感冒了吃什么好的快_感冒预防

来源:个人整改措施 时间:2019-06-20 11:30:10 阅读:

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感冒是生活中的一种常见病、多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。下面是www.zzxu.cn小学作文网小编整理的中暑预防,供大家参考!

  感冒预防

  冬春风寒当令季节,可用贯众、紫苏、荆芥各10克,甘草3克,水煎服,连服3天。夏天暑湿当令季节,可用藿香、佩兰各5克,薄荷2克,煎汤代饮料(新鲜药材用量应酌情增加)。如流感期间,可用贯众10克,板蓝根或大青叶12克,生甘草3克煎服,每天一副。室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作空气消毒以预防传染。同时应注意防寒保暖,在气候冷热变化时随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳,对于患者应劝阻其去公共场所,以免交*感染,控制流行。

  一、热水泡脚

  每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

  二、生吃大葱

  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  三、盐水漱口

  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

  四、冷水浴面

  每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

  五、按摩鼻沟

  两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

  六、鼻子插葱

  感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的棉。

  七、白酒擦身

  用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

  八、可乐煮姜

  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

  九、呼吸蒸汽

  初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。感冒预防

  十、热风吹面

  感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

  十一、蒜泥蜂蜜

  将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

  十二、香油拌蛋

  将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

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  怎样预防感冒?治疗感冒较有效的药有那些?

  感冒,是大家都非常熟悉的一个疾病。每个人一生都会得过很多次感冒,抵抗力差的人更会经常感染此病。 感冒除会给您带来鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽,甚至发热、头痛、全身疲倦外,还可以引起下列疾病:

  1. 鼻炎或过敏性鼻炎; 2. 副鼻窦炎(即上颌窦炎、额窦炎等)形成慢性感染,常会淌浓鼻涕,还会引起头晕、头痛等。 3. 急性或慢性中耳炎; 4. 急性或慢性扁桃体炎; 5. 急性或慢性咽喉炎; 6. 急性或慢性气管炎; 7. 肾炎,特别是儿童或青年人; 8. 风湿病(风湿性关节炎、风湿性心脏病); 9. 病毒性心肌炎; 10. 流行性脑脊髓膜炎,等等。 所以,您可千万不要小看感冒,要特别当心,预防感冒。 那么,怎样预防感冒呢? 1. 注意天气变化,适当增减您的衣服,和被褥,保持室内温度不要太高或太低。 2. 冬季减少不必要的外出探亲访友,必须外出时戴好帽子、口罩。 3. 寒冷季节注意不要用太热的水洗脸,以温水为宜。 4. 鼻部可经常做按摩,即两手指对着鼻翼根部上下轻轻按摩,每日早晚两次,每次3~5分钟,坚持不懈。 5. 注意饭后漱口,每晚睡前刷牙。因为,您吃了食物以后,如不及时漱口,就会在口腔内形成微生物最好的营养和繁殖地。很容易引起咽喉、鼻道或气管的发炎,这样也就很容易造成上呼吸道感染和感冒。 6. 老年人夏天不要直接吹电风扇,不要直接洗冷水澡。有慢性气管炎的老年人,少吃过凉的冷饮。 7. 尽量减少带小孩到公共场所人多的地方,避免接触感冒病人。 8. 机关、工厂、学校等集体单位如发现有感冒流行的可疑趋势,应及时做到五早,即:早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗。积极做好个人防护,讲究卫生。 9. 需要时可以准备一些预防性药物,如:感冒冲剂、速效感冒胶囊、羚羊感冒片、银翘片、桑菊片等,一旦发现感冒,及早按说明服药。另外一种办法是每晚服扑尔敏8毫克,对预防感冒效果很好。 10. 感冒一定要及早治疗,必要时应去医院就诊。注意隔离,以免传染扩散。

  选药须知

  1.感冒初起,鼻塞、咽干、流涕、打喷嚏、流眼泪等(临床称为卡他症状),可选用复方伪麻黄碱缓释胶囊(新康泰克)。

  2.畏寒,发烧,头痛初起,伴有全身肌肉关节痛,可选用阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、芬必得、萘普生、贝诺酯、牛磺酸等,复方制剂如复方对乙酰氨基酚片。

  3.感冒症状较重,发热,头痛,流涕,打喷嚏,鼻塞,咽痛,咳嗽,咯痰等,可选用含有伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏、二氧丙嗪、人工牛黄、右美沙芬等的复方抗感冒药。

  4.服用抗感冒药时,要注意只用一种,不应重复用药,否则可对肝、肾功能造成损坏。

  5.应用含有伪麻黄碱的药品抗感冒时,老年人、心脏病、高血压、甲亢、青光眼和前列腺肥大等患者谨慎使用。

  6.凡驾驶机、车、船人员或其他机械操作者,工作时间内禁用含有马来酸氯苯那敏、盐酸苯海拉明的抗感冒药,前列腺肥大患者也要谨慎使用。

  西药非处方药

  1.单方解热镇痛药

  (1)阿司匹林能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。与本品作用完全相同的衍生物有阿司匹林钙脲散、阿司匹林舒胶囊、阿司匹林维生素C片等,均可选择使用。

  (2)对乙酰氨基酚又称扑热息痛、醋氨酚、必理通等。其解热作用与阿司匹林相似,但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林过敏及对其副作用不能耐受者可应用本品。必理通适用于普通感冒引起的头痛、发烧及全身不适。

  (3)布洛芬又称芬必得、易服芬、芬尼康、安瑞克等。可用于感冒引起的发热、疼痛等。

  (4)萘普生)又称芬斯叮、倍利、消痛灵等。可用于缓解轻度至中度疼痛,如关节痛、神经痛、肌肉痛、偏头痛、头痛、痛经,也用于减轻感冒引起的发热症状。

  (5)贝诺酯又称扑炎痛、苹乐来、乙酰水杨酸酯等。本品有解热镇痛作用,不良反应较阿司匹林为小,常用于感冒引起的发热、头痛、神经痛。

  (6)牛磺酸又称氨基乙磺酸、润宁、泰瑞宁等。有解热、镇痛、镇静、抗炎之作用,用于缓解感冒初期的发热。感冒预防

  2.复方抗感冒药

  (1)复方氨酚烷胺胶囊又称快克,用于缓解感冒引起的发热、头痛、全身疼痛、鼻塞、咽痛、流涕、打喷嚏等。也可用于流行性感冒的预防与治疗。

  (2)复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊又称新康泰克,由盐酸伪麻黄碱及马来酸氯苯那敏组成。盐酸伪麻黄碱为鼻粘膜减充血剂,帮助恢复呼吸畅通。马来酸氯苯那敏为抗组胺药,可以进一步缓解感冒所致的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

  (3)复方氨酚葡锌片又称康必得,可用于缓解由感冒引起的鼻塞、流涕、发热、咳嗽、多痰等症状。

  (4)美息伪麻片又称白加黑。本品由白片和黑片组成。日用片为浅色,含对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬。夜用为黑色。除上述成分外,增加了盐酸苯海拉明

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