[拓展训练游戏大全]拓展训练游戏

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拓展训练游戏篇(1):拓展游戏教案

　　一、教学对象及分析：职专新生
　　职专学生的年龄一般为16-20岁左右，无论是身体素质还是心理素质都处在人生的关键阶段;同时，职专学生需要为将来的工作掌握各种技能，这些技能包括掌握技术、语言表达能力、沟通能力及协调配合能力等;拓展训练是一种“做中学”的体验式教学，集体能活动、游戏于一身，既能给教学带来趣味性，又能给学生带来思考、体验和行动的改变，因此，拓展训练也是提升学生素质效果最好的一种培训方法，拓展游戏教案。
　　二、教学目的
　　1、通过参与与讨论，训练其主动参与意识和行动能力;
　　2、通过“心”的体验，训练思维方式的转变，改善其心智模式;
　　3、通过破冰游戏、同起同坐等项目，训练其语言表达能力、工作配合能力、沟通能力及组织能力。
　　三、教学目标：
　　l 了解拓展训练与提升学生素质的意义;
　　l 参与两个以上个人和团体项目;
　　l 参与项目讨论与分析，并进行自我总结，找出差距，提升自我。
　　四、教学方法
　　体验式教学。
　　五、教学课时分配
　　4学时实训。
　　六、教学重点与难点
　　项目实训及其讨论和总结。
　　七、教学说明
　　本教学内容为拓展训练的初步阶段，以破冰游戏和场地项目为主，不涉及野外复杂项目。
　　项目一：教官自我介绍及提出对拓展训练的要求(预计时间5分钟)执行过程：8：40—8：45
　　我是xxx，是今天拓展训练的教官。这是我的助教xxx。欢迎大家参加今天的拓展训练。在今天的拓展训练中，我们将带领各位踏上一段无比艰辛，无比困苦的旅程，如果你还没有做好充分的心理准备，仅仅认为今天的拓展无非就是玩场游戏，游戏过后依旧笑声一片，那现在请你离开我们的队伍，因为，我们不需要这样不认真的队员，请将你宝贵的时间投注到更有意义的事件中。在场的各位有需要退出的吗?(等待学员的回答。要求回答声音洪亮有力，否则再次询问。)好，既然在场各位都愿意将你们的今天交给我，那么为了保证今天能取得成果，让你不枉此行，你们需要做到以下几点：
　　一绝对服从指令，“没有错误的指令，只有错误的执行”，不要质疑教练及活动规则;
　　二全力以赴，“没有做不到，只有配合不到”不遗余力地去达成目标;
　　三是群策群力，“没有优秀的个人，只有优秀的团队”。如果你不能做到以上三点，那么等待着你的将是惩罚或者离开。
　　明白了吗?学员回答……
　　(目的：通过简短的语言，引起学员高度重视，并告知其训练要求，在第一时间让学员精神能高度集中起来。并且在此后的每个项目中教练应时刻审视学员是否与之出现冲突，一旦发生，立即警告)
　　项目二：分组：“有缘在一起”+“激情问好”(预计时间10分钟)
　　执行过程：8:46——8:56
　　(1)按队列从左至右以1234的形式报数;
　　(2)报“1”的组成新的小组;其余类似;站好后以教练为中心，四个横向队列分布东南西北。围成一个正方形。
　　(3)同组学员互相握握手，说“有缘在一起”。要求：组内成员互相都握过手，在教官允许的时间范围内。
　　(4)教官激情问好：“亲爱的学员，你们好吗?”要求学员一致回答：“好!很好!非常好!”同时胸前击掌一下，手举过头顶击掌两下。要求：充满激情，高亢兴奋，整齐划一。
　　(活动目的：建立良好氛围的开头，让学员有友好、大方积极主动社交的意识)
　　项目四：“让你记住我”+“我还记得谁”(预计时间：60分钟：活动分别为10分钟、15分钟，检查15 分钟，分享8分钟，点评2分钟)，范文《拓展游戏教案》。
　　执行过程：8:56——9:56
　　(1)①分组带开：组内学员依次轮流自我介绍，含姓名、绰号，籍贯、来自哪个学校，及代表自己的招牌动作或话语等，目标：让所有组员记住你，能说出你的名字;②自由进行：每组组员在规定时间内分别去认识其他3组组员，相互介绍自己，内容同上，目标：尽可能多的认识其他学员及让其他学员认识自己。
　　(2)教官检查：①随意指出一名学员a说出组内全部成员的名字，说不出名字的b学员受罚，并重新自我介绍后鞠躬对a说“请您记住我”。每组随机抽取2名学员进行。②随意指出一名学员a，让其说出他记得的学员名字，如果说错了a学员受罚，并重新认识对方，并对其说“我记得你了”。该过程，助教审核正误。
　　(3)注意事项：助教记下分组后各组成员的姓名，做到登记无误，书写工整。
　　(4)学员分享心得：先采用自愿分享，后针对活动中表现较为不积极或错误较多的学员分享，所分享的内容必须是内心真实想法，严禁形式。
　　(5)教官点评：日常生活中，自己的交际圈子狭窄是自己造成的，不经意、漫不经心、羞涩、只能束缚自己，或者给自己找一堆不存在借口，永远活在自己厚重的壳里，未能积极推销自己引起别人的重视，记不住别人的名字，也没人记得自己。天下谁人不识我?默默无闻是最大的可耻。
　　(活动目的：破冰之旅，让组内学员互相熟悉，全身心投入到拓展训练中来，指明人生的碌碌无为其根本原因在于自身的排除、观望的消极态度，而改变应从现在开始。)
　　休息20分钟
　　项目五：破冰游戏(预计时间：60分钟)
　　执行过程：10:21——11:21
　　所谓破冰又称融冰，是打破人际交往间怀疑、猜忌，就像打破严冬厚厚的冰层，它可以帮助人们变得乐于交往和相互学习，打破陌生人之间的隔膜，消除同学间的积怨。(选择1-2个)
　　1、破冰游戏的注意事项
　　①举办的训练应选择较少冒险的破冰游戏。
　　②并不是所有的人都愿意一开始在教室内做一些他们觉得有点琐碎的小事，学员之间的熟悉度越高，这种可能性越大，地位越高的人越不愿意冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏，要求培训师一定要提前了解你的学员。
　　③破冰游戏的时间要适当，一个2至5天的培训可做复杂的破冰游戏;一个几分钟的快速游戏则适合一天以内的课程。
　　2、破冰游戏
　　破冰游戏一：打破成规
　　目的：不知不觉我们会为自己设置一些障碍，从而阻挡了对新观念、新思维和新方法的认可和接纳，打破成规、突破限制，让思想插上飞翔的翅膀。
　　目标：用实例向学员证明，成见可能会妨碍他们接受新观念。
　　时间：5分钟左右
　　教具：每人一份纸和笔
　　过程：
　　①让学员看一下由九个点组成的图形(如下图)，请他们照原样把这九个点画在纸上，要求用一笔、四条以下的直线把九个点连起来，线与线之间不得断开。
　　②给学员几分钟时间，让他们试着画一下，然后问有多少人成功地解出了问题，并请一位自告奋勇的学员演示答案。
　　● ● ●
　　● ● ●
　　● ● ●
　　讨论：开发多种思维方式。
　　破冰游戏二：代号连环：
　　每人为自己取一个代号要求响亮、容易记，不允许使用数字。
　　如果大家都同意掌声表示通过，如果都不同意就大家一起为他取一个。最后要求大家都能熟悉所有人的代号。以代号接龙方式结束。
　　破冰游戏三：串名字游戏
　　说明：此游戏适合于学员彼此不熟悉的情形。
　　目的：活跃气氛，打破僵局，增加学员之间的了解，训练记忆力。
　　过程：
　　小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、班级，第二位学员轮流介绍，但要说：我是×××后面的×××;第三位学员说：我是×××后面的×××的后面的×××;依次下去，要求最后介绍的学员将前面所有的学员的名字复述一遍。
　　培训师点评：训练记忆力、反应速度在人际交往中的作用。
　　破冰游戏四：四分之一的感觉
　　目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。
　　准备：若干卡片，各剪成四分之一片。
　　过程：
　　①大家在进入教室时，领到了一张卡片，但只是四分之一卡片，进入教室后，需要去寻找其他三位学员手中的卡片，将其拼合成一幅完整的图片。
　　②大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
　　③把组合成的图片放置到桌面前方，并要迅速熟悉本小组成员。
　　培训师点评：训练在陌生的环境下，主动打破沉默，主动沟通、配合的能力。
　　总结点评：预计时间：10分钟

拓展训练游戏篇(2):拓展训练活动简报

　　拓展训练活动简报一：
　　在中国共青团成立95周年之际，为继承和发扬共青团的光荣传统，积极开展维护核心，见诸行动主题教育和推进“两学一做”学习教育常态化，日前，省福彩中心团支部组织19名团员青年开展了“五四青年节素质拓展训练活动”。
　　此次素质拓展培训，中心团支部专门邀请了中国民政部防减灾培训师、山西省消防总队绳索培训师扬子教练授课。首先是训练团队合作的游戏“齐眉棍”和训练拓展思维的游戏“穿越A4纸”，活动中，大家合理分工、积极协作、克服困难，最终成功完成了任务，初步建立了有效的团队协作方式。
　　教练给大家讲授了野外医疗救援知识，结合一般户外游玩时受伤的案例进行分析讲解，着重教授大家伤员搬运的方法和注意事项、如何利用简单的工具制作担架等知识。大家认真学习，积极参与互动实践，受益匪浅。随后，教练又讲解了绳索在日常生活和野外救援的重要性，并教授大家“称人结”和“双套结”的打法及用途。
　　大家纷纷拿起绳子进行实践，表现出对各种绳结技法的浓厚兴趣。现场还模拟演习了野外伤口紧急处理的步骤，检验了大家处理应急事件的能力。
　　经过一天的拓展培训，大家不仅学习到了野外医学救援知识、增强了安全意识，也进一步加强了福彩团支部的组织协同性，提升了青年团员的执行力和应急自救能力。
　　拓展训练活动简报二：
　　5月5日，国网邢台县供电公司举办青年员工拓展训练活动。来自该公司各部室、供电所的多位优秀青年员工参加了本次拓展训练。
　　此次青年拓展训练得到该公司领导的高度重视，由专业拓展培训机构组织在临城拓展活动基地进行训练。训练开始前，大家进行了一个简单的“开班仪式”后立刻分为四队，按照培训师所提要求，各队分别设计自己队的队名、队训、队徽、队歌等。
　　训练过程中，开展“高空断桥”、“驿站传书”、“横行霸道”、“信任背摔”、“毕业墙”等拓展训练项目，主要以建立互信、个人挑战、团队沟通、集体协作为侧重点，通过教练员有针对性的启发与点评，达到挑战自我、熔炼团队、提高沟通力、协作力的培训目的。经过教练员和全体参训人员的共同努力预定训练项目全部顺利完成。
　　通过此次拓展活动潜移默化的将领导、沟通、协作、超越自我、团队精神深深植根于大家的行为中，提高了参与队员相互之间的沟通协调能力，增强了参训人员的综合素质，为今后更好的完成公司各项工作任务奠定了基础。
　　拓展训练活动简报三：
　　5月6日，湖南省新田县人民检察院以“青年工作委员会”为载体，组织青年干警到到四清湖户外拓展基地参加户外拓展训练，不仅丰富了广大干警文化生活，而且还更进一步增强青年干警的凝聚力和向心力，增强了青年干警的团队精神，激发青年干警投身检察工作的热情和信心。
　　此次拓展训练活动为期一天，突出对挑战困难、勇于实践、勇于奉献、增强毅力和增强集体荣誉感等方面素质的拓展，全体干警分为四个小组进行比拼，内容包括破冰起航、高空抓杆、生命动力圈、毕业墙、真人CS等项目。在逐项挑战中，青年干警既分组对抗又相互协作，既有竞争又有合作，通过挖掘自身潜能、提高自控能力，不断强化开拓精神和创新意识，展现出了新田县人民检察院青年干警意气风发的精神风貌。
　　拓展训练即将结束，六位干警在最后的“感恩”环节说：一天的训练，我们面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，提升了自身的综合能力和协作能力，培养了信任、沟通、团队意识，同时增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队的凝聚力、战斗力!
　　今年以来，该院青年工作委员会以活动搭建交流平台，凝聚青年力量。先后进行了拔河比赛、青年自愿者、清明祭英烈等活动。促进青年干警融入新田检察，更加热爱新田检察，积极建设新田检察。

拓展训练游戏篇(3):户外拓展活动策划

　　导语：活动策划是提高市场占有率的有效行为，一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案，下面由小编为大家整理的户外拓展活动策划，希望可以帮助到大家！
　　户外拓展活动策划一
　　一、训练背景及目的
　　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
　　二、户外训练设计方案
　　（一）参训人员：公司辅导员及培训老师
　　（二）培训时间：9：00—4：30（全天）
　　（三）培训地点：小学操场
　　（四）人员安排：
　　（1） 主持人：XXXX
　　（2） 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。
　　（3） 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
　　（五）团队拓展训练课程将达到如下目标：
　　对于公司：
　　（1）进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；
　　（2）学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；
　　（3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；
　　（4）促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；
　　（5）让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；
　　（6）增强团队应变性，从容各种挑战。
　　对于学员：
　　（1）认识自身潜能，增强自信心；
　　（2）克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
　　（3）调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；
　　（4）认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
　　（5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；
　　（6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；
　　（7）增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；
　　（8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；
　　一天课程安排：
　　8：00 集合上车（地点可选）
　　9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
　　破冰（9：00—9：15）问好、讲话
　　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
　　游戏一：旗人奇事（9：15—9：45）
　　操作要求：
　　进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。
　　活动目的：
　　促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
　　团队拓展活动为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，下文是小编整理的团队拓展活动策划书，欢迎阅读参考！
　　户外拓展活动策划二
　　一、 活动名称：“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动
　　二、 活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工
　　作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动——郊游烧烤。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
　　三、 活动时间及地点：待定
　　四、 活动对象：圣名国际商贸城有限公司全体员工
　　五、 活动形式：郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏
　　六、 活动准备：
　　（1） 集合时间：20xx。4。（13、14、15）暂定任选一天
　　（2） 集合地点：公司招商大厅
　　（3） 车辆安排：办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排
　　（4） 所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等
　　（5） 烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用
　　七、 活动内容：
　　（一） 人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。（注：男生女生各5人）
　　（二） 活动流程：
　　1、8：30—9：00———指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地
　　2、9：00—10：30—到达目的地
　　3、10：30—13：30—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等
　　4、13：30—17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力
　　5、17：00以后———离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。
　　八、活动经费
　　1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，（包含：烧烤碳、3张烧烤网）100×3=300元。
　　2、食材采购费：
　　九、 具体工作人员安排
　　组织工作： 采购工作： 联络烧烤场工作： 运输工作：全部成员配合 最后清场工作：全部成员配合
　　十、 注意事项：
　　1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒 2、注意保管好自己的贵重物品
　　3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴
　　4、天干气燥，注意用火
　　5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁

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