[跑得快技巧]跑的快5篇

来源:中国梦作文 时间:2018-09-09 19:00:04 阅读:

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第一篇跑的快:关于跑步的作文300字 我爱跑步


以前我不喜欢跑步,体育成绩慢慢的下降,爸爸为了提高我的体育成绩。每天清早带我去跑步。

我们来到河边,我想,幸亏是清早,否则不热死才怪,不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面,微风吹在我身上,心情舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀,示意要开始跑了。

我们慢慢的跑呀跑,不仅心情舒畅,而且可以看风景。小鸟从大树飞了小来叽叽喳喳地叫着好像在给我加油,小狗看着我们跑步,不由自主的也和我一起跑,迎着清晨的风,闻着花香在跑步,我跑得越来越快,离爸爸也越来越远,很快我们就跑完了,爸爸跑回来是汗流满面,而我只留了一些汗。

我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景,从那以后,我爱上了跑步,每天清早都会去跑步,你也要经常锻炼身体哦!

第二篇跑的快:奔跑的阳光少年


我是一个健康、开朗,喜欢运动的“附小男子汉”。

听妈妈说,我四岁时,爸爸就训练我骑两个轮子的自行车。我还会玩滑板车,轮滑。一有时间还和爸爸去打羽毛球,玩篮球,在运动馆里奔跑。学校里组织的跳绳比赛,我也积极练习,热情参与。

今年,我们一年级学生参加了学校的运动会,我还非常荣幸地代表我们班级参加50米短跑比赛,成为一名运动员,别提心里多高兴了!为了能在比赛中取得好成绩,之前,我和爸爸一起进行了训练,起跑—加速—冲刺,我们反复练习了很多遍。预赛那天,我很有信心,但看到别人跑的时候,我还是很紧张,很快轮到我了,枪声一响,我拼命地向前跑,一路领先,直冲向终点,取得小组第一名的好成绩,光荣地进入了决赛。老师还给我留下了宝贵的照片,看着照片上奔跑的自己,连头发都飞起来了,真有趣,更难忘!到了运动会那天,站在决赛的赛场上,我非常激动,看到站在旁边又高又大的对手,我有些担心……比赛中,一个松北校区的同学比我跑得快一些,我很努力的追赶都没追上,比赛结束了,我跑了小组第二名,我很难受。后来学校发表运动会成绩时,我们班很多同学上台领奖,我很佩服他们,但很可惜,叫了许多人的名字,都没有我……我很失望。我决心坚持锻炼,希望在下次运动会上,能有机会再参加跑步比赛,一定争取为班级争光。运动会上,我还和全班同学一起参加了“播种收获”比赛,我们快速地钻圈,拾口袋,像火箭一样的速度,我们大家团结、合作完成比赛。

课间时,我奔跑在附小的操场上;运动会上,我奔跑在附小的运动赛场上。我热爱运动,喜欢在阳光下奔跑。未来的日子里,我将在师范附小的阳光沐浴下,一路飞奔向前!

第三篇跑的快:关于跑步的作文

关于跑步的作文
星期一的早上,我刚一睡醒,就想到今天的体育课上要练习跑步,而我又跑不动,肯定会被大家笑话的,我的眼泪就忍不住流出来了。爸爸知道了我的心思,连忙安慰我说:“不要怕,从今天开始,我们每天一起练习跑步,就会进步的。”我听了之后,勉强笑着说:“好!”其实我的心里还是很害怕的。
上完体育课,从操场回来,我的眼里满是泪水,叶老师了解情况后,拍拍我的肩膀,亲切地说:“你已经是一名少先队员了,应该要学会微笑着面对困难,只要刻苦练习,就一定会进步的,老师相信你。”叶老师的话深深地激励着我。
下午放学后,我很快完成了作业,和爸爸一起来到学校的操场上。爸爸指着塑胶跑道,说:“妤茜,从哪里跌倒,我们就要学会从哪里爬起。来,爸爸陪你跑!”刚开始,我跑不到一圈就累得趴下了,爸爸心疼我,就让我休息一下再跑。一想到就要跑步考试了,我不敢停下来,就坚定地说:“不行,我要坚持下去,继续跑。”第二天,我能跑两圈了,第三天我能跑三圈了……从那天以后,我和爸爸每天都来学校跑三圈。
经过几天的练习,爸爸夸我的速度快了很多,林老师也表扬我进步了。现在的我每天都盼着上体育课呢!
原来战胜困难并不难,只要你自己有决心,有毅力。

第四篇跑的快:精彩的接力跑


精彩刺激的五年级4乘100米接力跑,一场高水平的较量,即将拉开序幕。

比赛就要开始了。各位选手站在了自己的跑道上,只见同学们,一会儿扩扩胸,一会儿踢踢腿,一会儿弯弯腰,一些同学还不时地向场外挥挥手。瞧那神气十足的样子,好像在说:“哼,我今天非拿第一不可!”

“各就位,预备——跑!”我的心里猛然一震,幸好我们班的陈子健已经像离膛的子弹一样蹦了出去,但是与五(2)班的同学不相上下。接着,就是我班的陈宇洋接棒,作为一位“久经沙场”的老队员,他熟练地接过棒,犹如一道闪电,一下子跑到了所有队员的前方。下一位同学接过棒,便像一匹脱了缰绳的野马,奋勇向前,并且与下一位同学传接棒中顺利传递。最后一棒,所有场上参赛队员的警惕性丝毫没有放松。其中要数我们班的黄泳健跑得最快,他一接到棒,好比两肋生翅,脚底生风,

一瞬间,冲到了终点线。我们班级获得了五年级4乘100米第一名!

同学们立刻欢呼起来,簇拥在一起,享受着胜利的喜悦……

第五篇跑的快:五年级数学作文800字 比比看谁算的快


五年级数学作文800字 比比看谁算的快

一天,天气晴朗,秋高气爽。森林里,大象老师正在给五年级(2)班的小动物们上数学课。

大象老师用风趣幽默的语言讲了“应用乘法分配率进行简便运算”后,出了一道练习题,让小动物们来一个课堂竞赛,比比看谁算的对。

这道题目是这样的:36*2.54+1.8*49.2

规则是:要用简便方法计算。

小猪慢吞吞地举手说:“老师,这道题不能用乘法分配律进行简便运算,因为它没有相同的因数。”

小羊站起来温柔地说:“我想,老师既然出了这道题目,就肯定能简便运算。”

小熊憨直的说:“那用什么办法才能解开这道难题呢?

小鹿温文尔雅地说:”让我们回忆一下前面学过的运算定律和乘法的性质,再看看这几个因数之间的关系,我想能找到解决的办法的。”

这时,小猴一蹦三尺高,热烈响应:“小鹿说的对,我先说一个乘法运算定律。”说时迟那时快,小猴一个箭步把尾巴倒挂在树上得意地说:“老师讲过:“两个数相乘,一个因数扩大若干倍,另一个因数缩小相同的倍数,它们的积不变。”我们把36缩小10倍变成3.6,把2.54扩大10倍变成25.4,他们的乘积就是91.44.”

小熊猫为难地说:“这样还是没有相同的因数啊?”

小狐狸急了,一步窜到讲台上,激动的说:“我明白了,一个因数乘以(或除以)一个数,另一个因数除以(或乘以)同一个数,积不变。根据这个原理,我把3.6\2变成1.8,把25.4*2变成50.8,不就变成相同因数了吗?”小猴说着,拿起粉笔在黑板上写下了算式:

36*2.54+1.8*49.2

=3.6*25.4+1.8*49.2

=1.8*50.8+1.8*49.2

=1.8*(50.8+49.2)

=1.8*100

=180

这时候,全班小动物茅塞顿开,争先恐后地要求上台写出自己想好的不同算式。

大象老师把在黑板上演算的机会给了小猪,只见小猪大步流星地走到黑板前,满怀信心地写下另一种算式:

36*2.54+1.8*49.2

=36*2.54+18*4.92

=36*2.54+36*2.46

=36*(2.54+2.46)

=36*5

=180

眼看到了下课时间,小熊猫急的站起来举手说:“老师,我还有不同的计算方法。”大象老师爽朗地笑着说:“那我们用掌声欢迎小熊猫也上来演算。”同学们把热烈的掌声送给了小熊猫,只见小熊猫腼腆地走上讲台,拿起粉笔写下了这样的算式:

36*2.54+1.8*49.2

=(36/20*(2.54*20)+1.8*49.2

=1.8*50.8+1.8*49.2

=1.8*(50.8+49.2)

=1.8*100

=180

下课铃声响了,大象老师高兴地说:”孩子们,你们今天根据乘法的性质,观察因数之间的关系,将乘法分配率和积不变规律融会贯通,创造性的解决难题,这种爱动脑筋的精神很好!下课”

小动物们都感觉意犹未尽,边往外跑,边嚷嚷:“我还有算式没写出来呢!”

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