[200米跑4道跑法]200米怎么跑4篇

来源:统战民宗公文 时间:2018-09-17 19:00:01 阅读:

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200米怎么跑篇(1):获奖的滋味

获奖的滋味
成长的道路有酸甜苦辣,有喜怒哀乐,各种滋味一应俱全。但是跑步比赛获奖的那种甜滋滋的幸福的滋味,至今记忆犹新。
那是运动会的第二天早上,我心中一直记挂着前一天200米跑步的战果。前一天200米跑的现场,选手们争分夺秒地争抢第一名的宝座,赛场上加油声、呐喊声响彻云霄。比赛的激烈程度,可想而知,群雄逐鹿,会鹿死谁手呢?
晨读结束不久,广播里便传来:“接下来宣布四年级女子200米跑步获奖名单……”广播声清晰有力。获奖名单中会有我吗?昨天,我虽然已经竭尽全力了,看似跑得不错,但毕竟强手如林,我能获奖吗?我放下了手中的笔,一动也不动地竖起耳朵,生怕一不留神漏听了自己的名字。“第八名XXX,第七名XXX……”怎么都不是我呢,要是“金许亦晨”的名字该多好呀。不过,还没报完,还有希望。我这样安慰自己,却又不由自主的双手握拳,祈祷道:“一定要报到我,一定要报到我!”第五名、第四名,第三名相继揭晓,怎么还没有我的名字。难道我失手了?泪水在我的眼眶里打转。“第一名金许亦晨。请获奖同学来主席台领奖。”我的心怦然一震,“真的是我吗?我得了第一名?”我傻呆呆地坐在座位上,直到广播里再次报到我的名字,邱悦然碰了我一下:“你是第一名!快,领奖去!”我不敢相信这是真的,但又宁愿这是真的。
“耶!我得奖了!”我欣喜若狂地大喊着从凳子上一跃而起,全然不顾身后那张被掀翻在地的凳子,飞也似的冲下楼去。那一刻我的心中,无比激动,无比快乐。
虽然时过多日,但此刻回想起获奖的那一刻仍被幸福的滋味团团包围。其实,单从跑步而言,这个第一名完全是练出来的。坚持不懈地努力换来的珍贵的成绩,我要把这种精神凝聚到学习中去,相信在人生的跑道,我将跑得更快,更远……

200米怎么跑篇(2):我的烦恼作文500字 我有一个将军肚


我的烦恼作文500字 我有一个将军肚

形容我的词这些:肥头大耳,腰圆膀粗,特别是滚滚圆的将军肚,是我身材的一大标志,也是我最大的烦恼。

我这将军肚没有使我成为将军,却让我成为了一个落后的士兵。体育课上跑步,我带着我的将军肚跑着,没跑上200米,我就累得气喘吁吁,这都是我的将军肚的“功劳”。如果没有将军肚,我必定健步如飞。

我的食欲大得惊人。有一次,学校吃大排,我们班许多同学不爱吃大排,他们都知道我有个将军肚,便把大排都给我吃,我看见大排真是口水直流,一下子吃了三、四块大排,老师看见了,担心我会吃坏肚子,我拍拍我的将军肚说:“我只使出了三成功力而已。”我每顿饭都吃不少东西,可是到一定时间,将军肚必定饿得呱呱叫。像我一二年级那样(比较瘦),我饭也吃得比较多,但中饭与晚饭之间那段时间是不会饿肚子的。将军肚“赐”给我的事迹远远不止这些。

我听别人说,胖的人会得高血脂、高血压、心脏病,对脑子也有一定的伤害。我一听吓了一跳,心想:“胖的人会得那么多病呀!我一定要减肥。”我无论如何都得把将军肚给扔了,我每个星期游三次泳,每次至少游1500米以上,平均每100米速度不低于3分钟。再加上额外的一些运动。现在东西也少吃了,饭只吃一点点,菜也吃得很少,万万没想到的是我的将军肚还未小下来。

我的将军肚是我最大的烦恼!

200米怎么跑篇(3):五年级作文600字 田径队魔鬼训练


放学后,我急匆匆地跑向操场,这么赶去干什么呢?告诉你,是去魔鬼训练营——田径队。

一提起田径队,我们训练的队员都忍不住打起鸡皮疙瘩,这不,让我带你们“领略”一番的“训练之旅”。

“快快快,你们先跑五圈热身,谁走一步就罚他多跑一圈!”远处传来一阵吼叫,原来是李老师。我们都被丝毫不敢懈怠,赶紧跑了起来,新来减肥的张振涛,吃惊地下巴都快掉到地上了,自言自语地说:“热身都要跑五圈,那后面还会发生什么可怕的事?”一旁的柳婧婧听了,不急不躁地说:“都让你别来,你还偏要来,我们想退还退不出呢!接下来可有你跑的,可能要去跑中山公园,跑弯道,来回跑,200,400,800米,还有跑楼梯等等你想也想不到的项目,反正有你跑的!”张振涛听了,连忙找理由请求李老师让他退出田径队:“李老师,我——我胃结石!”李老师一看就知道张振涛在撒谎,不仅没答应,反而还说他无病呻吟。哎,可怜的张振涛!

接下来,我可支持不住了——跑200米!200米在我眼中可算是长跑了,可我却更擅长短跑。李老师突然发话了:“男生40秒内跑完,女生42秒内跑完,多出来的人重跑一组,一共跑两组,听清楚了吗?”“听清楚了!”我们懒洋洋地喊道。

我跟柳婧婧,林佳涵还有杨洋一组。第一个跑的是童好箴小组,”预备,跑!”只见童好箴像一支离弦的箭一样冲出起跑线,紧接着超过其他三位同学,抢夺了第一的位置。快到终点了,他们个个咬牙冲刺。“36秒38秒39秒——咦?还有一位同学呢?原来他是老驴拉磨——动不了了,都已经开始走了起来。我的心砰砰砰地跳着,心想:“这回等着给自己‘收尸’吧。”“预备,跑!”李老师又一次发令了。我像一匹脱缰的野马“飞”出起跑线,奇怪的事发生了,我竟然一个又一个的超上了她们,真是太不可思议了!快到终点时,我早就跑得精疲力尽了,可我咬着牙,脚一蹬,冲过终点后,累得瘫倒在了地上,腿发软了,也站不起来了。”王柳清,小组第一,36秒!”李老师用标准的方言说。哎!终于解脱了,回家了!

200米怎么跑篇(4):四年级运动会作文500字


“滴滴答答”又下雨了,可是我们也一直在开运动会。啦啦队员们也拿着话筒在屋檐下为运动员加油。

在早上隆重的开幕式过后,就是我们八字绳的集体项目比赛。我们班的代表队总共跳了205个,它让我们得了个第三名。虽没有拿第一,但我们已经很满足了。

吃过中饭,运动员们在教室里养精蓄锐,准备下午的个人赛。我参加了小五女子200米和沙坑跳远。下午一点了,五年级的200米比赛开始了。雨仍然下个不停,可我还是冒着风雨去参加了比赛。虽然平时200米成绩不太好,但我还是怀着试试看的心态去参了赛,要是能拿奖最好,没有拿到,也没关系,重在参与嘛!在枪声响起之后,我发了疯似地向终点冲刺,尽管如此,我也只得了个第10名。我觉得这次成绩不太好,便打算在下一个小五女子跳远里弥补过来。

跑完200米,接下来就是激动人心的一刻了--小五女子沙坑跳远比赛。我站在离沙坑约15米的跑道上,望着老师手中的小红旗。突然红旗向下一划,我因紧张而本能地愣了几秒。直到听到巧巧和一佳的加油声,我才回过神,并一股劲地冲向沙坑。我的奔跑速度越来越快,我感觉到风从耳边呼啸而过。终于,我像青蛙一样猛地跃向沙坑。落地的时候,我两脚一抬,身体微微前倾,稳稳地落在了沙坑中央。这一刻,沙坑周围的人都向测量老师投去期盼的眼神。就这样,我一共跳了三次,最后以3.23米的成绩,获得小五女子沙坑跳远的第三名。

运动会开了两天,这场秋雨也持续了两天。但同学们丝毫没有被这场秋雨影响到,他们的拼搏精神也一直持续到运动会结束。

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