篮球训练课教案_篮球训练课

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　　篮球训练课

　　海棠小学 五年级 何倚嘉

　　开学第一天，我们就上了一节篮球训练课。

　　周五下午第一节课——篮球训练课。

　　首先是投篮训练。每人投篮100次，投进60次才算合格。一开始，我左投右投，但是都没投进。大约练了2分钟左右，终于我的灵感来临了，我接二连三地投进了篮筐1、2、3、4、5。。。。。。不知不觉地投进了60次。哈! 我过关了。这就是我坚持不懈、努力的成果啊!

　　接着，我们要绕篮球场边拍篮球边跑步，一共跑6圈。“呼——呼!”累死宝宝了!哦不!我尿急了!但是我不敢去，生怕被体育老师“骂”，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。在我同学的鼓动之下!再加上我那股顽强的勇气!我最终还是去问体育老师了，what?你们猜怎么着!体育老师居然没生气!啊!好爽!

　　下一个训练是围着跑道“运球”三圈。这项运动太累了!我跑啊跑，失误了许多次，但我没气馁，我继续跑。终于，我跑完三圈。唉!累得我差点晕倒。哦不!我要中暑啦!

　　篮球训练课真“累”!

　　王老师点评：文章写了篮球训练课三个内容，其中第二个内容写得很有趣，“中英”一起上。文章条理清晰，详略恰当，语言丰富。充满了童趣。

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