[羽毛球基础教学视频]羽毛球基础教学

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羽毛球基础教学篇一:学习打羽毛球的作文

　　学习打羽毛球的作文一：
　　我期待已久的暑假终于来到了，因为我早就计划好要利用这个暑假努力提高一下自己打羽毛球的水平。
　　记得二年级那年暑假，我跟着爸爸妈妈去羽悦球馆打羽毛球，那是我第一次打羽毛球，九岁的我不会发球，而且妈妈打来的球我连毛都碰不到，但是爸爸妈妈见我对羽毛球很感兴趣，就让我在那一年参加了一期羽毛球培训班，跟着大男孩一样的崔教练学了一些羽毛球的基础知识和基本动作，对羽毛球运动有了一些初步的了解。现在的我已经十一岁了，从学打球到现在，几乎每个周末我都会和爸爸妈妈一起去球馆练球，我的球技有了很大的提高，但是当我在球场遇见我们学校四(3)班的顾定邦时，我才发现自己的球技还远不如他，于是我计划这个暑假让爸爸妈妈送我去教练那里继续学打羽毛球，爸爸妈妈答应了我请求，并为我在学习班报了名，定在从七月一日起开始去学球。
　　学习打羽毛球的第一天，我来到体育馆球场，发现这里宽敞明亮，而且已经有许多和我差不多大的孩子在做热身运动了。妈妈告诉我那位扎着马尾辫的漂亮阿姨就是我们的谢教练。虽然我已经打了两年的球，有了些基础，但是谢教练认为我的动作不规范，为了纠正我的姿势把我放在了基础班学习。
　　第一天，谢教练耐心仔细的给我们讲解了握拍和接打高远球的动作要领:握拍时大拇指和食指不能竖起来，在食指上面，虎口要对着拍子侧面的那条线;接下来是准备接球动作，两脚分开与肩同宽，脚尖向着正前方，腿稍微有点下蹲弯曲，拍子不要握得太紧，双臂自然弯曲放身前;右脚后退一步侧身，重心放在右脚上，左脚脚尖踮起，同时举起右手臂，将右手肘贴着右耳，拍面与身体垂直下挂至屁股，当球来时将手臂伸直贴着耳朵挥出去击球，然后顺势下落到身体左侧。虽然动作要领我都记得，可是真的做到位可不是件容易的事，特别是手臂后挂不到位，练了一下午大汗淋漓的我还是没能找到感觉。
　　第二天，谢教练为了让我们更好的找到打高远球的感觉，搬来了练球的架子这是个我从没见过的奇怪的架子，它是一个T形的铁架子，架子底部是一个大的圆铁盘，铁盘上插着一根很粗的铁柱子，柱子顶端横着一根长长的铁棍，铁棍的两头各挂了一只用长线吊着的羽毛球，线的长度可以调节，调到让我们升直手臂够到球的位置就正好了。练习开始了，教练让我们每个人挥80个球，一开始，我很轻松，规范地做好每步动作，一个球一个球认真地打，渐渐的我找到了一些打后场高远球的感觉。可是天太热，当我打了20个球时便汗如雨下了，打到50个球时太累了，而且热得喘不过气，手臂酸疼酸疼的，举也举不动，脖子也酸酸的，正当我想放弃时，突然耳边传来“亲爱的，你慢慢飞……”的歌声，我扭头一看，原来是身边的同学们在给我们这组练习的人加油呢，而且和我在一组练习的同学们都还在坚持，我想:别人能坚持我为什么不能呢，我不能输给他们。听着他们唱的跑调歌我哈哈大笑起来，突然感觉全身有了使不完的劲，在我的努力下，在同学各种跑调歌声的陪伴下，我终于坚持完成了80个挥球练习，这时的我已全身湿透，像刚从水里爬上来的落汤鸡，气喘吁吁的我一口气喝掉了大半瓶矿泉水。
　　第三天，我们学习了发球，第四天学习了正反手挑球，第五天学习了后场吊球，今天是我学球的第七天了，谢教练让我们一对一的发球，接球，挑球，复习前几天学过的动作，我认真去打球，但还是有很多球，打不好，打不到位，谢教练耐心地，一遍一遍地为我纠正错误动作，终于在教练的帮助下，在我的努力下，错误动作越来越少了。放学时，谢教练告诉我，我手腕的爆发力非常好，发球和打后场球已经很到位了，只是脚下小动作太多，像只兔子在场上乱跳，所以从明天开始，让我提前一个星期直接进入提高班学习步伐。耶!听到这个消息我兴奋地跳了起来，这都是我虚心、努力的结果,以后我会更努力的练习，希望有一天我能打败顾定邦。我相信只要我认真去学去练，就一定会有进步的!
　　学习打羽毛球的作文二：
　　那天，爸爸有空，我说:“爸爸，今天有空，让我们打羽毛球吧，我想学打羽毛球。”爸爸说:“好啊，打羽毛球是一次锻炼的机会。”说完，我们便下了楼。刚开始时，我的手老是握不住球拍，经常让它“飞”出去。
　　后来，因为我的球拍有汗水就不再“飞”出去了。我先练一个挑球，可那个球居然那么不听话，飞到了树上。我把它捡起来，重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍，另一只手紧抓羽毛球。呀!随着一声惨叫，我的手像有千万根针刺进去那么疼。原来，我太用力了，羽毛球没扔上去，手就已经开花了。
　　学一样东西居然还要受苦，我真不想学了。就在这时，我想起老师说过的一句话:做任何事都要有始有终，不要半途而废。于是我继续坚持着，最后经过几个小时的努力，我终于学会了。虽然非常累了，但是我仍然很高兴。
　　从这以后，我常常和大人打羽毛球。每一次胜过他们，我就高兴的不知如何形容。
　　学习打羽毛球的作文三：
　　那是前年八月的一个下午，太阳顶在远处的树尖上，天气有些闷，没有一丝风，我们全家去操场打羽毛球。我不会打，便请爸爸教我。
　　以前我看过爸妈打球，洁白的羽毛球飞来飞去，爸妈都显得很轻松，我一直以为打球很简单。爸爸先教我发球，讲要领，做示范，我并没有在意，只是急着要试试。没有多想，我直接将球一抛，使劲打出去。不料拍子掉在了地上。球却不知了去向。我又接连试了很多次，可总也打不着球，我突然感到了打球的困难。
　　操场上锻炼的人很多，时不时有停下来看我们的观众。我有些不敢打了，害怕打不好，被他人笑话，心里像十五个吊桶打水——七上八下，紧张极了。接连十几次发球，我都没有打中，明显感到有些累了。“如果连发球都不会，还怎么打球呀?”我在心里不断督促自己坚持住。定了定神，我又一次用力抛球，正准备打出去时，突然一不小心踩到了鞋带，“啪”的一声摔到了地上。炎热的太阳好像把大地烤焦了，坐在地上，我头顶渗出了豆大的汗珠。在旁的妈妈关切地问:“怎么样?摔疼了没?能坚持下来吗?”我说:“没事。我不会轻易放弃的。您不是常说只有经过不断努力才能成功吗?”妈妈欣慰地点点头，我也笑了。于是我又鼓起勇气，按爸爸说的要领练习起来。我双手紧紧握着球拍，眼睛目视前方，嗓子火辣辣的，也顾不上喝一口水。我把球用力一抛，再向上一跳，看准时机，使劲一打，小小的球第一次听话地飞向了爸爸。“成功了!”我高兴地叫了起来，妈妈也鼓起了掌，引来了很多人的张望。我的信心又回来了，便继续练了起来，连发20多个球后，手已经很酸，衣服也湿透了，但我依然坚持着，直到百发百中。我学会发球了，十分开心，因为这是我克服困难取得的“胜利”。
　　接着，爸爸又教我接球。他边说边示范，我非常仔细地听，认真地体会，不一会儿就懂了。当爸爸发球时，我细心观察球打来的方向，判断准确后再跑过去，当球快落下时，快速地挥动拍子，把球打回去。我明显比刚才学得快，心中有种说不出的喜悦。但出乎我的意料，后面的几个球我居然一个也没打中，一会儿向左偏，一会儿向右偏，状态始终不太好。爸爸见状对我说:“怎么，是不是骄傲了?重新再来，不要半途而废呀。”听了爸爸的话，我默默地在心里给自己打劲，“我已经九岁了，是个有毅力的小男子汉了，一定要给自己争口气才行!”想到这，我便更加认真，把技术要领记在心中，集中注意力，不去想其它的事情。一个小时后，我接发球的技术都有了很大提高。
　　回家时，太阳已藏在了高楼之后，空气已没有先前的燥热，虽然我的衣服已经湿透了，可心里却是美滋滋的。
　　通过这件事，我更加坚定了一个信念，那就是:困难再大，只要我们勇敢面对，努力克服，就一定会战胜困难，取得成功。

羽毛球基础教学篇二:体育科教学工作计划范本

　　认真贯彻国家的教育方针，实施学校教研工作计划，进一步解放思想，深化教育改革，全面提高教学质量，掌握运动技术的科学锻炼身体的方法。接下来小编搜集了体育科教学工作计划范本，仅供大家参考，希望帮助到大家。
　　篇一：体育科教学工作计划范本
　　新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
　　一、教学目标
　　（一）以人为本，全面锻炼，努力增强学生的体质。
　　（二）学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，培养自我锻炼习惯，引导学生建立新的学习方式。
　　二、学生基本情况分析
　　五年级学生44人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，本学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳这方面都能得到发展和提高。
　　三、教材分析
　　（一）跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力
　　（二）跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
　　（三）投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
　　（四）体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、刻苦顽强的拼搏精神。
　　四、教学研究内容
　　教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
　　五、教学辅导计划
　　（一）因材施教，分类指导。
　　（二）培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。
　　（三）要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。
　　（四）教师要关心，热爱平等对待每一个学生。
　　（五）教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。
　　篇二：体育科教学工作计划范本
　　一、学生分析
　　小学四年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好；能掌握基本的单、双脚跳跃方法；正确地跑步姿势和方法；学会与同伴合作学习；能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼腿部力量；女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。
　　二、教材分析
　　小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
　　三、教学目标及重难点
　　教学目标
　　1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
　　2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻等；安全地进行体育活动。获得野外活动的基本技能。
　　3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力）；具有关注身体和健康的意识。
　　4、学会通过体育活动等方法调控情绪，学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。
　　5、通过趣味体育，培养学生自主创新、在活动中体验成功的乐趣。
　　6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
　　教学重点
　　沙包掷远；25米*4或200米跑、仰卧起坐
　　教学难点
　　第三套小学生广播操《七彩阳光》
　　四、教学措施及注意事项
　　1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
　　2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
　　3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
　　4、运动技能和体能中等以上的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
　　篇三：体育科教学工作计划范本
　　一、指导思想
　　紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育教学及训练工作再上新台阶。
　　二、工作目标
　　1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校工会抓好群体工作，进一步发扬我校武术传统特色。
　　2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。
　　3、抓好校级运动队的训练，在校级比赛中选拔出尖子选手。
　　4、面对器材、体育教师紧缺的情况下，自加压力，合理设计教学计划，进一步增强体育课程的趣味性，规范体育锻炼活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。
　　三、主要工作
　　（一）加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量
　　1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。
　　2、本学期在学校场地、器材有限的情况下，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。
　　3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思。
　　4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标，使全校学生的体质健康标准测试成绩合格。
　　5、加强学科的常规检查，课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。
　　（二）抓好群体工作，丰富学校文体生活
　　1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场（快、静、齐）及做操质量，班主任、体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。
　　2、组织开展好学生的课外活动，班主任及各班体育骨干要与体育老师密切配合，按课外活动表有组织的进行课外活动，保证活动时间和活动质量。
　　3、组织开展好每月小型体育竞赛活动（因场地原因，本学期组织竞赛的方式会做相应的调整，具体见体育组的通知）学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。
　　4、抓好日常业余训练，体育部要组织安排好校队训练工作，学期初，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。争取出尖子选手。
　　5、实施全民健身活动，协助学校工会组织好教职工的文体活动，以丰富教职工的业余生活，增强教职工的体质。
　　（三）做好场地器材管理，体育资料整理工作
　　1、体育器材室由值班老师负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。
　　2、充分利用现代化信息技术，做好体育竞赛活动资料的搜集，以及在12月完成学生体质健康标准测试数据的输入上传工作。
　　教学工作：
　　1、围绕新大纲要求，修订制定体育教学计划。
　　2、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。
　　群体工作：
　　1、规范学生体质测试工作，对测试不合格的学生进行辅导和补测。合格率达到《学校体育工作条例》要求的标准。
　　2、群体方面，组织大型比赛6项，分别为第九套广播操比赛；田径运动会；篮球赛；足球赛；排球赛；羽毛球赛。
　　3、指导好学生各社团的各单项比赛。
　　竞赛、训练工作：
　　1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。
　　2、在学校现有的条件下，尽可能的参加州本级比赛。
　　具体安排
　　1、根据教务处发放的班级及课表，要求第一周教学工作进入正常轨道，包括教学计划的制定、教学班级、课表调整发放等，严格按教务处要求完成各项任务。
　　2、训练队的确定：根据全年计划要求尽早组队训练。其他以社团的形式进行组队训练，老师进行辅导。
　　校级比赛：
　　三—四月初：全校师生第九套广播体操比赛
　　四月底：第一届“××××”杯田径运动会
　　五月份：篮球、足球、排球比赛
　　六月份：羽毛球比赛
　　3、贯彻《学校体育工作条例》评估工作（全年）

羽毛球基础教学篇三:体育学习教学计划

　　结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能。以下是小编为大家准备的体育学习教学计划，希望对大家有帮助!
　　体育学习教学计划
　　一、指导思想
　　全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，开足课时，通过一些不同的教学方式，提高每个教师的业务素质和专业水平，不断促进学生的体育，促使学生德、智、体、等方面都得到发展，为提高全民族的身体素质奠定基础。
　　二、基本情况分析
　　我校现有体育教师4人，全为兼职，没有一人是专业素质，同时每年课程在不断的变动，每个教师对这门学科的教学没有一定的研究，加上其他工作任务的繁重、事情多，难免在体育教学中投入的时间有限，造成了一些教学任务不能顺利进行，影响着教学质量。
　　全校共有学生400余人，9个教学班。由于我校多年来坚持以育人为本的原则，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育。在重视德育、智育的前提下，加大了体育课教学的开设，通过多年来的教学，学生学到了不少的不基本技术和技能，具有一定的体育素质，为上好这门学科打下了基础。另外学生活动场地宽敞，同时，也有一定数量的设施，给学生营造了一个美好的环境。
　　三、任务和目标
　　1、 培养有体育特长的学生，发展他们的体育特长，开发他们的体育潜力。
　　2、 组织教师进行集体备课，研究教学方法，提高教师的业务水平。
　　3、 充分发挥每位教师的主动性、积极性，加强教师对体育课的认识，知道体育教学在义务教育中的重要地位。
　　4、 培养学生爱好体育的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。让学生初步掌握体育的基础知识基本技术和基本技能，促进正常的生长发育。
　　四、方法与措施
　　1、采取集体备课的方式，在教学方法上互相学习，经验上互相交流，取长补短，不断改进教学方法，提高教学质量。
　　2、督促每位教师按课表上课，反对重主课，轻副课的现象。
　　3、严把备课关，上课关，杜绝打无准备之仗的现象，提高课堂效率。
　　4、加强教学常规管理，按时进行常规月查，促使每位教师更好地去完成教学任务。 五、三、单项重点教学内容分析：
　　(一)、跑
　　1、知道蹲踞式起跑、障碍跑和耐久跑的动作方法。
　　2、学会蹲踞式起跑动作，做到起跑反应迅速，起动快，起跑后迅速进入加速跑;进一步学习耐久跑、定时跑，掌握跑的动作和呼吸方法，能跑得持久。
　　3、能表现出勇敢顽强的意志和吃苦耐劳的优育品质。
　　(二)、球类
　　1、了解篮球、排球、乒乓球、羽毛球的有关知识。
　　2、每个学生初步掌握一项球类的基本动作，并能开展自主练习。
　　3、在学习中体能运动的乐趣，并产生锻炼兴趣。
　　指导思想 新的课程标准明确指出1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
　　2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
　　教学目标 1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。
　　2.完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育 的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。
　　3.全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。
　　4.正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。
　　5.增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。

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