[如何克服自卑]克服自卑

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(1) [克服自卑]树立自信，战胜自卑美文阅读

　　我的一位同学大学毕业后被分配在一个偏远闭塞的区医院当医生，昔日的同窗有的分配在大城市，有的分配在县医院。而他充满梦想的象牙塔坍塌了，残酷的现实，好似从天堂掉进了地狱。总觉得自己低人一等，没有前途，从此不愿与外界接触，把自己封闭在书海里。认为要改变自己的现状，惟一的希望就是努力学习，报考研究生.但是强烈的自卑与自尊交织的心理让他无法平静，记忆力明显下降，再也无法象在学校那样集中精力了。连续三年考研的失败，使他心灰意冷，加之平时不钻研业务，不善于交际，医疗水平得不到提升，工作上常常出错。常常招来院领导的批评和同事的嘲笑。他终于停止了努力。染上了酗酒的恶习，他彻底崩溃了。
　　自卑是由于一种过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。主要为对自己的能力、学识、品质等的因素评价过低。常因害怕别人瞧不起而与人疏远，缺少朋友，甚至自疚、自责、自罪;心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激;谨小慎微，多愁善感，常产生猜疑心理;行为畏缩，瞻前顾后，缺乏自信，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲惫，心灰意懒。
　　自卑是一种心理暗示，给你这种暗示的，正是你自己.你给自己贴上了失败者的标签，就注定自己的一生是失败的!
　　自卑其实是可以摆脱的，只要我们愿意，我们就能走出自卑的陷阱，我们就能找回自信，美好的明天一定属于我们自己。
　　美国前总统亚伯拉罕。林肯是一个私生子，他出身贫贱，相貌丑陋，没有接受过高等教育。他一生都对这些缺点非常遗憾。然而，他凭借伟大的睿智与情操，使自己凌驾于自己的一切短处之上，置身于更高的境界，通过自修来补偿自己的不足，终于在九次竞选失败的基础上赢得了两次成功。一次是1846年他当选为国会议员，另一次是1860年当选为美国总统。
　　林肯遇到过的敌人你我都曾遇到过，他面对困难没有退却，没有逃跑，他坚持着，奋斗着，在失败面前不断地尝试，最后获得了伟大的成功。
　　你也许觉得林肯是天才，他那屡败屡战的自信不是一般人能比的。
　　如果你能像他一样，从今天开始，让今天成为自己生活主宰的第一天吧!因为，现在一点也不迟!
　　自信即相信自己的能力。自信可以释放人的各种力量：胆大、英勇、坦诚、开朗、乐观、豁达、谦虚、热情、自信的人热爱生活，无所畏惧;自信的人敢于接受自己的缺点，看问题比较客观，较易接受现实，对自己较负责，较易控制自己的情绪;自信的人更富同情心，也更具有爱的能力，人际关系不会太紧张，自信的人都是美丽健康的人，这种美丽和健康由内而外。
　　高尔基说得好：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并实现自己的理想。”谁拥有了自信，谁就成功了一半。凡事都应有必胜的信心，对自己的充分自信是消除自卑的最好方法。

(2) [克服自卑]孩子太自卑？家长千万不能掉以轻心

　　自卑其实是我们身心上的一种缺陷，如果孩子太自卑，对于他的成长肯定是不好的，我们该怎么办呢？
孩子为什么会自卑？　　1.家庭经济条件差
　　家庭经济差，平时生活必定拮据。从吃饭穿衣都显得寒酸，底气不足，即便是人前强装欢颜，人后必定自信不足，所以为孩子创造良好的经济条件，有助于孩子健康成长。
　　2.父母关系不融洽
　　父母亲是一个家庭的核心，如果父母亲相亲相爱，和谐美满，孩子生活幸福。
　　如果父母亲关系不融洽，三天一大吵两天一小吵，孩子生活在这样的家庭，个性扭曲，感受不到世界的美好。个性孤僻自卑在所难免。
　　3.父母教育方式不对
　　如果家庭教育民主，讲道理，孩子生性必然开朗自信。如果家庭教育不民主，孩子在家没有发言权，一切都是服从安排，孩子在家倍受压抑，久而久之，信心全无，自卑感必然产生。
自卑心理不可小觑　　孩子本该有个幸福的童年，无忧快乐的成长。而有自卑心理的孩子孩子常常会无缘无故的郁郁寡欢，情绪低落，不敢和别人打交道。
　　他们感觉自己不够好，不配跟其他的孩子做朋友，自闭、内敛，躲在角落羡慕别人。
　　在孩子的心中，早早地对自己有了不正当的评价，始终认为自己是最差的那一个，不会有人真正喜欢自己。
　　长此以往，当孩子慢慢长大，自卑的心理在他独自面对生活中被无限放大。
　　在人前，他不敢抬头，面对机会，他不敢争取。他守着那个自卑的自己，活的小心翼翼，无比辛苦。
这样做，可以帮孩子摆脱自卑　　1.缓和紧张的家庭关系
　　父母之间的关系要缓和，平时多忍让。即便是吵架，也要尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。
　　千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和。
　　2.找出孩子的长处
　　消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
　　当然，父母也不能一味表扬，在和孩子相处的过程中，父母要寻找值得赞许的具体理由，通过每一件小事来表扬、鼓励孩子，让孩子在点滴中增加自信，摆脱自卑。
　　3.给孩子树立正确的金钱观
　　当孩子关心家里的经济问题时，我们应该更多地给予孩子肯定及鼓励。
　　除了告诉他们不能金钱至上以外，我们还要告诉他们，爸爸妈妈能赚到钱，让他上学，让他好好生活。长大了也能自己去挣钱。
　　当然，冰冻三尺，非一日之寒，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有个过程，我们当家长的不能操之过急。

(3) [克服自卑]我不再自卑作文800字

　　我是个特殊的小孩，和别人相差很大。
　　我得不到母爱，得不到温暖。
　　一天下午，老师开了个玩笑：“班上还有人陪着家长睡吗？”我没敢举手，但至今为止我还是在和奶奶睡的。
　　我不敢一个人睡，不是因为我怕黑，更不是因为我需要依靠，而是——我的妈妈是一个歌手，可不幸患上了癌症。她只陪了我9年。每次，我总会陪着妈妈一起睡觉，因为就怕我一眨眼，妈妈就不见了，因为我爱妈妈。感觉妈妈和我在一起她什么病都好了。可就在一个风雨交加的晚上，妈妈病复发了，才无可奈何与我分开。可谁知就在晚上，妈妈她永远离开了我。
　　我伤心，我愧疚。当时我还小，心想：为什么当时我要答应爸爸自己回家睡觉？为什么不留在病房陪着妈妈？或许妈妈就不会死！都怪我。怪我太任性。
　　都说长大是一秒钟的事，一点没错。
　　从那时候起，我就已经成熟了。我学会看清世上的一切，学会珍惜每一个人、每一秒时间。可是，我什么都好，就是太自卑，为妈妈去世而自卑。那时，我已经不再是那个活泼可爱的女孩了，不再是那个自信的鸟儿了……同学们该怎么看我，会不会冷嘲热讽我，我又该怎么回答啊……
　　我回想了这一切后，眼泪不由自主的流了下来。
　　当时，突然我心中一震，心想：我没必要自卑！妈妈是歌手我应该为她骄傲才对啊！
　　一阵微风吹过，使我滚烫的脸颊舒服了一点，心头跌宕起伏的心情也平静了许多。似乎风吹来了记忆，事实没有我想得那么糟糕，当我想起妈妈，责怪自己时，我的闺蜜们总会坐在我身边，语声十分轻柔地安慰我，叫我不要悲伤、不要愧疚，要勇敢地去面对一切，心中要坚强啊！可我总是记不起这一切，甚至没放在心上，表面是深深的自卑，回过头，却是湿润的眼眶。
　　对，我要振作起来，我不能自卑，要像冬夜中的梅花一样不怕严寒，不要畏惧所谓的"冷嘲热讽”，要勇敢地面对一切，这样在冬夜中一样能绽放光彩，一样能战胜自卑。
　　2016，我不再自卑。
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