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2015年高考作息安排,2015年高考时间安排,2015年夏季作息时间

发布人: 韩梅梅    发布时间:    阅读:

导读: 2015高考备考指导:合理安排作息时间来源:网络综合2015-05-27【网络综合-高考】合理安排作息时间需符合以下几个原则: 原则一 一是学......

2015高考备考指导:合理安排作息时间

来源:网络综合

2015-05-27 

 【网络综合 - 高考】 
合理安排作息时间需符合以下几个原则:

原则一

一是学习时间、饮食起居有规律,有利于孩子的身体健康;

原则二

二是符合孩子的生物钟,有利于提高孩子的学习效率;

原则三

三是逐步调整到适应高考的要求,如高考上午九点开始,下午三点开始,要把孩子的身体、心理的最佳兴奋点调到与之相适应;

原则四

四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动 或家务劳动,劳逸结合,张弛有致。

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