小学生的理想和追求、用质朴的语言道出文小学生的勤奋和进取。一年一度的儿童节对你们来说都是充满意义的，因为每一个节日都代表着欢乐与成长，尤其是对于六年级的同学们来说，今天的心情更不一般，因为今天是你们人生当中最后一个儿童节了，这个儿童节也将宣布，你们从此以后不再是儿童，也将结束小学阶段的学习和生活，进入到初中阶段，进入到更高的年级，你们很向往吧，很憧憬着未来吧。今天，就让我们大家庆祝这个节日，庆祝你们大家的成长，也祝愿你们有个美好的未来。
　　今天，与小朋友一样心情激动，一样有非常愉快心情的还有在校的每一位老师，他们的脸上堆满了笑容，因为他们看到同学们如初升的太阳焕发着生命活力，似新生的树苗在茁壮成长。在课堂上，你们肯钻研乐思考，敢提问喜探究，精彩的发言独到的见解，精辟的质疑热烈的讨论，充分展示了同学们的才智和个性。操场上，你们步伐矫健英姿飒爽，勇于拼搏乐于互助，横竿一次次上升，速度一次次提高，尽情显示了同学们的风采和实力。风筝节、科普周中，你们动手做用脑想搞创作用笔写，进图书馆上因特网，一个个发现令人欣喜，一件件作品使人叹服。收获永远属于耕耘者，一项项荣誉接踵而至，学校开办两年来，已有鬃人次在市级以上各类比赛中获奖，还有更多的县级比赛，当然，更让我们引以为豪的是，从我们学校走出去的同学，他们在以后的学习当中都有突出的表现，讲文明懂礼貌，追求上进，个个都是非常优秀的。我相信，在座的各位小朋友也会继续为学校增光添彩，也会一样前程锦绣。
　　同学们，未来是美好的，但美好的未来总与克服困难相伴，与奋力进取相依，我深信，我们鬃小学的每一位同学都会用自己的努力开创一片美好的未来。
　　最后，再一次衷心祝愿同学们节日快乐，愿老师们童心永驻!
　　小学六一儿童节校长发言稿【二】
　　尊敬的各位来宾，亲爱的同学、老师们大家好：
　　今天是“六一”国际儿童节，在此，我谨代表学校向关心少年儿童成长的老师、家长及大力支持学校工作的社会各界人士表示崇高地敬意和诚挚地问候!向全体少先队员们致以节日的祝贺!
　　在石岛社会事务局的正确领导下，我校紧紧围绕“全面提高学生素质，一切为了学生的发展”这一办学理念，以先进的教育教学手段为依托，培养创新精神和实践能力为核心，以“争创荣成市校本培训示范学校”“争创荣成市科研示范校”为近期目标，坚持“强化管理，争创一流”的办学方针，内夯基础，外树形象，扎实、稳健地推进素质教育，努力探索符合时代要求和富有地方特色的农村小学办学模式，全方位提高学校办学水平，各项工作都取得了较好的成绩，我校连续2年被评为“教育质量先进单位”，语文教研组被荣成市教育局授予“优秀教研组”的荣誉称号。我校老师在各级各类报刊上发表论文10多篇，荣成市优质课2节，各级各类通讯稿件30多篇，文体、科技比赛更是成绩喜人：越野队在荣成市越野长跑比赛中取得石岛管区第一名的优异成绩;文艺汇演被石岛管区评为“优胜单位”;在石岛举行的航模比赛中我校有6个代表队参赛，取得3个第一，2个第二的可喜成绩，5个代表队参加了荣成科技节的航模比赛;在石岛管区组织的特长比赛中，象棋取得第一名，书法取得第二名的优异成绩。
　　少年儿童是祖国的未来，是国家的希望，党和国家领导人历来关心少年儿童的成长。同学们，今天你们是天真烂漫的红领巾，明天将成为现代化建设的生力军，你们是幸运的一代，更是肩负重任的一代。为此我谨代表学校向全体少先队员们提出几点希望：
　　一、要从小树立远大的理想，培养高尚的道德情操。全体少先队员们，要明确自己的历史责任，把个人的奋斗志向同国家的前途命运紧紧联系在一起，把祖国富强、民族振兴作为自己的崇高追求。要增强民族自尊心和自信心，继承和发扬中华民族的传统美德，学习和实践社会主义公民道德，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌，团结互助，诚实守信、遵纪守法，勤俭节约、尊敬师长、热爱劳动的良好品行，努力成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的合格接班人。
　　二、要掌握丰富的知识，培养勇于创新的精神。掌握丰富的科学文化知识是一个人事业成功的基础，在科学技术突飞猛进、国际竞争日趋激烈、社会发展日新月异的今天尤其如此。“少年不努力，老大徒伤悲”。当前，学习是你们第一位的任务。希望你们要有强烈的求知欲和上进心，发愤读书，勤奋学习，努力掌握科学文化知识，增强创新精神和能力，为今后的发展打好基础。
　　三、要锻炼强健的体魄，培养良好的心理素质。当代少年儿童不应该是温室里的花朵，而要做敢于搏击风雨的雄鹰。要坚持体育锻炼，不断增强体质，以适应完成学习任务和将来担负繁重工作的要求。要养成乐观向上、知难而进、不怕挫折的心理素质，塑造勇于探索、富于想象、善于创造、团结协作的心理品格，以积极进取的精神状态迎接未来的挑战。
　　少先队员们，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。
　　最后祝庆祝活动圆满成功!祝少先队员们节日愉快!
　　小学六一儿童节校长发言稿【三】
　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
　　大家好!
　　今天是“六一”国际儿童节，这是少年儿童自己的盛大节日!队旗带着心愿迎风飞扬，笑脸伴随希望尽情绽放。在这个阳光灿烂，姹紫嫣红的日子里，在这少年儿童自己的节日里，我谨代表学校向关心少年儿童成长的老师们表示亲切的慰问!向全体同学和小朋友们致以节日的问候!
　　同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。你们能够快乐地成长、全面地发展是我们大家的心愿，因为：你们是家庭、社会和国家的希望!
　　为此我谨代表学校向全体同学提出几点要求：
　　一、要加强思想品德的培养。你们要树立自尊、自立、自强、自爱、自重的精神，培养自己的独立意识;要爱祖国、爱人民、爱科学、爱劳动、爱社会主义，充满对祖国对人民的强烈责任感。
　　二、要培养健全的人格。你们要树立远大理想，从现在做起，从我做起;遇到困难不害怕，不气馁，充满自信，敢超越自己;培养竞争能力和抗挫折的能力，不断攀登新的目标。
　　三、要有丰富的文化知识。当今社会是知识经济的社会，没有丰富的知识，很难有所作为。你们要严格要求自己，努力学习科学文化知识，掌握好本领，为将来走上社会，成为中流砥柱，为祖国现代化建设做好充分的准备。
　　四、 要有强健的体魄。一代人有好的身体，这是中华民族充满活力的重要标志。你们要锻炼好身体，时刻准备着为中华民族的伟大复兴贡献力量。 同学们，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。
　　尊 敬的老师们，你们既是受人瞩目的老师，更是辛勤的园丁。一直以来，你们坚持“舍小家，顾大家，以校为家;教学生，爱学生，视若己生”的办学精神，真正做到 了爱校如家，爱生如子;工作中勤勤恳恳，任劳任怨;教学中教书育人，无私奉献。你们创造了陈村小学优美的环境和优良的教学质量，为学校的发展与腾飞创造了 良好的基础和条件。同时我也希望老师们在今后的工作中，一如既往地爱学校、爱事业、爱孩子，牢固树立服务意识、质量意识和创新意识。面向每一个学生，珍惜 每一个教育机会，上好每一堂课，做好每一件事，促进每一个学生的健康、和谐、全面的发展。
　　今天，将又有一批新队员加入到少先队这个光荣组织，我为大家取得的进步感到由衷的高兴，在这风和日丽，充满欢乐的庆“六一”活动里，我衷心祝愿每位少先队员都能成为家庭的好孩子，学校的好少先队员，社会的好公民，大自然的好朋友。
　　在刚刚过去的一年里，我们学校在教育中心、村委会的领导、关爱下，在全体师生的共同努力下，教育教学工作取得了喜人的成绩。老师们、同学们在今后的日子里，让我们继续努力，引领我们的学校走向更加辉煌的明天。
　　最后，祝同学们节日快乐，身体健康，学习进步!祝老师们工作顺心，万事如意! 谢谢大家!
 
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