[立春节气养生]立春养生

来源:春节作文 时间:2018-07-25 19:00:02 阅读:

【www.bbjkw.net--春节作文】

一:[立春养生]2017立春养生寄语【精品】


  立春养生三要点,时刻装在心里面,乍暖还寒要春捂,党参枸杞汤里煲,粥类饮食养脾胃,山药大枣都是宝,戒怒护肝心情爽,芹菜豆芽多补给。温馨关怀送给你,快乐安康都聚齐!
  1) 立春节气注身体,健康看牢体健安;多吃韭菜养肝脾,酸味食物要收敛;健康饮食莫忘记,脾胃健康心欢喜;踏青远足心情畅,勤加运动气血足;祝君幸福又安康,快乐无忧心悠然。立春快乐!
  2) 一年之计在于春,早定计划立目标,咬定青山不放松,树立信心奋力拼,百折不挠才智施,精益求精胜利赢,事业发展佳绩兴,家庭和谐谱新篇!立春节气,祝愿朋友志气不减,成功永远!
  3) 日光暖,春来到,风轻舞,草轻闹,闲无事,踏青好,身体舒,筋骨展,防疾病,助寿延,身体好,幸福到,发个短信问声好,活到百岁不显老!

  4) 立春到,祝你万事有“春”:工作“春”意盎然;事业“春”风得意;爱情“春”种秋收;心情阳“春”白雪;生活“春”风满面;永远长“春”不老!
  5) 立春到,雨飞飘,短信祝福忙送到。莫嫌吵,莫嫌闹,吉祥话要趁早。祝你每一年春意都盎然,祝你每一分春风迎满面,祝你每一秒春花灿烂心情好!
  6) 立春养生有妙招,护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直,技术含量不可少。放松肌肉要松弛,尽量呼气效果好。增强韧带的弹性,有利健身延衰老。愿你每天身体好,生活美满永含笑!
  7) 立春到来,春暖花开,愿灿烂的阳光带给你无限精彩;草长莺飞,愿甜蜜的花香带给你无限好运;风柔雨润,愿美丽的风光带给你无限幸福!
  8) 立春带来春的消息,愿你春风得意;立春带来花的消息,愿你花开富贵;立春带来笑的消息,愿你幸福开心;立春带来我的消息,愿你快乐收藏。
  9) 立春到,养肝肾,最重要,保持乐观防肝火,少吃辛辣防肝燥,起居有常升阳气,多做运动身体棒,祝你有个好身体,四季如春生活美。
  10) 立春到来,贴士送上,春捂秋冻,乍暖还寒,注意保暖,预防感冒,预防上火,预防流感,预防春困,多多锻炼,多吃蔬菜,多多运动,增强免疫,祝福好友,身体棒棒,爱情甜甜,好运连连,好梦圆圆。
  11) 让春天点开“鲜艳之花”,让笑脸绽开“快乐之花”,让心田盛开“幸福之花”,让祝福打开“情谊之花”,立春了,愿你就是万绿丛中的那一朵红,永远鲜艳美丽,青春永驻!
  12) 良好的开端,是成功一半,立春的今天,是希望源泉,播撒下“希望”的种子,滋润上“幸福”的水滴,生长出“快乐”芽子,结出来“丰硕”的果实,愿你立春时节,定下大计,立下大志,结出大果!
  13) 立春时节,细雨纷纷,春风送暖,万象更新。生机勃勃,温暖护身,加强锻炼,百病不侵。一年之计,在于今春,发个短信,健康提醒。
  14) 立春虽到,寒冷还未退潮,过早去衣脱帽,仍然容易感冒,问候短信及时送到,教你一条妙招,坚持锻炼运动保健,多素少荤合理膳食,开心快乐时常围绕。祝幸福快乐、如意吉祥。
  15) 立春到来天转暖;劝君勤作莫犯懒;一年之计全在此;精耕细作待适时;适时播上希望种;收获季节乐融融。
  16) 风干物燥立春时,养生春味肝先知,多汁果蔬补水分,辛辣发散正宜时,少食酸收利生发,卸去肝燥健康至。
  17) 立春到,春意闹,养生您可别忘掉,乍暖还寒保暖要,春捂秋冻要记牢,开窗透气空气好,早起锻炼晚睡觉,戒忧更要戒怒燥,乐观向上把肝保,春季养生要趁早,一年到头身体好!
  18) 立春养生,我有妙招,减咸增苦,以养心气,芹菜莴笋,多多摄取,鸡肉煲汤,热量补给,黄绿蔬菜,养护脾胃,油菜菠菜,清炒为宜,莲子大枣,煲粥常放,猪肝桂圆,补血良方,关怀送上,愿你安康!
  19) 立春养生妙,白萝卜良方,凉拌萝卜丝,爽口又解腻,煲水当茶喝,有效防感冒,萝卜疙瘩汤,美味御寒强,萝卜做馅料,配粗粮最好。妙招已送上,快乐安康伴!
  20) 立春易干燥,美食护肤棒,红薯宜蒸食,贴心护肠胃,粥里放莲藕,肌肤光泽亮,木耳和大枣,煎汁净血液,咸梅干泡酒,去角质良方,芝麻补油分,粉嫩赛桃花。关怀已送上,愿你永安康!
  21) 立春养生,健康咬春,白菜青椒,阳气生发,春饼馅料,鸡蛋豆芽,粳米煮粥,帮助消化,萝卜丝饼,强健脾胃,虾仁韭菜,补肾首选,乌发明目,常食猪肝,关怀送上,安康相伴!
  22) 立春乍暖还寒,棉服莫过早减,有汗及时擦去,切勿敞开胸怀,保持心情舒畅,防止肝火上升,选对食物助阳,韭菜洋葱茴香,运动宜选舒缓,快走慢跑就好,温馨关怀送到,愿你快乐安康!
  23) 立春养生少酸少辣保肝护阳。生姜能增强血液循环,促进发汗,有散热退烧功效,还具有抗衰老功能,立春时节应该适当吃一点。
  24) 立春人易“湿”,养生有注意,热带水果美,助湿需少食,虾蟹等海鲜,嘴馋有节制,鲤鱼和鲫鱼,营养又祛湿,玉米排骨汤,味美功效强,艳阳常晒被,湿邪不来扰,关怀已送到,快乐安康绕!
  25) 立春养生忙,妙招来分享,莫急脱冬衣,春寒仍逞强,晨起常梳头,升阳气血畅,摩鼻五十次,强身又养肺,空腹别锻炼,热粥垫垫底,玫瑰花泡茶,顺气宁神佳,关怀已送上,愿你身体棒!
  26) 立春养颜,美丽一年,吃对水果,事半功倍,苹果补脾,每天一个,柿子养肺,饭后再吃,石榴抗老,清除燥火,柚子和胃,两瓣即可,山楂泡水,消食首选,关怀送上,愿你安康!
更多热门文章:
 

二:[立春养生]2016年立春祝福语


  立春是二十四节气当中的第一个节气,预示着春天的悄然来临。从这一天开始,一直到立夏的这段时间,都被我们称为“春天”。我们一直把立春当做春季的开始,那么,即将到来的立春,我们是否有些祝福想要通过各种方式发送出去呢?接下来,就让小编给大家盘点一下立春的祝福语都有哪些吧!

  1、立春一到暖风吹,吹散孤独的残云,融化忧愁的冰堆;立春一到精神好,心情舒畅万事顺,事业有成春满园!立春来临之际,祝愿你沐浴春风,春风得意!
  2、春风阵阵拂面来,大地回春春满园。春雨丝丝润万物,花草吐翠生机现。人迎春光无限美,春意浓浓情相牵。短信一条问候传,真情就在手指间。祝你春暖人心暖,友谊长存情绵绵!
  3、立春节气又来到,春的气息悄然临。天地万物都苏醒,花红柳绿春意浓。一年之计在于春,辛勤工作不放松。闲时野外去踏青,景色怡人暖人心。愿你立春快乐,生活如意!
  4、春光温暖地照耀你,春风温柔地吹拂你,春雨妩媚地洗涤你,春色无限地靓丽你,春花鲜艳地美丽你,春雷震震地祝福你,立春节气,愿你春风得意,万事如意!
  5、春风吹来好运伴你,春雨洒下吉祥绕你,春雷敲响幸福追你,春花开满快乐罩你,立春到了,送给你春的问候,愿你立春快乐,笑口常开!
  6、有你的春天日子如诗,字字句句都飘着悠扬;与你的友谊情真如歌,声声段段皆余音绕梁;对你的思念美妙如画,张张页页全描绘精致;立春节气是冬去春来的日子,愿你幸福,快乐!
  7、游山玩水,水至清;青天丽色,色至明;明绿斑波,波至蓝;蓝天碧海,海至情;情真人爱,爱自在;自在春游,游情趣。立春之日,祝你快乐出门春游,愿你人生路一片温馨!
  8、立春节气又来了,天地万物都醒了,忙碌之余该歇了,放下活儿体验了,面对复苏心动了,闭上眼睛品味了,呼吸春的气息了,短信伴草香来了,愿我这条小小的短信带给你片刻的心旷神怡!春天快乐!
  9、春打六九头,立春是年头;艳阳送温馨,冬去春归喜;迎春家和睦,好事堆成垛;立春福满门,吉祥更滋润;幸福万年春,和谐快乐追。立春好节气,祝君生活美!
  10、立春节气悄然至,冬去春来又是年,万物复苏总是春,桃花美酒伴身边,高谈人生莫等闲,如此一年又一年,一年之计在于春,祝你今年不枉费,工作生意都走红,你的生活乐滔滔!立春快乐!
  11、好风好雨知时节,立春节气显神通。春风吹响集结号,春光启动加油站,春雨浇出幸福海,春天航船正起锚。祝你顺风又顺水,乘风破浪永向前。
  12、春的美梦已点燃,春的希望已启航,春的序幕已拉开,春的温馨已散发,春的美好已发酵,春的温暖已蔓延。朋友,立春已来到,愿你踏上春的旅程,一路春风得意,精彩无限!
  13、千里冰封随雪融,万里雪飘一点红。戈壁沙漠几粒种,燎原始于一火星。启智首先开窍门,致富全靠抢创新。一日之计在于晨,一年之计在立春。立春立志,鹏程万里!
  14、轻拂的春风捎带着吉祥,细润的春雨裹挟着如意。艳丽的春花绽放出好运,明媚的春光放射出祥瑞。祝你幸福安康,开心快乐。立春节气称心如意。
  15、立定在春天的门口,希望在前,将失望抛在过去。立足于春光的照耀,光明在望,将阴霾留在身后。愿你一帆风顺,万事如意。立春节气快乐。
  16、立春养生有妙招,护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直,技术含量不可少。放松肌肉要松弛,尽量呼气效果好。增强韧带的弹性,有利健身延衰老。愿你每天身体好,生活美满永含笑!
  17、立春时节需注意,乍暖乍寒变化大。初春换装要谨慎,“上薄下厚”是主张。户外运动多参加,戒除抑郁心情佳。室内常开门和窗,空气清新人心畅。愿你身体健康,快乐常在!
  18、立春到来天渐暖,春风扑面不觉寒。绿草茵茵刚发芽,鲜花朵朵花苞含。春雨丝丝润万物,河水叮咚唱的欢。春光灿烂心里美,生活和谐人称赞。祝你全家幸福体安泰,美满幸福乐开怀!
  19、春的祝福是温暖的,所以快乐温柔走来;春的问候是温馨的,所以幸福温情而至;春的心愿是温顺的,所以如意与你温存;立春到,愿你开心每一天,舒心每一秒!
  20、立春,冰雪渐融,小溪淙淙。柳枝吐绿,小草发芽。莺飞草长,百花齐放。立春,是春回大地的号角,嘹亮青山绿水,蓝天白云。我的心情像小鸟一样飞翔,我的祝福像阳光一样伴你身旁。立春快乐!
  21、立春节气注身体,健康看牢体健安;多吃韭菜养肝脾,酸味食物要收敛;健康饮食莫忘记,脾胃健康心欢喜;踏青远足心情畅,勤加运动气血足;祝君幸福又安康,快乐无忧心悠然。立春快乐!
  22、立春,我立于春天的发源地,聚集天地灵气日月精华百花芬芳编织成祝福:愿你快乐源源不断、财富源源不断、幸福绵绵长长、好运长长久久,一生幸福美满。
  23、立春节气来到了,发条短信祝福你,祝你生活春风得意,祝你事业春意昂然,祝你爱情春暖花开,祝你年年春光明媚,立春节气祝你春色满园!
  24、皑皑白雪漫天舞,化开层层白浓雾,暖暖春风扑面吹,捎来丝丝细雨情。春雨滋润世间美,万物复苏精神倍,阳光普照大地金,百花盛开乾坤香,日月灿烂暖人心,暖暖祝福送给你。立春快乐!
  25、种下一粒春的种子,培上吉祥之土,浇上快乐之水,施上健康之肥,发出希望之芽,生出平安之根,开出幸福之花,结出美好之果。朋友,立春已到,愿你触摸精彩,天天开心!
  26、让春风,带走你愁烦苦恼;让春雨,滋润你温馨生活;让春阳,照耀你璀璨前程;让春花,芬芳你快乐心情。立春佳节,祝你快乐无忧,幸福无恙!
  27、立春来到花儿俏,春色满眼风光好。喜上眉梢福开道,烦恼丢掉时运高。吉星照耀健康绕,人勤春早收获妙。春风得意事业升,问候知时祝福捎。明天生活更美好,你在幸福丛中笑!朋友,立春快乐!
  28、送一缕春风,吹顺你的生活;送一束春光,照亮你的前程;送一场春雨,滋润你的笑容;送一朵春花,幸福你的人生。祝朋友事事春风得意,人生春意盎然。立春快乐!
  29、春暖花开,融化你烦恼的坚冰;春回大地,吹醒你美好的前程;春满人间,带给你浪漫的爱情;春光明媚,又是幸福的一年。立春节,愿你春风得意马蹄疾,人生路上乐无边!
  30、冬去春来播种季,播种就会有希冀,播种太阳籽一粒,希望一生温暖多,播种笑脸种一颗,希望一生快乐果,播种旋律苗一棵,希望一生美丽过,播种祝福信一条,希望一生幸福全。立春节气祝朋友开心快乐。
  31、一缕清风春来送,敲开关闭冬心扉,一阵喜雨春来洒,滋润美丽好颜容,一碗青酒春相祝,融化寒气舒展身,挽住春天暖之手,给力全新一年行。祝朋友立春快乐,春意盎然又一年!
  32、立春养生,健康咬春,白菜青椒,阳气生发,春饼馅料,鸡蛋豆芽,粳米煮粥,帮助消化,萝卜丝饼,强健脾胃,虾仁韭菜,补肾首选,乌发明目,常食猪肝,关怀送上,安康相伴!
  33、立春乍暖还寒,棉服莫过早减,有汗及时擦去,切勿敞开胸怀,保持心情舒畅,防止肝火上升,选对食物助阳,韭菜洋葱茴香,运动宜选舒缓,快走慢跑就好,温馨关怀送到,愿你快乐安康!
  34、立春到来春暖花开,灿烂阳光无限精彩;草长莺飞拂堤杨柳,甜蜜花香无限风彩;春阳妩媚风柔雨润,美丽风光无限自在!立春节气喜气洋洋,祝愿朋友幸福安康!
  35、春风轻拂,是想诉说牵挂,春雨绵绵,是想传递思念,春光明媚,是想寄托关怀,春花灿烂,是想送去祝福。美丽迷人的春天来了,祝你的生活春色撩人,愿你的身体春意盎然。朋友,立春快乐!
  36、立春到,笑开颜,春光乍现无限好。除去寒冬的烦恼,春天的快乐满怀抱。心情舒畅精神好,美好的事物都来到。喜气洋洋迎春到,万事顺利人欢笑!
  37、呼吸新春的空气,感受春天的气息,让快乐在春风中洋溢,让幸福在春雨中淅沥,让祝福在短信里传递,立春节气,愿你生活处处如意,好运无人能比,日子幸福甜蜜!
  38、立春来到,孕育了春的希望,因此特发来一份春的祝福,祝愿你的生活春意盎然,幸福无限;人生春光明媚,快乐无限;事业春风得意,精彩无限;爱情春花烂漫,甜美无限;一切春暖花开,美好无限!
  39、立春养生有门道,秘诀贴心分享你,伸懒腰促血循环,深呼吸助经络畅,拌萝卜丝香辣爽,开胃消食全靠它,晨起生姜来三片,散寒胜似人参汤,温馨关怀已送上,愿你快乐又安康!
  40、希望张开了翅膀,梦想露出了微笑,温暖伸出了触角,春风扬起了风帆,春雨温润了嘴角,幸福揽入了怀抱。立春到了,愿你沐浴在春光里,幸福无限!
  41、阳光明媚立春到,虽有春寒难倒转。不论天涯和海角,花红遍地山色青。出外郊游观春景,男女老幼神飞扬。精神飒爽工作顺,得心应手人人夸。祝生活事业双丰收!
  42、立春到来希望萌,大地回春景美妙。万物梦中都惊醒,花开莺啼鸟离巢。一年之计在于春,立志奋发要趁早。愿你精神焕发身体好,事业顺利步步高!
  43、凛冽寒冬已归去,温暖春天回大地,立春时节,愿君顺利,快乐无敌,幸福洋溢,短信来至,祝福甜蜜,乍暖还寒天气,还要注意身体,小心感冒,一切顺利,事事如意!
  44、阳光明媚立春早,偶有春寒不料峭。漂泊天涯到海角,踏遍青山人未老。读罢诗经吟离骚,唱着山歌把妞泡。莫有忧愁多壮志,事业爱情一肩挑。立春快乐!
  45、立春天暖意融融,绿水青山踏歌行。风拂杨柳丝丝轻,晓风残月掠鹤影。思君总让人憔悴,衣带渐宽终不悔。冷艳孤傲花不语,最爱后园几支梅。春暖花开,友谊常在。立春快乐!
  46、立春馨风拂散心中的烦闷苦恼;立春骄阳照亮事业的前程美好;立春喜雨滋润生意的兴隆红火;立春祝福捎上来年的鸿运安好;祝朋友立春万象更新日日美,吉祥如意天天罩!
  47、一年之计在于春,早定计划立目标,咬定青山不放松,树立信心奋力拼,百折不挠才智施,精益求精胜利赢,事业发展佳绩兴,家庭和谐谱新篇!立春节气,祝愿朋友志气不减,成功永远!
  48、日光暖,春来到,风轻舞,草轻闹,闲无事,踏青好,身体舒,筋骨展,防疾病,助寿延,身体好,幸福到,发个短信问声好,活到百岁不显老!
  49、立春时节天渐暖,寒气依然逞凶狂。阳气初起莫贪凉,冬衣莫急离身体。瓜果蔬菜应常食,锻炼身体别迟疑。开窗换气空气好,心情舒畅病魔离。愿你立春快乐无余!
  50、立春养生忙,妙招来分享,莫急脱冬衣,春寒仍逞强,晨起常梳头,升阳气血畅,摩鼻五十次,强身又养肺,空腹别锻炼,热粥垫垫底,玫瑰花泡茶,顺气宁神佳,关怀已送上,愿你身体棒!

三:[立春养生]2016年什么时候立春


  导语:立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春是从天文上来划分的,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。

  2016立春是什么时候?
  从下面的日历可得知,2016立春的时间为:2016年2月4日
  立春的详解
  立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气,寅月的第一天,而且还是一个重要的节日。自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。夏历以寅月为岁首,汉代行夏历,规定寅月为岁首,故立春为岁首,是干支历的第一天,又称“岁节”、“岁旦”、“春节”,代表一岁(回归年)的第一天,相当于现在的公历“元旦”。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。在气候学中,春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。
  立春这天“阳和起蛰,品物皆春”,过了立春,万物复苏生机勃勃,一年四季从此
  开始了。古代有这样一个传说:立春快到来的时候,县官会带着本地的知名人士去土地里挖一个坑,然后把羽毛、鸡毛等轻物质放在坑里,等到了某个时辰,坑里的羽毛和鸡毛会从坑里飘上来,这个时刻就是立春时辰,开始放鞭炮庆祝,预祝明年风调雨顺、五谷丰登。
  古籍《群芳谱》对立春解释为:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨,开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。
  立春后气温回升,春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气,东亚南支西风急流已开始减弱,隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化,蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大,大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期,偏南风频数增加,并伴有明显的气温回升过程。
  立春是一个时间点,也可以是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。
  立春养生
  立春,是一年之中的第一个节气,气温逐渐升高,人之阳气步步升发,讲究食补的中国人,此时选定了具有辛甘发散之特质的食物,让身体顺应天时。
  古时,人们在立春时要摆咬春宴,咬春宴上除了萝卜生菜,还要有春饼春卷,凡可咬可食可补之物,皆可入席。
  今天,人们发现了更多“春味”,只要有“咬”这个动作的人们都要吃一吃,只要是性属辛甘升发的食品人们都要补一补,有荤有素,有中有洋,组成了现代咬春宴。 饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说:“肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之”。过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市,那么,不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒,让这个春天更加的美丽吧。
  不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,所以要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。立春之后的一段时间往往冷暖不定,要当心“倒春寒”的侵扰,特别是对于体弱的人来说,感冒、发烧是常有的事情。对此专家表示,要想杀菌并防寒,在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数,对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。
更多热门相关文章推荐阅读:
1.2016立春习俗有哪些
2.明天什么时候立春
3.2016年立春是几点几分
4.16年立春是哪天
5.2016猴年春节手抄报内容
6.小学生关于春节的手抄报内容
7.2016关于春节习俗手抄报内容
8.北京的春节
9.春节的来历和习俗
10.关于春节的诗句(整理篇)

本文来源:https://www.bbjkw.net/zuowen160850/

推荐访问:立春节气养生
扩展阅读文章
热门阅读文章